psychologia w PolskieRadio.pl (50)

Świąteczny stres - co go powoduje i jak go zmniejszyć?

Święta tuż-tuż, więc wciąż większość z nas gdzieś "biegnie" - po prezenty, po zakupy, po choinkę. Sytuacji stresowych przybywa. - Tymczasem święta to czas odpoczynku. Nie róbmy rzeczy, na które nie ma naszej zgody - podkreślali w rozmowie z Czwórką psycholog Stefan Sawicki i socjolog Anna Daria Nowicka.

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Z presją zmagamy się przez całe życie. W sensie fizycznym oddziałuje na nas ciśnienie atmosferyczne, choć tego zazwyczaj nie czujemy. W sensie metaforycznym to różnego rodzaju naciski, którym podlegamy w domu, w pracy, w życiu. Jak z tym żyć, jak sobie radzić i się nie poddawać?

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat?

Sentymentalna podróż do przeszłości - czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat? Czym kilka dekad temu przewożono towary po polskich drogach? Jak wspominamy tamte czasy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Akceptacja siebie, czyli od pogardy do samouwielbienia

Akceptacja siebie to coś więcej niż tolerancja. Jak znaleźć balans między pogardą a samouwielbieniem? Czy spadek samopoczucia może świadczyć o schorzeniu? Dlaczego nie warto bez końca rozmyślać o krytycznych uwagach otoczenia? O tym mówiliśmy w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Korzystanie z telefonów komórkowych przez kierowców

Jak potwierdzają francuskie badania, kierowcy samochodów ciężarowych spędzają ok. 9 proc. czasu jazdy na korzystaniu ze smartfonów. Czy co 10 kierowca nagminne korzysta z telefonu komórkowego? Jakie niebezpieczeństwa niesie ze sobą takie zachowanie? O tym mówiliśmy w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

psychologia

Jak kierowcy angażują się w akcje charytatywne?

Zamartwianie się w trasie

Co można „kupić” prezentami?

Świąteczny stres - co go powoduje i jak go zmniejszyć?

Ewa Barbara Łuczak: "Szklany klosz" to powieść ważna dla młodych czytelniczek

Brak akceptacji rówieśniczej - po czym poznać, że nasze dziecko jest prześladowane?

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Jak skutecznie rzucić nałóg?

Czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat?

Czy w trasie można cokolwiek zaplanować?

Ciemności najbardziej boi się... mózg

Opieka psychologiczna w szkołach. Czarnek: w subwencji oświatowej przeznaczyliśmy na nią 1 mld 800 mln zł

Jak radzić sobie z sytuacjami, na które nie mamy wpływu?

Akceptacja siebie, czyli od pogardy do samouwielbienia

Czy można nauczyć się być szczęśliwym?

Pandemia i wojna skłoniły Polaków do zacieśnienia więzów społecznych

Korzystanie z telefonów komórkowych przez kierowców