Gliniaste i gęste. Jak wybrać najlepsze pieczywo? - Żadna skrajność nie jest dobra. Jeśli rano zjemy dwie kanapki i wieczorem kolejne dwie, to są to dobre proporcje, ale nie może być tak, że dwie trzecie talerza to pieczywo - mówi dietetyczka, Alicja Kalińska. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek pieczywo zdrowie jedzenie żywność chleb STYL ŻYCIA
Szumy uszne to oznaka problemów ze zdrowiem? - Szumy uszne rzadko kiedy są sygnałem poważnej choroby, dlatego osobom cierpiącym na tę przypadłość zalecamy zachować spokój i skontaktować się z lekarzem - poleca laryngolog, Danuta Raj-Koziak. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek słuch zdrowie medycyna choroba
Słuchanie radia przez telefon komórkowy? Czemu nie! - Jeśli chcemy słuchać Polskiego Radia daleko za granicą, to mamy dwie możliwości: odbiór poprzez satelitę Hot Bird (konieczna jest antena satelitarna oraz tuner) albo przez internet - tłumaczył Tomasz Bochyński z Działu Techniki Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: cyfryzacja DAB+ Roman Czejarek Polskie Radio NAUKA
Koncert w Aleppo. "Chcemy pokazać, że można wstać z kolan" - Chciałbym móc zagrać koncert w Aleppo, gdy będzie to możliwe. Zacząłbym od Boba Marleya, by dodać im sił, nadziei i pokazać, że można wstać z kolan - mówi muzyk, Darek Malejonek. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Darek Malejonek Aleppo reggae MUZYKA
Niechęć do szkoły, która może skończyć się fatalnie - Często straszymy dziecko szkołą, a powinniśmy ją przedstawiać jako coś pozytywnego i dobrego - mówi psycholog Katarzyna Knopp. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek psychologia edukacja wychowanie szkoła
Produkty regionalne. Jak oscypek przegrał z bryndzą Już 38 polskich wyrobów spożywczych znalazło się na unijnej liście produktów regionalnych i tradycyjnych. - Cztery kolejne czekają na rejestrację - mówi Izabella Byszewska, prezes Polskiej Izby Produktu Regionalnego i Lokalnego. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek żywność Podhale tradycja oscypek Unia Europejska
Barbara Melzer: casting do "Metra" przypominał sito - Parokrotnie uczyłam się jakiś choreografii. To były takie, nazwijmy to, przesiewy, gdzie po jednym castingu jakaś grupka przechodziła dalej. I znowu to samo, i znowu. W sumie trwało to kilka miesięcy - mówi aktorka musicalowa Barbara Melzer. Zobacz więcej na temat: musical Roman Czejarek metro KULTURA TEATR Janusz Józefowicz
Kobiety w Białym Domu. "Każda dama była inna" - Tak jak Melania Trump zapatrzona jest w Jacqueline Kennedy, tak dla Hillary Clinton wzorem była Eleanor Roosevelt - pierwsza "first lady" w Białym Domu, która miała własne zdanie i własne ambicje - opowiada Tomasz Zalewski, autor książki "Inne Stany. Czym różnią się od nas Amerykanie". Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek kobieta Ameryka Stany Zjednoczone Biały Dom ŚWIAT
Dzielnicowy jest jak... Yeti albo ksiądz po kolędzie? - Kiedyś było takie powiedzenie, że dzielnicowy jest jak Yeti, bo wszyscy o nim słyszeli, ale nikt go nie widział. Chciałbym to obalić, bo od wielu lat kontakt z nami jest powszechny - mówi dzielnicowy Krzysztof Wawrzyński. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek policja prawo bezpieczeństwo przestępczość
"Zęby dobrze umyte to zęby oczyszczone z płytki" - Płytka to osad z resztek jedzenia, który powstaje na zębach. Jest miękka w dotyku, można wyczuć ją językiem czy paznokciem lub zobaczyć w lusterku - mówi lekarz stomatolog Barbara Szafrańska. Zobacz więcej na temat: stomatolog zdrowie higiena Roman Czejarek
Tadeusz i Jolanta Woźniakowie. Mamela i Tatela Tadeusz i Jolanta Woźniakowie są muzykami, a wiele projektów przygotowywali wspólnie. Razem wychowują też 20-letniego Filipa Aleksandra, który ma zespół Downa. Zobacz więcej na temat: Tadeusz Woźniak Roman Czejarek niepełnosprawni zespół downa
Sławomir Mazurek o zmianach w segregacji odpadów - Do roku 2030 musimy w perspektywie gospodarki obiegu zamkniętego zredukować liczbę składowisk. Należy zatem maksymalnie wykorzystać to, co mamy - mówi wiceminister środowiska, Sławomir Mazurek. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek recykling ekologia środowisko ministerstwo środowiska
Jak pomóc dzieciom z dysleksją? - Oprócz typowych problemów z pisaniem i czytaniem, dzieci z dysleksją czy dysortografią będą miały trudności z każdym przedmiotem - mówi logopeda, Urszula Tużnik. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek logopedia dysleksja dysortografia dzieci edukacja Agnieszka Ciecierska STYL ŻYCIA
Jak dbać o nasze serce zimą? - Nie sama temperatura zimą jest istotna, ale nasz ubiór, wysiłek i inne czynniki, które wpływają na nasze samopoczucie i serce - mówi kardiolog, dr Jacek Woźniak. Zobacz więcej na temat: serce Roman Czejarek zdrowie Jacek Woźniak choroba zima NAUKA
Chojna. Polsko-niemieckie pogranicze pełne tajemnic W ramach audycji "Jedyne takie miejsce" Roman Czejarek zawitał do Chojny na zachodnim krańcu Polski, tuż przy granicy z Niemcami. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zachodniopomorskie zabytki podróże po Polsce podróże turystyka Niemcy STYL ŻYCIA
Rusza kolejna Otyliada - przyjdź popływać! Dla sportu i dobrego samopoczucia. Po raz kolejny odbędzie się nocny maraton pływania Otyliada. - Chcemy zachęcić Polaków do pływania - mówi w "Czterech porach roku" współorganizator zawodów Andrzej Kotulecki. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Otylia Jędrzejczak pływanie Andrzej Kotulecki SPORT zdrowie
Odbudowa, którą żyła cała Polska - Ta decyzja została entuzjastycznie przyjęta przez Polaków. Uruchomiła coś, co my dziś określamy pospolitym ruszeniem lat 70. - mówi w "Czterech porach roku" Bożena Radzio, kustosz Zamku Królewskiego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Zamek Królewski Roman Czejarek historia Polski Warszawa
Co trzeszczy w zegarze kościoła Mariackiego? - Dzwon trzeszczeć nie może. Dzwon może ogłuchnąć, jeżeli pęknie - tłumaczył ludwisarz Grzegorz Klyszcz, którego zapytaliśmy, skąd biorą się odgłosy skrzypienia w emitowanym tuż przed hejnałem biciu zegara z wieży kościoła Mariackiego w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Kraków historia Polski