Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

zdrowie

Witamina D pomaga w walce z rakiem piersi. Obiecujące wyniki badań

Zażywanie suplementów z witaminą D może zwiększyć skuteczność chemioterapii w leczeniu kobiet z rakiem piersi. Tak wynika z brazylijskiego badania, które publikuje czasopismo "Nutrition and Cancer".Naukowcy z Facultad de Medicina de Botucatu Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" w Sao Paulo w Brazylii doszli do takich wniosków po przebadaniu 80 kobiet z rakiem piersi, po 45. roku życia. Zobacz więcej na temat:  witaminy nowotwory medycyna rak piersi kobieta

Nasza skóra nie lubi słońca. Opalając się, zachowaj zdrowy rozsądek

Z jednej strony słońce stymuluje produkcję witaminy D i poprawia nastrój, z drugiej strony może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, przebarwień i zwiększać ryzyko nowotworów skóry. Pamiętajmy, że nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do oparzeń słonecznych, dlatego opalając się, należy zachować zdrowy rozsądek.  Zobacz więcej na temat:  wakacje uroda opalanie infografika okulary

Luksus według zetek to nie drogie ubrania i podróże - najważniejszy jest święty spokój

Kiedyś luksusowe hotele i torebki od projektantów były uznawane za synonim luksusu. Pandemia pokazała, że dobra materialne, kiedy jesteśmy uwięzieni w domach, nie spełniają swojej funkcji, a luksusem stała się możliwość przeżywania i bycia - często poprzez podróże. Jak dziś pokolenie Z definiuje luksus? To coś jeszcze innego - spokój ducha i czas offline, z którego możemy korzystać coraz rzadziej. Mówi się, że zetki nie chcą żyć w luksusie kosztem siebie - chcą żyć mądrze. Zobacz więcej na temat:  Czwórka relaks dobrostan pokolenie z millenialsi Damian Sikorski Marta Zinkiewicz

Rośnie popularność produktów wysokobiałkowych. Czy to chwilowa moda?

Jogurty proteinowe, batoniki z dodatkiem białka, odżywki i fit przekąski - półki w sklepach uginają się od tego typu produktów. Skąd trend na produkty wysokobiałkowe? Czy faktycznie nasze organizmy potrzebują więcej białka? W których produktach jest go najwięcej? Czy nadmiar białka w diecie może zaszkodzić? Dla kogo produkty z wysoką ilością białka nie są wskazane? Zobacz więcej na temat:  Sława Bieńczycka diety białko jogurt mleko ryby rośliny strączkowe

Kawa pomaga zdrowiej starzeć się kobietom. Zaskakujące wyniki badań

Pięćdziesięciolatki wypijające od jednej do trzech filiżanek kawy dziennie mogą uniknąć w starszym wieku chorób przewlekłych i dłużej zachować zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe – twierdzi prof. Sara Mahdavi z University of Toronto. Specjalistka powołuje się na najnowsze badania ponad 47 tys. kobiet, których wyniki po raz pierwszy przedstawiła podczas odbywającego się w Orlando kongresu Amerykańskiego Towarzystwa Żywienia (ASN). Zobacz więcej na temat:  kawa dieta Kobiety

Podstępny zabójca, który rozwija się latami. Badanie cholesterolu w bilansie 6-latka

W ramach bilansu 6-latka lekarze mogą bezpłatnie zlecać lipidogram, czyli badanie poziomu cholesterolu we krwi. Zmiany weszły w życie od maja. Wszystko po to, aby wykryć dziedziczną chorobę - hipercholesterolemię rodzinną, która może prowadzić do udaru lub zawału w młodym wieku. Zobacz więcej na temat:  dziecko zdrowie dziecka bilans cholesterol rodzice miażdżyca rodzina genetyka medycyna

Sprawdź swoje zdrowie z programem "Moje Zdrowie". Bilans i bezpłatne badania

W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej coraz więcej Polaków sięga po narzędzia wspierające profilaktykę i monitorowanie stanu zdrowia. Jednym z takich rozwiązań jest program "Moje Zdrowie". To kompleksowy program, który pozwala użytkownikom szybko, wygodnie i bezpiecznie sprawdzić kluczowe aspekty swojego zdrowia. Zobacz więcej na temat:  Ministerstwo Zdrowia profilaktyka profilaktyka onkologiczna serce onkologia bilans