Movember. Zapuść wąsy i zacznij się badać Movember to coroczna, trwająca miesiąc akcja skierowana głównie do mężczyzn i mająca na celu podniesienie świadomości społecznej w zakresie dbania o zdrowie. Polega na... zapuszczaniu w listopadzie wąsów, które prowokują do dyskusji o zdrowiu i profilaktyce nowotworowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie medycyna Karina Terzoni Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA
Kto Ty jesteś? Na odpowiedź masz 90 sekund - Konkurs "Kto Ty jesteś" odbywa się w ramach mini festiwalu "Jesteśmy w domu" - mówi Dorota Serwa z Filharmonii w Szczecinie. - Cały czas oscylujemy wokół pytań: "Gdzie jesteśmy?", "Kim jesteśmy?", "Dlaczego się tu znaleźliśmy?". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby youtube Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA
Kierunek Panama. Spotkanie pod znakiem krzyża i kameleona Każde Światowe Dni Młodzieży to okazja, by poznać kraj gospodarza i jego mieszkańców. W Panamie wyjątkowym spotkaniem może być wyprawa na zachód - do Indian z plemienia Ngöbe. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia Panama Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2019 w Czwórce Przemysław Goławski STYL ŻYCIA
Wrotki - zacznij od tuptania na trawie - Najlepiej pierwsze kroki na wrotkach stawiać na trawie - mówi Mateusz Jędrzejczyk, instruktor jazdy na wrotkach. - Na takim podłożu wrotki nam nie "wyjadą". Nasze stopy należy ułożyć w kształcie litery V, pięty złączone - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Oliwia Olczyk hobby
Quiz w Czwórce: 44 na 100. Znamy zwycięzców! Sto pomysłów? A może 44? O co chodzi? O 4 zestawy nagród do zgarnięcia w literackim quizie Czwórki z okazji 100-lecia odzyskania niepodległości! Zobacz więcej na temat:
Jak funkcjonuje rodzina patchworkowa? Co roku w Polsce dochodzi do ponad 60 tysięcy rozwodów. Po przejściu przez ten proces część dorosłych decyduje się na ponowne założenie rodziny. Jak wiele rodzin patchworkowych istnieje w Polsce i jak funkcjonują na co dzień? Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzina Piotr Firan rozwód
Gdzie rosną pieniądze? Zarabiaj na porządkowaniu mieszkania Rozejrzyj się po swoim mieszkaniu: w szafach ubrania, które mogliby nosić inni, na półkach wazony z PRL-u, na które polują kolekcjonerzy. To gotówka zamrożona w szufladach, pawlaczu i piwnicy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe finanse budżet domowy STYL ŻYCIA
Mniej zniczy - dla ekologii i naszych płuc - Cmentarze w okolicach 1 listopada generują zanieszczyszczenia, które zwiększają ilość smogu - mówi Sławomir Brzózek z Fundacji Nasza Ziemia. - Nie chodzi o to, by rezygnować ze zniczy, ale palić ich mniej - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA ekologia Wszystkich Świętych recykling
Ręczne dzierganie uspokaja i jest bardzo milutkie - Wełna czesankowa to surowa wełna z owiec lub innych zwierząt - mówi Karolina Zając. - Jest gotowa do wyplatania kocy, poduszek, pledów - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA hobby
Niebieskooka kawka sypia z gawronem - Kawka jest wielkości gołębia. Jest bardziej krępa, ma krótszą szyję i można powiedzieć, że ma większą głowę - dosłownie i w przenośni - ma większy mózg, jest inteligentniejsza - opowiada Kacper Kowalczyk, przyrodnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz przyroda natura ptaki Anna Hardej
Masz cukrzycę? To możesz sprawdzić "alkomatem" - Wydmuchujemy powietrze, w którym znajdują się konkretne związki chemiczne, m.in. glukoza, i mierzymy ich pioziom - tłumaczył prof. Konstanty Marszałek z AGH w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie Patryk Kuniszewicz cukrzyca
Chemia w zniczach. Jak wpływa na nasze zdrowie? Najlepsze są świece wytwarzane ze składników naturalnych. Najgorsze - ze słabej gatunkowo parafiny. Czy wszystkie znicze są neutralne dla naszego zdrowia? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Maciej Oswald NAUKA Wszystkich Świętych zdrowie POLSKA
Ula Woźniakowska i Michał Dudziński o zawodzie influencera - Nie lubię słowa "influencer". Uważam, że jest obciachowe - mówił aktor Michał Dudziński, którego konto na Instagramie obserwuje 121 tys. użytkowników. - Nie lubię go dlatego, bo w wolnym tłumaczeniu oznacza "osobę wpływową", a ja nie czuję się od nikogo lepszy. Obserwujących traktuję jak swoich przyjaciół - tłumaczył. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek internet media społecznościowe STYL ŻYCIA vloger vlog
"Dziękujemy Polsko". Festiwal muzyki i... historii Marika, "Panny wyklęte" i Natalia Kukulska, a także m.in. Maleo Reggae Rockers wystąpią w warszawskim klubie Palladium podczas festiwalu "Dziękujemy Polsko", organizowanego z okazji 100. rocznicy odzyskania niepodległości. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo Damian Sikorski MUZYKA muzyka hp Czwórka Darek Malejonek patriotyzm
Starość, przemijanie, śmierć. Jak wytłumaczyć to dziecku? - Choroba, starość, śmierć to bardzo delikatne tematy, dlatego ważna jest współpraca, włączanie dzieci i osób starszych do działań i rozmów na ważne tematy - mówi Maria Adamiec. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek psychologia dzieci rodzice
Emigracja zarobkowa Polaków w komiksie "Fotostory Londyn" - Spędziłem w Londynie z przerwami rok, ale komiks, który opowiada o tym mieście nie jest przełożeniem 1:1 zdarzeń, które się tam wydarzyły - mówił Dominik Sześniak, autor komiksu "Fotostory Londyn". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński KSIĄŻKA komiks komiksy emigracja zarobkowa Polacy za granicą KULTURA
Barbara Wrońska zapowiada zimową trasę "Domu z ognia" Barbara Wrońska to polska wokalistka, autorka tekstów i kompozytorka. Współtworzy zespół Pustki oraz siostrzany duet Ballady i romanse. W Czwórce opowiedziała o drugiej trasie koncertowej promującej jej solowy album "Dom z ognia". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Barbara Wrońska MUZYKA KULTURA Katarzyna Dydo
Odwiedzamy białostockie cmentarze sprzed wieku Odwiedziliśmy powiat białostocki i powędrowaliśmy m.in. śladami cmentarzy sprzed 100 lat. - Społeczność ewangelicka wniosła bardzo duży wkład w sztukę i rozwój tego regionu. Odbiciem ich życia i sztuki był opuszczony dziś cmentarz w dzielnicy Wygoda - mówiła dr Małgorzata Karczewska w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Białystok Podróże z Czwórką Mateusz Kulik STYL ŻYCIA