psychologia w PolskieRadio.pl (51)

Czwartek zamiast piątku. Będzie krótszy tydzień pracy?

Rozwiązania idące w tym kierunku wprowadzano już m.in. w Wielkiej Brytanii, Szkocji, ale także Nowej Zelandii. - Ludzie, mając świadomość, że będą mieli dłuższy weekend, pracują bardziej efektywnie, są bardziej wydajni i szybciej się mobilizują do wykonywania obowiązków - wyliczała Justyna Ciećwierz, psycholog biznesu.

Social media przed sądem. Czy nastolatki powinny mieć do nich dostęp?

O tym, jaki wpływ media społecznościowe mają na psychikę dzieci i ludzi młodych, mówi się od dawna. Okręg szkolny Seattle Public Schools przeszedł w tej sprawie od słów do czynów i pozwał do sądu najpopularniejsze społecznościówki za domniemane niszczenie zdrowia psychicznego młodzieży.

Blue Monday nie taki straszny, jak go malują

Blue Monday – już samo to hasło sprawia, że niektórzy ludzie wpadają w przygnębienie. Nie należy jednak bać się "depresyjnego poniedziałku", bo ma on wyjątkowo wątłe naukowe podstawy, a za jego popularyzację odpowiadają sprzedawcy szukający kolejnej okazji do zarobku.

Blue Monday za kierownicą

Zły nastrój, gorsze samopoczucie, rozdrażnienie, rozkojarzenie, problemy z koncentracją - to wszystko może dziś dotknąć każdego z nas. Trzeci poniedziałek stycznia został uznany za najbardziej depresyjny dzień w roku. Czy Blue Monday może dać nam się we znaki również podczas kierowania samochodem? Tak, ale jest sposób, by temu zaradzić.

Dlaczego narzekamy?

Narzekanie niszczy mózg i jest zaraźliwe. Badania pokazują, że większość ludzi narzeka podczas normalnej rozmowy nawet 1 raz na minutę! Chociaż pozwala chwilowo poczuć się lepiej, negatywnie wpływa na nasz mózg. Czy kierowcy są typem narzekaczy? Jak się tego wystrzegać? Dlaczego nie warto marudzić? O tym rozmawialiśmy z ekspertami w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow pomoc społeczna

Syllogomania. Czym jest zbieractwo i czy można się z niego wyleczyć?

Przedmioty stają się naszym przekleństwem, urastają do ogromnej rangi w życiu. - Z wyleczeniem się ze zbieractwa wiążą się bardzo silne emocje, chory najczęściej nie potrafi sam podjąć decyzji o usunięciu zbędnych rzeczy z domu - mówiła Paulina Pawlak, psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.

psychologia

Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmocnić?

Czwartek zamiast piątku. Będzie krótszy tydzień pracy?

Za co lubimy swoją pracę?

Social media przed sądem. Czy nastolatki powinny mieć do nich dostęp?

Toksyczny perfekcjonizm

Czym jest silna psychika i czy można ją wytrenować?

Trudne rozmowy o rozłące w trasie

Blue Monday nie taki straszny, jak go malują

Podróże w pojedynkę. Samotność czy samodzielność?

Blue Monday za kierownicą

KrakJam 2023. Maraton gier wystartuje już w lutym

Czy mieszkańcy szczęśliwych miast boją się "blue monday"?

Dlaczego narzekamy?

Psychodermatologia - gdy skóra i psychika potrzebują ukojenia

Zodiakarstwo. Nowe hobby na czas kryzysu

Syllogomania. Czym jest zbieractwo i czy można się z niego wyleczyć?

Czy potrafimy kontrolować swoje życie?

Początki w zawodzie kierowcy