Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Weronika Puszkar

Najpyszniejsze drożdżówki. Jagodzianki, malinianki, a może poziomianki?

- W jagodziankach najdroższe są jagody. Jeśli chcemy zjeść naprawdę dobrej jakości wypiek, musimy liczyć się z kosztem średnio ok. 25 złotych - wyliczała szefowa kuchni Agata Gwiazdowska. - Oczywiście można zrobić taką bułkę samemu, wówczas koszt jest znacznie niższy. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje kulinaria jedzenie

Nejtan o budżetowej podróży po Nowej Zelandii

Nowa Zelandia to kraju spektakularnych krajobrazów, fiordów, ptaków kiwi i podróży, które nie zawsze da się zaplanować od początku do końca. W "Świecie 4.0" naszym przewodnikiem jest Nejtan, twórca kanału Świat według Nejtana, z którym rozmawiamy o tym, jak podróżować przez jeden z najbardziej widowiskowych zakątków świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże zagraniczne Nowa Zelandia zwiedzanie

Sport latem. Jak trenować bezpiecznie podczas upałów?

- Zalecam trenowanie przez cały rok, bo to właśnie regularność i konsekwencja w działaniu zapewniają nam zdrowie i dobre samopoczucie na co dzień - mówiła Katarzyna Czerwińska, trenerka przygotowania motorycznego, multimedalistka mistrzostw Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie trening

Jan Kardasiński o pracy jako przewodnik po lodowcach

W Czwórce podczas audycji "Świat 4.0" Weronika Puszkar rozmawia z Janem Kardasińskim, przewodnikiem po islandzkich lodowcach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Islandia lodowiec przewodnik góry wspinaczka

29. Piknik Naukowy. Była moc! Dziękujemy, że byliście z nami!

29. Piknik Naukowy im. Prof. Łukasza Turskiego za nami. W weekend na błoniach PGE Narodowego w Warszawie pojawiły się tłumy! Dziękujemy, że byliście i bawiliście się z nami! Zobacz więcej na temat: Czwórka Piknik Naukowy Alicja Michalska

Patagonia. Anna Kurnatowska o argentyńskim końcu świata

- Nie ma żadnego zamieszkałego kontynentu wysuniętego tak bardzo na południe; dalej już jest tylko Antarktyka - mówi w Czwórce Anna Kurnatowska, która w audycji "Świat 4.0" opowiada o swojej rowerowej podróży przez Patagonię. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower podróże Argentyna natura

Szymon Bujalski: trzeba pogodzić się z tym, że będzie coraz cieplej

- Nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo nienormalne jest to, co uznajemy za normlane - mówi w Czwórce Szymon Bujalski, autor profilu Dziennikarz dla klimatu. Zobacz więcej na temat: Czwórka pogoda wiatr huragany zmiany klimatyczne klimat

Kłopoty Keira Starmera. Małgorzata Bonikowska o przyszłości premiera UK

Po słabych wynikach Partii Pracy w wyborach lokalnych i sukcesie Reform UK wraca pytanie o kondycję brytyjskiej demokracji i ewentualną zmianę premiera jeszcze przed wyborami parlamentarnymi w 2029 roku. W tle są takie kwestie jak Brexit, inflacja, problemy gospodarcze, kryzys rodziny królewskiej i pytanie o realne znaczenie Wielkiej Brytanii na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielka Brytania polityka wybory Keir Starmer

City break w Zakhyntos. "Tam warto się wybrać nie tylko na weekend"

Odwiedziliśmy Zakhyntos i miasto o tej samej nazwie, zwane także w skrócie Zante. - Zakhyntos to niezwykle różnorodna wyspa. Jej północna część jest zupełnie inna niż południowa: ma inny kolor skał i inną roślinność - mówiła Maja Kunka, przewodniczka po tym regionie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne

Rumageddon. "Po każdym biegu pytamy: kiedy kolejny raz?"

