Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Sława Bieńczycka

Zrozumieć nastolatka. Ekspertka: mózg dojrzewa do 25. roku życia

Ma swoje zdanie i głośno je wyraża. Chciałby mieć we wszystkim rację, złości się na cały świat, a chwilę później zamyka w pokoju i nie chce z nikim rozmawiać… Nastolatek. Jego zachowanie bardzo często dla rodziców, czy osób bliskich, jest niezrozumiałe. Czasami sami młodzi ludzie nie wiedzą, co się dzieje z ich emocjami i jak sobie z nimi poradzić. Dawniej to "buzujące hormony" obwiniano za "trudne" zachowania nastolatków. Ale czy faktycznie tak jest, że to hormony uderzają im do głowy? Co tak naprawdę dzieje się w mózgu dojrzewającego dziecka?  Zobacz więcej na temat:  nastolatki psychologia emocje hormony mózg ciało zdrowie zdrowie dziecka

Nastolatek. Co dzieje się w mózgu dojrzewającego dziecka?

Ma swoje zdanie i głośno je wyraża. Chciałby mieć we wszystkim rację, złości się na cały świat, a chwilę później zamyka się w pokoju i nie chce z nikim rozmawiać… Nastolatek. Jego zachowanie bardzo często dla rodziców, czy osób bliskich jest niezrozumiałe, a wręcz budzi obawy. Czasami sami młodzi ludzie nie wiedzą, co się dzieje z ich emocjami i jak sobie z nimi poradzić. Dawniej to "buzujące hormony" obwiniano za trudne zachowania nastolatków. Ale czy faktycznie tak jest, że to hormony uderzają im do głowy?  Zobacz więcej na temat:  nastolatki psychologia emocje hormony

Jedyne takie święta, jedyne takie tradycje i jedyne takie miejsca... Wielkanoc w Polsce i na świecie

Jak święta obchodzą Portugalczycy i Włosi, a jak Ukraińcy? O wielkanocnych tradycjach i zwyczajach u naszych sąsiadów - zarówno tych bliższych, jak i dalszych - rozmawialiśmy w "Jedynym takim miejscu" z wyjątkowymi gośćmi. Ale to nie wszystko! W Wielką Sobotę przenieśliśmy się także aż do Gwinei i Meksyku. Zajrzeliśmy również na nasze polskie "podwórko", żeby sprawdzić, które regionalne tradycje wielkanocne przetrwały do dziś i gdzie nadal są kultywowane. Zobacz więcej na temat:  Wielkanoc tradycja święta Włochy Ukraina Portugalia Meksyk Papua Nowa Gwinea

Bullying relacyjny wśród nastolatków. Psycholog: wolą oberwać, niż zostać wykluczeni

Bullying relacyjny, nazywany też przemocą relacyjną, to często trudna do zauważenia forma przemocy psychicznej. W odróżnieniu od fizycznego zastraszania nie opiera się na przemocy cielesnej czy otwartych wyzwiskach. Polega raczej na manipulowaniu relacjami społecznymi w celu wykluczenia, poniżenia lub zranienia drugiej osoby. To działanie ciche, ale bardzo bolesne, zwłaszcza dla dzieci i młodzieży. Jak zdiagnozować takie zjawisko w klasie? Jak pomóc uczniom dotkniętym tego typu rodzajem przemocy? I wreszcie - jak ją zwalczać? Zobacz więcej na temat:  przemoc szkoła uczniowie agresja szkoła średnia bullying raport dzieci nauczyciel

Coraz więcej Polaków odczuwa samotność. Dane są zatrważające

Aż 68 proc. dorosłych Polek i Polaków odczuwa samotność. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, którzy zwracają uwagę, że samotność i izolacja społeczna to czynniki rozwoju wielu chorób. Jak poradzić sobie z tym zjawiskiem? Czy dobrym sposobem jest np. odnawianie starych znajomości albo też zajęcia w różnego rodzaju kołach zainteresowań? Zobacz więcej na temat:  dzieci samotność raport

Czy jestem "wystarczająco dobrym rodzicem"?

"Czy jestem dobrym rodzicem?" to pytanie, które większość rodziców zadaje sobie w którymś momencie życia. Czy da się na nie jednoznacznie odpowiedzieć? Co świadczy o byciu dobrym rodzicem? Że kochamy nasze dziecko? Że poświęcamy mu czas? Nie ma rodziców idealnych, a wychowywanie dziecka to trudna i skomplikowana rola. Czy to, że nie jesteśmy idealni powinniśmy traktować jako porażkę?  Zobacz więcej na temat:  dzieci dzieciństwo rodzice rodzicielstwo psychologia Beata Rajba

Grzegorz Kłak zdobył Koronę Gór Polski. Pokazuje, że bycie osobą niewidomą nie musi ograniczać

Bycie niepełnosprawnym wcale nie musi ograniczać i odbierać przyjemności z życia, co udowodnił Grzegorz Kłak. Jest on pierwszą osobą niewidomą, która zdobyła Koronę Gór Polski. W tym niesamowitym wyczynie pomogła p. Grzegorzowi jego żona Magdalena Koniecka, która idąc z mężem krok w krok, cały czas była jego oczami. Osiągnięcie celu zajęło małżeństwu dwa lata. Jak wyglądały ich wspólne wyprawy? Co sprawiło im najwięcej trudności? Zobacz więcej na temat:  Zobacz także góry Tatry

Mówienie do siebie. Czy powinniśmy się tego wstydzić?

Rozmawianie ze sobą lub mówienie do siebie na głos to wbrew pozorom nic złego. Choć dla niektórych może to brzmieć jak dziwaczny nawyk, naukowcy twierdzą, że przynosi wiele korzyści. - Gdy ktoś mnie złapie na mówieniu do siebie, się to cieszę. Uświadamiam sobie wtedy, że łapię ze sobą kontakt - przyznaje psychoterapeutka Natalia Harasimowicz.  Zobacz więcej na temat:  zawód doradca zawodowy Zobacz także psychika psychologia

Muzeum Śląskie w Katowicach. Jedynka z wizytą na Górnym Śląsku

Radiowa Jedynka udała się w miejsce, które łączy historię ze współczesnością. To właśnie w stolicy Górnego Śląska znajduje się była Kopalnia Węgla Kamiennego "Katowice", która całkiem niedawno dostała drugie życie. Dokładnie w tym samym miejscu powstała Strefa Kultury, a w niej cieszące się ogromną popularnością Muzeum Śląskie. Zobacz więcej na temat:  Muzeum Śląskie Muzeum Śląskie w Katowicach Katowice Zobacz także

Pamięć krótkotrwała - dlaczego jest ważna i jak ją ćwiczyć?

Pamięć krótkotrwała to nic innego jak mechanizm pamięci, który pozwala zachować pewną ilość informacji w krótkim czasie. Ma ona wiele funkcji, które ułatwiają nam codzienne myślenie i funkcjonowanie w świecie przepełnionym pojęciami, informacjami i bodźcami zmysłowymi. Jak działa pamięć krótkotrwała i jak można ją poprawić? Rozwiązywanie krzyżówek to jedna z metod, które mają pozytywny wpływ na ludzką pamięć. A jakie są inne sposoby? Co powinniśmy zrobić, jeśli "chwilowe zaćmienie" wcale nie jest chwilowe? Zobacz więcej na temat:  mózg pamięć społeczeństwo psychologia infografika Zobacz także