Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Otyłe nastolatki częściej uzależniają się od papierosów

Nastolatki, u których zdiagnozowano otyłość, są ponad dwukrotnie bardziej narażone na silne uzależnienie od nikotyny - wynika z najnowszych badań, które publikuje "Journal of Adolescent Health". Zobacz więcej na temat: depresja rodzice

Poradniki psychologiczne – bzdury czy cenne rady?

Jak wzmocnić motywacje, poprawić relacje z najbliższymi czy przekonać szefa do udzielenia podwyżki… odpowiedzi m. in. na te pytania pojawiają się w różnego rodzaju poradnikach. Ale czy naprawdę warto je czytać? Zobacz więcej na temat: Justyna Dżbik toczeń

Brzuch emocjonalnym ośrodkiem ciała

- Jedzenie może być dla ciała lekarstwem albo trucizną. Należy więc mądrze je wybierać – radzi Gillian McKeith, dietetyk klinicysta. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń ćwiczenia POLSKA żywność przekąski

Praca jak terapia

Krytyczne uwagi najbliższych często tłumią nasz potencjał i obniżają poczucie własnej wartości. Gdzie zatem odzyskać wiarę w siebie? Odpowiedź może zaskoczyć: w pracy. Zobacz więcej na temat: boks

O asertywności słów kilka

Jedna blondynka mówi do drugiej - Wiesz co, szefowa kazała mi się zapisać na kurs asertywności. W sumie nie wiem po co jest potrzebny, ale jakoś nie potrafiłam jej odmówić. Zobacz więcej na temat: boks Justyna Dżbik wychowanie

Wyrzuć z siebie głos krytyka

- W każdym z nas co jakiś czas odzywa się głos krytyka. Najłatwiej się go pozbyć przez śmiech, szyderstwo lub zaprzeczenie - wyjaśnia psycholog dr Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat: boks Grażyna Dobroń rodzice

Na brak apetytu gry wideo

Gry komputerowe nie tylko nas relaksują, ale też wzmagają apetyt. Badania przeprowadzili kanadyjscy naukowcy. Zobacz więcej na temat: boks ćwiczenia siłownia

Łamanie zasad daje władzę?

Gdy spotkamy osoby, które się mniej uśmiechają, które mówią głośniej, przerywają innym, uważamy, że są kimś ważnym. To nasz stereotyp osób ważnych. Dowodzą tak badania naukowców z Amsterdamu. Zobacz więcej na temat: Amsterdam boks kawa księgowość van

Rozgryźć manipulanta

Nawet urodzony optymista nie może przejść z uśmiechem przez całe życie. Każdy z nas miewa dni, które wolałby raczej przespać. Są jednak ludzie, którym zły humor służy za narzędzie manipulacji. Zobacz więcej na temat: boks

Nie odkładaj szczęścia na jutro

Dlaczego niektórzy ludzie potrafią cieszyć się najmniejszą chwilą życia, innych natomiast nie są w stanie zadowolić największe sukcesy? Zobacz więcej na temat: boks Grażyna Dobroń wybrane zdrowie

Polskie dzieci są coraz mniej sprawne

Sport uprawiają regularnie, ale tylko na komputerze. Na lekcjach wychowania fizycznego jest znacznie gorzej. Tam dzieci ćwiczą, bo muszą. Reszta posiada zwolnienia lekarskie. Zobacz więcej na temat: dzieci SPORT Sygnały z Polski ćwiczenia POLSKA komputery rodzice zdrowie

Drużyna Piotrusia Pana wychodzi z ukrycia, czyli świat dziecinnieje

Z chwilą przekroczenia symbolicznej granicy pełnoletniości często przeżywamy rozczarowanie. Dorosłość dla współczesnego człowieka przestała być atrakcyjna. Zobacz więcej na temat: boks Dariusz Bugalski dzieci Stany Zjednoczone

Urlop osobno? A czemu nie!

Zdaniem trenera osobistego Miłosza Brzezińskiego wakacyjny wypoczynek bez drugiej połówki ma wiele zalet. Jakich? Zobacz więcej na temat: Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński Zjednoczone Emiraty Arabskie

Syndrom oszusta

- Osoby cierpiące na "syndrom oszusta" nie wierzą, że sukcesy jakie odnoszą, zawdzięczają swoim zdolnościom. Żyją w ciągłym strachu, że ich "oszustwo" odkryją inni - wyjaśnia psycholog Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat: boks

Charakter pisma zdradza charakter człowieka!

W skład wyposażenia grafologa wchodzi m. in. linijka, cyrkiel, kątomierz i lupa. Posługując się tymi narzędziami grafolog jest w stanie określić, np. czy jesteś osobą, która umie uporać się ze swoimi porażkami. Zobacz więcej na temat:

Chcesz ją zdobyć? Udaj zamyślonego

Badania wskazują, że uśmiechnięci mężczyźni są mniej atrakcyjni dla kobiet. Kobiety z kolei są oceniane pozytywnie, kiedy się uśmiechają. Zobacz więcej na temat: edward cullen james dean

Dlaczego uciekają? Dzień Dziecka Zaginionego

Status osoby zaginionej ma w naszym kraju kilka tysięcy dzieci. Zdarza się, że odnajdują się one w ciągu kilku godzin czy dni, ale bywa i tak, że poszukiwania trwają wiele lat. Zobacz więcej na temat: młodzież Sygnały z Polski dzień dziecka dzieci rodzice Europa boks

Kod zbieracza

- To ukierunkowanie na "mieć", zamiast "być" jest budowaniem twierdzy, która ma chronić od różnych lęków – mówi psycholog Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat: boks