pogoda w PolskieRadio.pl (340)

Upały nad Polską. Lekarze zalecają picie wody

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega przed upałami. Dla części województw wydano ostrzeżenie 3. stopnia, co oznacza bardzo duże ryzyko udaru słonecznego i zagrożenie życia. Podczas nadchodzącej fali upałów zaleca się stałe kontrolowanie prognozy pogody i unikanie wychodzenia z domu w godzinach południowych. O tym, na co uważać, gdy za oknem wysokie temperatury mówił w Polskim Radiu 24 dr Michał Mularczyk, kardiolog.

Fototypy skóry. Sprawdź, ile możesz się bezpiecznie opalać

Z jednej strony, opalanie jest szkodliwe, z drugiej – przebywając na słońcu, wytwarzamy witaminę D, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Trzeba więc znaleźć złoty i bezpieczny środek. Jak to zrobić? Dostosować czas korzystania ze słońca do rodzaju skóry.

Burze, trąby powietrzne i wysoka temperatura. Alert pogodowy

Zalane ulice, połamane drzewa pozrywane dachy. To skutki gwałtownych burz, jakie w nocy nawiedziły województwa wielkopolskie, kujawsko-pomorskie i lubuskie. – Od północy do 9:00 rano strażacy interweniowali ok. 600 razy – mówił w Polskim Radiu 24 st. brygadier Paweł Frątczak, rzecznik Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej.

Ponad 600 interwencji strażaków po nocnych nawałnicach

Zalane ulice, połamane drzewa, pozrywane dachy, 23 tysiące odbiorców bez prądu. To skutki gwałtownych burz, jakie w nocy przeszły nad województwami wielkopolskim, kujawsko-pomorskim i lubuskim. Przed nadchodzącymi gradobiciami ostrzega Rządowe Centrum Bezpieczeństwa.

Fala upałów w Polsce. Jak się nie odwodnić?

Odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza latem, jest bardzo ważne dla naszego organizmu, a odwodnienie na poziomie 15-20 proc. stanowi zagrożenia dla zdrowia i życia. Powinniśmy pić głównie wodę, którą należy dostarczać do organizmu systematycznie, w małych ilościach, ale często – podkreśla dietetyk medyczny Sandra Ataniel.

Pogoda: nadal bardzo ciepło, ale miejscami pojawią się burze

W środę we wschodniej części kraju pojawią się przelotne opady deszczu i burze. W Małopolsce i na krańcach wschodnich możliwe też opady gradu. Na pozostałym obszarze będzie pogodnie. W kolejnych dniach wciąż będzie bardzo ciepło i w większości kraju słonecznie.

Fala upałów nad Polską. Niewykluczone trąby powietrzne

Dziś termometry na południu kraju pokażą nawet 37 stopni. Ale przy tak wysokich temperaturach możemy spodziewać się gwałtownych wyładowań atmosferycznych i trąb powietrznych - ostrzegają Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej oraz stowarzyszenie Skywarn Polska - Polscy Łowcy Burz.

Jak przygotować się na afrykańskie upały?

Lato w pełni: dużo słońca i bardzo wysokie temparatury - to prognozy na najbliższe dni. Przed nami prawdziwa fala upałów, które momentami mogą nam nawet dokuczyć. Tropikalną aurą można się cieszyć, trzeba jednak wiedzieć, jak się do niej przygotować, by nam nie zaszkodziła.

Pogoda: przed nami tydzień pod znakiem upałów

Poniedziałek z opadami deszczu na zachodzie, a później na północy kraju. Na południu kraju przez cały czas bardzo pogodnie i słonecznie. Temperatura będzie wysoka. We wtorek będzie jeszcze goręcej. Na termometrach od 29 do 36 stopni. Na północnym zachodzie kraju możliwe burze. Więcej deszczu i burz w środę - będą pojawiać się od południowego zachodu w kierunku północnego wschodu. Upalnie będzie także w czwartek i w piątek. Zobacz więcej na temat: pogoda prognoza IMGW prognoza pogody POLSKA

Groźna pogoda w Polsce. Ostrzeżenie przed burzami

Udar czy osłabienie cieplne? Jak rozpoznać objawy?

Nawałnice na południu Niemiec. Nie żyje 15-letni chłopiec

Upały nad Polską. Lekarze zalecają picie wody

Fototypy skóry. Sprawdź, ile możesz się bezpiecznie opalać

Burze, trąby powietrzne i wysoka temperatura. Alert pogodowy

Ponad 600 interwencji strażaków po nocnych nawałnicach

Fala upałów w Polsce. Jak się nie odwodnić?

Pogoda: nadal bardzo ciepło, ale miejscami pojawią się burze

Fala upałów nad Polską. Niewykluczone trąby powietrzne

Synoptycy: burze, ulewy i grad wielkości grejpfruta

Prognoza pogody. Będzie gorąco, ale i burzowo

Jak przygotować się na afrykańskie upały?

Czy zabraknie nam energii z powodu upałów?

Pogoda: przed nami tydzień pod znakiem upałów

RCB ostrzega przed upałami. Temperatury przekroczą 30 st. C

Prognoza pogody: fala upałów dotarła do Polski

IMGW: ostrzeżenia przed upałami. Możliwe są burze