To jeden z najbardziej ekstremalnych biegów w Polsce. - To połączenie biegu z innymi dyscyplinami. Są elementy ścianki, czołgania w błocie, wspinania po linach. Nie musimy być super sportowcami, ale warto być w dobrej kondycji - podkreślał Łukasz Szczepańczyk, szef Runmageddonu i uczestnik kilkunastu biegów. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby

Unijna rewolucja w zakupach internetowych. Prostsze zwroty już od 19 czerwca

Od 19 czerwca wszystkie sklepy w Polsce i Unii Europejskiej będą musiały wprowadzić widoczny przycisk "odstąp do umowy". Nowe przepisy mają na celu ograniczenie niepotrzebnych i skomplikowanych procedur dotyczących prawa do odstąpienia od umowy zawartej na odległość w przeciągu 14 dni. O nadchodzącej zmianie w zakupach internetowych opowiada Bartosz Klimczuk z biura prasowego UOKiK. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy w internecie zakupy w sieci zakupy online zakupy przez internet zakupy zwrot towaru odstąpienie od umowy Piotr Firan Unia Europejska

Peter Magyar nowym premierem Węgier. "Dzień, który zapisze się w historii"

Po wygranych przez partię TISZA wyborach parlamentarnych na Węgrzech, w ostatnią sobotę Peter Magyar został oficjalnie zaprzysiężony na premiera. W "Świecie 4.0" Ilona Gizińska z Ośrodka Studiów Wschodnich opowiada o tym, jakich zmian mogą się spodziewać Węgrowie w najbliższej przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka polityka Węgry Peter Magyar wybory Viktor Orban

Pokolenie Alfa wolne od dymu. Nowe regulacje antytytoniowe w UK

W Wielkiej Brytanii przyjęto radykalne rozwiązanie problemu palenia wśród nastolatków i młodych dorosłych - osoby urodzone po 2009 roku już nigdy nie będą mogły legalnie kupić papierosów. W audycji "Świat 4.0" rozmawiamy o używaniu wyrobów tytoniowych przez młode osoby i czy tak skrajne przepisy pomogą w zmniejszeniu liczby palaczy na Wyspach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wielka Brytania papierosy nikotyna e-papierosy młodzież społeczeństwo

Spór Donalda Trumpa z Leonem XIV. "Trump każdego zaczepia, taki ma charakter"

- W narracji Trumpa i ludzi wokół niego wojna z Iranem urasta do rangi krucjaty - mówi w Czwórce Piotr Tarczyński, amerykanista i współautor "Podkastu amerykańskiego". W audycji "Świat 4.0" rozmawiamy o sporze prezydenta USA i papieża Leona XIV. Zobacz więcej na temat: Czwórka USA religia Watykan papież Donald Trump Leon XIV

Jak dopasowuje się dietę do treningu? "Sport zaczyna się w kuchni"

Eksperci powtarzają często, że jeśli chcemy zmienić naszą sylwetkę i schudnąć, musimy przede wszystkim zmienić dietę. Sport jest bardzo ważny, ale to dieta jest fundamentem. O wpływie diety na skuteczność treningu opowiada Monika Krynicka-Gać, dietetyczka kliniczna i sportowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna jedzenie dieta trening odżywianie

DiscoverEU. Darmowe podróże po Europie dla osiemnastolatków

Unia Europejska właśnie ruszyła z kolejną odsłoną programu DiscoverEU, w ramach którego 40 tysięcy osiemnastolatków z krajów Unii Europejskiej może zdobyć darmowe bilety kolejowe i ruszyć w podróż po Europie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Unia Europejska Europa podróże pociągi Piotr Firan

City break w Holandii. Odwiedzamy Haarlem. Co warto tam zobaczyć?

Holenderskie Haarlem to zdecydowanie kierunek, który warto obrać planując weekendowy wypad. - W części handlowej miasta są charakterystyczne, niewielkie, malownicze domki z XVI-XVII wieku. Jeśli chcemy wyjść na osobę znającą się na architekturze, warto przechadzając się ulicą zwrócić uwagę towarzyszy na cegły. Im cegła jest mniejsza, kamieni jest więcej, tym budynek jest starszy - mówił przewodnik Piotr Wojciechowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne Holandia

TISZA czy Fidesz? Andrzej Sadecki o niedzielnych wyborach na Węgrzech

W niedzielę, 12 kwietnia, na Węgrzech odbędą się wybory do parlamentu. Opozycyjna partia TISZA ma wysokie szanse na zwycięstwo nad rządzącym od 16 lat Fideszem, ale ostateczna większość w budapeszteńskim parlamencie może nie odzwierciedlać wyników wyborów. O szczegółach opowiada Andrzej Sadecki z Ośrodka Studiów Wschodnich. Zobacz więcej na temat: Czwórka wybory Węgry Viktor Orban Fidesz wybory parlamentarne Europa