Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Sława Bieńczycka

Szczęściarz czy pechowiec? Trener mentalny: to nie jest zapisane w gwiazdach

Szczęściarz czy pechowiec? Czy naprawdę istnieją ludzie, którym zawsze się udaje i tacy, którzy nieustannie trafiają na życiowe przeszkody? A może dużo więcej niż myślimy zależy od naszego nastawienia, sposobu myślenia i tego, jak interpretujemy codzienne wydarzenia? Zobacz więcej na temat: psychologia szczęście

Kiedy serce pęka po raz pierwszy. Jak pomóc nastolatkowi po rozstaniu?

Pierwsza miłość, pierwsze zauroczenie i… pierwsze złamane serce. Dla wielu nastolatków rozstanie, czy odrzucenie to "koniec świata". Jak pomów młodemu człowiekowi przejść przez te ciężkie chwile? Zobacz więcej na temat: psychologia młodzież miłość dojrzewanie

Dlaczego im jesteśmy starsi, tym trudniej nam schudnąć? Ekspertka: każdy kęs ma sens

- Nauka o żywieniu jest matematyką. Bilans i liczenie kalorii są podstawą, ale wraz z wiekiem zmienia się skład ciała, ubywa nam masy mięśniowej, przybywa tkanki tłuszczowej. Pamiętajmy, że po trzydziestym roku życia to proces związany z naturalnym starzeniem się, a wszystko to przekłada się na spalane przez nas kalorie - mówi w "Czterech porach roku" w radiowej Jedynce prof. Magdalena Człapka-Matyasik z Wydziału Nauk o Zdrowiu i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta odżywianie

Czy młodzież może pracować? Oto, co mówi polskie prawo

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a młodzi ludzie powoli zaczynają szukać pracy sezonowej. Co na temat pracy sezonowej podejmowanej przez młodzież mówią przepisy prawa? Zobacz więcej na temat: praca młodzież

"Jedyne takie miejsce" z "łódzkiego Luwru", czyli Muzeum Miasta Łodzi

W audycji "Jedyne takie miejsce" przenieśliśmy się do wnętrz imponującego Pałacu Rodziny Poznańskich, by przybliżyć historię Muzeum Miasta Łodzi, jego unikalne zbiory oraz rolę, jaką odgrywa w pielęgnowaniu dziedzictwa Łodzi. Mówiliśmy o najcenniejszych eksponatach, niezwykłych wystawach oraz ludziach, którzy tworzą to miejsce na co dzień. To opowieść o mieście zaklętym w architekturze, sztuce i pamięci - o jego przemysłowej potędze, wielokulturowości i niepowtarzalnym charakterze. Zobacz więcej na temat: Łódź podróże turystyka

Jak kupować ubrania? O odpowiedzialnej modzie w "Czterech porach roku"

Czy na pewno wiemy, co nosimy na sobie? Czy metka z rozmiarem to jedyna informacja, na którą zwracamy uwagę przy zakupie ubrań? W audycji przyjrzymy się temu, czym jest odpowiedzialna moda – co kupować, jak czytać składy i dlaczego czasem warto wybrać mniej, ale lepiej. Zobacz więcej na temat:

Polacy nadużywają leków. Prof. Mirowska-Guzel: dane są przerażające

Według ubiegłorocznych badań, ok. 20 proc. Polaków codziennie sięga po leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne. Sława Bieńczycka na antenie radiowej Jedynki omówiła ten alarmujący problem z ekspertką, prof. Dagmarą Mirowską-Guzel. Zobacz więcej na temat: zdrowie leki

Ta Jedna Ciotka w radiowej Jedynce. Mateusz Glen: każdy ma kogoś takiego w rodzinie

- Ciotka narodziła się w Boże Ciało 2022 roku - mówi w audycji "Cztery pory roku" w Programie 1 Polskiego Radia twórca cyfrowy Mateusz Glen, znany jako "Ta Jedna Ciotka". Zobacz więcej na temat: śmiech humor internet

Czy kąpiele leśne naprawdę są skuteczne? Ekspertka wyjaśnia

– Lasoterapia to połączenie kąpieli leśnych i technik relaksujących, otwierających nasze zmysły, oddech, wyobraźnię – tłumaczyła w "Czterech porach roku" lasoterapeutka Dorota Stobiecka. O tym, dlaczego warto wypoczywać w lesie, rozmawiała ze Sławą Bieńczycką. Zobacz więcej na temat: spacer kąpiele leśne

Tu spotykają się nadmiar i potrzeba. Jak korzystać z jadłodzielni?

