psychologia w PolskieRadio.pl (50)

Na czym polega regulacja emocjonalna i jak nią zarządzać?

Samoregulacja to proces, który odbywa się nieustannie w życiu każdego człowieka. Organizm dąży do równowagi i reaguje, gdy jest ona zaburzona. Układ nerwowy analizuje bodźce płynące z otoczenia oraz z wnętrza ciała i stara się doprowadzić całego człowieka do dobrostanu.

Think outside the box

To metafora oznaczająca twórcze, nieszablonowe myślenie oparte o szeroką perspektywę. Myślenie out of the box – dlaczego jest ważne? Jeśli postrzegasz rzeczy jako niezmienne, nic nigdy się nie zmieni na lepsze. O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Szkoła bez telefonów? "Lepiej tłumaczyć niż zakazywać"

Kolejne kraje zakazują używania telefonów komórkowych w szkołach. Zakaz obowiązuje już m.in. we Francji, Włoszech, w Grecji, Portugalii i Chinach. Powód? Problemy z koncentracją na lekcjach, uzależnienie od internetu oraz negatywny wpływ na relacje społeczne. Czy można zabronić używania telefonów w szkole?

Jak wieść dobre życie? "Stały rytm i autorefleksja"

- Trzeba mieć poczucie, że żyjemy swoim i dobrym życiem, by nie bać się powrotu do niego po weekendzie. Proponuję, by dokonywać zmian małymi kroczkami, nie dzięki rewolucjom, zachęcam do codziennej autorefleksji - mówił Michał Niewęgłowski, twórca aplikacji mobilnej do medytacji i autor książki "Polubić poniedziałki".

Znieczulica społeczna na drogach i chodnikach

Skąd bierze się znieczulica społeczna? Wypadek samochodowy, utrata przytomności, bójka w sklepie - w obliczu trudnej sytuacji jedni spieszą z pomocą, inni odwracają głowy. Dlaczego nie pomagamy? Co zrobić w sytuacji, kiedy sami będziemy potrzebowali pomocy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

psychologia

Dlaczego kłamiemy?

Na czym polega regulacja emocjonalna i jak nią zarządzać?

Młodzieńczy bunt jest w każdym z nas

Filip Cembala" "lowizm" to filozofia życzliwości

Jak rozpoznać w sobie "grzeczną dziewczynkę" i co z tym zrobić?

Think outside the box

Szkoła bez telefonów? "Lepiej tłumaczyć niż zakazywać"

Bezpieczeństwo kierowców zawodowych

Zaburzenia odżywiania. "To walka z własnym ciałem o ciało"

W tym roku będę szczęśliwszy - warto zaklinać rzeczywistość?

Zdrowie w trasie

Abstynent we współczesnym świecie

Dobre relacje w pracy - sposób na zdrowie psychiczne i rozwój firmy

Skąd się bierze nieśmiałość i jak z nią walczyć?

Jak przetrwać rozłąkę w trasie?

Prokrastynacja, czyli odkładanie spraw na później

Jak wieść dobre życie? "Stały rytm i autorefleksja"

Znieczulica społeczna na drogach i chodnikach