zdrowie w PolskieRadio.pl (5)

TYLKO U NAS Problemy pacjentów onkologicznych. Tu liczy się głównie czas

W środę przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. Onkofundacja Alivia przygotowała z tej okazji raport "Potrzeby i doświadczenia pacjentów onkologicznych 2026". - W przypadku pacjentów onkologicznych czas to życie. Dlatego tak ważne jest, żeby ten czas od pierwszych objawów, do postawienia diagnozy, a później rozpoczęcia leczenia, był jak najkrótszy - powiedziała w Polskim Radiu 24 Joanna Frątczak-Kazana z Onkofundacji Alivia.

Julian Sobiech: W pięć minut można zrobić bardzo wiele dla zdrowia

- Jeżeli chcemy wygrać z pączkiem, to powinniśmy unikać walki, żeby nie trzymać w domu żadnych słodyczy, bo prędzej czy później przyjdzie moment słabości - mówi w Czwórce Julian Sobiech, fizjoterapeuta i dietetyk, a także twórca profilu "Jak dożyć setki" o zdrowej długowieczności. W swojej książce "Wystarczy pięć minut" tłumaczy, jak w prosty sposób całkowicie zadbać o zdrowie.

"Mam doskonałe informacje". Czarnek o zdrowiu Kaczyńskiego

Wiceprezes Prawa i Sprawiedliwości Przemysław Czarnek przekazał nowe informacje o stanie zdrowia Jarosława Kaczyńskiego. Jego zdaniem, prezes PiS już niedługo może opuścić szpital. Pod koniec stycznia rzecznik PiS Rafał Bochenek ujawnił, że Jarosław Kaczyński trafił pod opiekę lekarzy w związku z infekcją.

Oddychanie to sztuka. Czas zadbać o płuca

Wdech i wydech - to niby takie proste. Okazuje się jednak, że znaczna część z nas nie potrafi prawidłowo oddychać. Nie dbamy też o higienę płuc, do czego namawiają pulmonolodzy. Dziś rozmawiamy o tej ciekawej, ale traktowanej po macoszemu specjalizacji i będziemy namawiać do dbałości o płuca. Z prof. Katarzyną Górską rozmawiała Małgorzata Telmińska.

TYLKO U NAS Depresja w Polsce. "Myśli samobójcze ma co trzeci pacjent"

Fundacja Twarze Depresji, aby wyjść naprzeciw osobom w kryzysie psychicznym, intensyfikuje dostępność swojej poradni, która od lutego jest otwarta siedem dni w tygodniu. - Ta zmiana wynika z ogromnej potrzeby, z jaką mierzymy się w obszarze zdrowia psychicznego. Wynika też z apeli oraz próśb osób chorujących na depresję, aby ta pomoc była w jeszcze większym zakresie - mówiła prezes fundacji, Anna Morawska-Borowiec.

Nie mam czasu - jak zadbać o siebie w zabieganiu?

Czym jest filozofia oparta na czymś, co w medycynie i treningu nazywamy Minimalną Efektywną Dawką (MED). To najmniejsza ilość pracy, jaka jest potrzebna, by wywołać pożądaną reakcję organizmu. Okazuje się, że wcale nie musisz biegać maratonów, by mieć zdrowe serce.

Fakty i mity o samobójstwie i pomocy w kryzysie psychicznym

Krajowy Program zapobiegania zachowaniom samobójczym został przedłużony na 2026 rok. O najnowszych badaniach w obszarze suicydologii - interdyscyplinarnej nauki zajmującej się samobójstwami, próbami samobójczymi oraz szeroko pojętą autodestruktywnością mówili w Polskim Radiu 24: Halszka Witkowska - doktor nauk humanistycznych, suicydolog, specjalistka w zakresie profilaktyki samobójstw i wsparcia osób w kryzysie oraz inspektor Robert Kumor - dyrektor Biura Prewencji Komendy Głównej Policji. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski samobójstwo

Szpitalne jedzenie po nowemu. Zobacz, co ci przysługuje

Szpitalne posiłki przestają być tylko "wsadem do kotła". Dzięki nowym przepisom, każdy pacjent ma otrzymać dietę dopasowaną do swojego zdrowia i światopoglądu. Dyrektorzy placówek mają czas do września, aby zatrudnić dietetyków i dostosować menu do nowych, surowych standardów Ministerstwa Zdrowia.

Neurochirurgia funkcjonalna - nadzieja dla chorych na Parkinsona i padaczkę

Nowoczesna neurochirurgia nie polega już wyłącznie na usuwaniu guzów czy ratowaniu życia po urazach. Neurochirurgia funkcjonalna otwiera nowe możliwości leczenia chorób układu nerwowego, przywracając pacjentom sprawność i poprawiając jakość codziennego funkcjonowania. O możliwościach leczenia, jakie otwiera ta dziedzina medycyny, mówili w Polskim Radiu 24 dr n. med. Artur Zaczyński i dr Bartosz Czapski - neurochirurdzy.

Mistrzowskie saunowanie. "Robimy show niczym w teatrze"

Piec, ławy i drewno - to pierwsze co przychodzi na myśl o saunie. Tymczasem, może ona stać się miejscem wyjątkowej ceremonii za sprawą saunamistrza. - Wprowadzamy teatr do saunarium, a w naszych spektaklach opowiadamy historie, które łączymy z muzyką czy aromaterapią. Można powiedzieć, że sauna to nowa odmiana teatru, w którym po prostu główną rolę gra ręcznik - opowiadali saunamistrzowie Dorota "Doriss" Stefańska i Maciej Piczura.

zdrowie

TYLKO U NAS Problemy pacjentów onkologicznych. Tu liczy się głównie czas

"Biegasz? To słuchaj swojego ciała, nie podążaj za modą"

Julian Sobiech: W pięć minut można zrobić bardzo wiele dla zdrowia

Piramida zdrowego żywienia obrócona do góry nogami. Nowe zalecenia żywieniowe

"Mam doskonałe informacje". Czarnek o zdrowiu Kaczyńskiego

Czy mróz rzeczywiście "zabija" wirusy i dzięki niemu mniej chorujemy?

Oddychanie to sztuka. Czas zadbać o płuca

TYLKO U NAS Depresja w Polsce. "Myśli samobójcze ma co trzeci pacjent"

Nie mam czasu - jak zadbać o siebie w zabieganiu?

Fałszywe leki psychotropowe w obiegu. Uwaga na podróbki

Przed nami szczyt zachorowań na grypę

Fakty i mity o samobójstwie i pomocy w kryzysie psychicznym

Szpitalne jedzenie po nowemu. Zobacz, co ci przysługuje

Fragmenty szkła w jogurcie naturalnym. GIS wycofuje partię

"Kuchnia azjatycka zadomowiła się w polskim mainstreamie"

"Supergrypa" w Polsce. Sanepid apeluje o szczepienia

Neurochirurgia funkcjonalna - nadzieja dla chorych na Parkinsona i padaczkę

Mistrzowskie saunowanie. "Robimy show niczym w teatrze"