Przeciętny Polak wyrzuca od 75 do nawet 200 kilogramów jedzenia rocznie. Tymczasem, na mapie naszego kraju są setki punktów, w których żywnością można podzielić się z innymi. Jak działają jadłodzielnie i w jaki sposób przygotować jedzenie, które chcemy oddać? Zobacz więcej na temat: jedzenie żywność

Obchody Wielkiego Piątku na świecie. Jedna tradycja, wiele historii

Jak wygląda Wielki Piątek poza Polską? Czy wszędzie dominuje cisza i zaduma, czy może przybiera zupełnie inne formy? W "Czterech porach roku" przyjrzeliśmy się temu wyjątkowym dniu w różnych zakątkach świata. Od surowych, pełnych skupienia obchodów w Europie, przez widowiskowe procesje w Ameryce Łacińskiej, aż po zaskakujące lokalne zwyczaje, które łączą duchowość z kulturą i historią. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Wielkanoc tradycja zwyczaje Europa Ameryka Łacińska USA Wielki Piątek podróże

Sekretne życie kur. Te ptaki są dużo mądrzejsze niż myślisz

- Jeśli chodzi o inteligencję, może nie polega ona na abstrakcyjnym myśleniu jak u człowieka, ale kury są bardzo bystre i bardzo spostrzegawcze. Generalnie zwracają uwagę na otoczenie, czyli są silnie przystosowane do swojego środowiska - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia dr hab. Monika Łukasiewicz-Mierzejewska, profesor SGGW z Katedry Hodowli i Żywienia Zwierząt. Zobacz więcej na temat: zwierzęta kury ptaki

Niewidzialne zagrożenie w domu. Czujka czadu może uratować życie

Tlenek węgla, potocznie nazywany czadem, to jeden z najbardziej podstępnych gazów. Nie ma zapachu, koloru ani smaku. Człowiek nie jest w stanie wykryć go zmysłami. Dlatego zatrucia nim wciąż się zdarzają. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo bezpieczeństwo Czad MSWiA pożar infografika

Odwiedził dwukrotnie wszystkie kraje ONZ. Sławek Muturi: podróże mam wpisane w DNA

Jest pół-Polakiem, pół-Kenijczykiem, pochodzi z Łodzi i w najbliższym czasie przejdzie do historii jako pierwszy człowiek na świecie, a zarazem pierwszy Polak, który odwiedzi wszystkie 193 państwa członkowskie ONZ trzy razy. Obecnie kończy trzecią rundę - do pełnego projektu 193x3 brakuje mu już tylko dwóch państw. Mowa o Sławku Muturi przedsiębiorcy, podróżniku, założycielu Fundacji Fridomia, z którym rozmawiała Agnieszka Ciecierska. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo podróże ONZ turystyka Agnieszka Ciecierska

Była dziedziczką kosmetycznego imperium. Co wiemy o Liliane Bettencourt?

Historia fortuny, władzy i skandali Liliane Bettencourt to fabuła wchodzącego do kin filmu "Najbogatsza kobieta świata". O fenomenie dziedziczki kosmetycznego imperium L’Oréal opowiadała w radiowej Jedynce Magda Bogacka. Zobacz więcej na temat: Liliane Bettencourt Francja FILM kosmetyki L’Oréal

Marcin Meller zbuduje szkołę w Etiopii. "To szalony projekt, ale w granicach rozsądku"

Dziennikarz i pisarz Marcin Meller rozpoczął wyjątkowy projekt. Chce zbudować szkołę średnią w północnej Etiopii, w regionie Tigraj. Po przetoczeniu się tam wojny domowej zniszczono aż 90 proc. szkół. W realizacji pomysłu pomaga założona przez dziennikarza fundacja, a w tym projekcie wspiera go również Omenaa Mensah. Zobacz więcej na temat: Marcin Meller Etiopia szkoła wojna

Sezon grypowy w pełni. Lekarz apeluje: testuj i szczep się

Grypa nie odpuszcza, jesteśmy w szczycie zachorowań. W przychodniach przybywa pacjentów z gorączką, bólem mięśni i osłabieniem. Wiele osób nadal uważa, że to tylko przeziębienie. Tymczasem, jak podkreśla Michał Sutkowski, grypa to zupełnie inna choroba i nie wolno jej bagatelizować. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie choroba przeziębienie grypa Michał Sutkowski infografika

Karnawał na słodko. Czy na stołach dalej królują pączki i faworki?

Czy nadal karnawał kojarzy się nam ze słodkimi przekąskami, takimi jak faworki, pączki czy oponki? Jaka jest ich historia i skąd do nas przywędrowały? Dawniej, idąc do kogoś w gości, wręcz nie wypadało nie przynieść ze sobą pudełka faworków – najlepiej takich domowych, jeszcze ciepłych, zrobionych według rodzinnego przepisu. A jak jest dziś? Zobacz więcej na temat: pączki faworki karnawał wypieki kuchnia polska cukiernia