Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Skalpel w bigbandowej odsłonie - największe klasyki zespołu na płycie

Niedawno premierę miał album "Big Band Live" duetu Skalpel. To największe klasyki zespołu i parę niespodzianek nagranych kilka lat temu na żywo z 17-osobowym Big Bandem pod wodzą Patryka Piłasiewicza. - Zaletą tego materiału jest to, że on nie utracił swojej świeżości po latach i dlatego warto go było wydać i zaprezentować słuchaczom - mówią w Czwórce Marcin Cichy i Igor Pudło, czyli duet Skalpel.
Zobacz więcej na temat:  Jazz MUZYKA Czwórka Skalpel zespół Adam Smolarek

Chiny - spojrzenie na mniejszości. Tam się o tym nie mówi

- Na temat Ujgurów, Tybetańczyków czy o kwestii Tajwanu trudno się rozmawia z Chińczykami - mówi Michał Lubina, autor książki "Chiński obwarzanek. Od Tajwanu po Tybet, czyli jak Chiny tworzą imperium". - Taka rozmowa nie jest rozmową o mniejszościach, lecz chwaleniem rozwoju państwa i partii - dodaje i zdradza, jak poznawał Chiny, ich kresy, tamtejsze mniejszości narodowe i etniczne. 
Zobacz więcej na temat:  Czwórka Kamil Jasieński Chiny turystyka podróże Podróże z Czwórką Tajwan

Kręgosłup - dlaczego boli i jak sobie z tym radzić?

Długie siedzenie przed komputerem, scrollowanie w telefonie, brak aktywności fizycznej czy otyłość to najważniejsze powody bólu kręgosłupa. - Z badań wynika, że doświadczają go coraz młodsze osoby. Co więcej, rośnie grupa cierpiących na dyskopatię i dotyczy to pacjentów, którzy nie ukończyli jeszcze 25. roku życia - mówi Kacper Zaborski, instruktor gimnastyki korekcyjnej. 
Zobacz więcej na temat:  Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie aktywność fizyczna ruch gimnastyka Weronika Puszkar rehabilitacja