Tenisiści kończą sezon Popołudniowy przegląd sportowy - 12 października 2017. Zobacz więcej na temat: SPORT
Nirvana. "Hymn o niczym i wypolerowane melodie" 24 września ukazał 1991 roku ukazał się album "Nevermind" Nirvany. Ta płyta zmieniła nie tylko muzykę, ale również styl życia i ubierania się oraz poglądy całego pokolenia. Zmieniła także życie lidera zespołu Kurta Cobaina. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Rock Martyna Ogonek Nirvana
Mateusz Damięcki i jego ultrapasje Taniec, podróże, kino, dubbing... radio - to pasje znanego aktora. Mateusz Damięcki jest także zaangażowanym słuchaczem Czwórki. Zobacz więcej na temat: hobby zabawa
Moa: nowy odcień delikatności na polskiej scenie indie Warstwa muzyczna, z którą eksperymentuje zespół nie jest oczywista. Dzięki swojej oryginalności udało im się zdobyć uznanie opolskiego jury w konkursie "Debiuty 2017". Zobacz więcej na temat: MUZYKA premiera Opole 2017 Kasia Dydo Damian Sikorski
Szczepionka antynarkotykowa - czy powstrzyma falę narkomanii? Naukowcy z USA opracowali recepturę szczepionki, która ma pomóc w walce z uzależnieniami. Działa jak tradycyjna szczepionka - substancja psychoaktywna jest blokowana przez układ odpornościowy. Zobacz więcej na temat: narkotyki szczepionka uzależnienia zdrowie Patryk Kuniszewicz NAUKA
"Jakoś to będzie". Dlaczego jesteśmy optymistami? Duńczycy mają przepis na szczęście, ukryty w słowie "hygge", Japończycy - "ikigai". Polacy też mają swój sposób - hasło "jakoś to będzie". - Nie oznacza ono "bylejakości". To raczej zaradność, ułańska fantazja. Mamy wiarę, że cokolwiek nas czeka, będzie dobrze - opowiadała Beata Chomątowska. Zobacz więcej na temat: psychologia szczęście optymizm Jakub Jamrozek
"Ostatni Policjant". Kryminał w apokaliptycznej scenerii Do ziemi zbliża się ogromna asteroida nazwana imieniem "Maja". Kiedy dojdzie do zderzenia nastąpi koniec świata. Co zrobiłbyś, gdybyś wiedział, że zostało ci sześć miesięcy, dwa tygodnie i cztery dni życia? Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA literatura kryminał science-fiction
Jak być szczęśliwym, mądrym i zgrabnym? Jedz orzechy! Światowa Organizacja Zdrowia ustanowiła bezpieczną ilość spożycia orzechów, która ma dobry wpływ na organizm człowieka, nie zwiększając jednocześnie masy ciała. Które orzechy i w jakich ilościach powinniśmy zjadać, żeby cieszyć się dobrym samopoczuciem? Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowe odżywianie dieta orzechy NAUKA