optymizm w PolskieRadio.pl

Dlaczego warto być optymistą? Chodzi o lepszy stan zdrowia i mniejszy stres

Choć Polacy znani są z narzekań w codziennych rozmowach, to większość uważa się za osoby pozytywnie nastawione do życia. - Bycie optymistą wiąże się z szeregiem korzyści - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psycholog Beata Rajba. Dlaczego optymistom żyje się lepiej niż pesymistom?

Humor i żarty sposobem walki ze spadkiem kreatywności. Pozytywne myślenie sprzyja tworzeniu

Okresy niemocy twórczej przydarzają się niemal każdemu artyście. Wszyscy, którzy wykonują zajęcia oparte na wyobraźni lub nieszablonowości, zetknęli się z tym problemem. Jak pobudzić wyobraźnię i poradzić sobie z niemocą twórczą? Czy są na to skuteczne sposoby?

Czy optymizmu można się nauczyć? A jeśli tak, to w jaki sposób?

Czym jest optymizm? Kim jest optymista? Czy to człowiek, który cały czas się śmieje i przeżywa tylko przyjemne rzeczy? Oczywiście, że nie! Optymista to nie jest superman, to człowiek taki jak inni. I o tym, kim jest optymista i czy optymizmu można się nauczyć, mówiła w "Zagadkowej niedzieli" Anna Hildebrandt-Mrozek: podróżniczka, fotografka i pisarka, ale także edukatorka psychologii pozytywnej. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia emocje dzieci Katarzyna Stoparczyk Trójka

Co ma ołówek do dobrego humoru, czyli jak się dobrze nastroić na cały dzień?

Naukowcy uważają, że zdecydowanie za mało się uśmiechamy, że nasze nastawienie do życia jest zbyt ponure i pozbawione radości. Okazuje się jednak, że swoim nastrojem można kierować, że dużo zależy od nas samych. W jaki sposób sprawić, by dzień był lepszy i byśmy spoglądali na świat z uśmiechem?

Dzień Dobrych Wiadomości. Jak nie narzekać i szukać pozytywnych stron życia?

Pomysł Dnia Dobrych Wiadomości (8 września) powstał w środowisku artystyczno-literackim Salonu 101 założonego przez Małgorzatę Bocheńską. Jego celem jest promowanie Polski i Polaków jako ludzi twórczych i życzliwych. To bardzo się przyda, gdyż jesteśmy jednak uważani za pesymistów i narzekaczy. Dlaczego tak się dzieje?

Jakie były lipcowe nastroje w polskim przemyśle? Znamy dane o PMI

Wskaźnik koniunktury PMI dla przemysłu w Polsce w lipcu wyniósł 42,1 pkt. wobec 44,4 pkt. w czerwcu poinformował S&P Global, który wylicza ten indeks. Spadek jest głębszy, niż oczekiwano, co powoduje, że analitycy obawiają się, że zbliża się spowolnienie gospodarcze.

Mimo trwającej wojny powoli powraca optymizm polskich konsumentów

W kwietniu nastąpiła widoczna poprawa nastrojów konsumenckich Polaków. Po spowodowanym atakiem Rosji na Ukrainę głębokim załamaniu nastrojów w marcu obecnie nastroje powoli zaczynają się poprawiać, zwłaszcza w odniesieniu do przyszłości gospodarki. Jednak ciągle im daleko do sytuacji przed rokiem.

Z nadzieją patrzeć w przyszłość? Naucz się optymistycznego myślenia

U progu nowego roku podejmujemy postanowienia i planujemy zmiany. To moment przełomowy dla wielu z nas. Dla części wiąże się on jednak ze stresem i obawą, że nie uda nam się podołać nowym założeniom. Jak usłyszeliśmy w audycji "Leniwe przedpołudnie", pomóc może w tym pozytywne myślenie i wiara, że ze wszystkim sobie poradzimy. Jak przekonywała gość Anny Popek, to szczególnie ważne w czasie pandemii.

optymizm

Michał Zawadka: dla dziecka, młodego człowieka, najważniejsze to zaprzyjaźnić się z samym sobą

Dlaczego warto być optymistą? Chodzi o lepszy stan zdrowia i mniejszy stres

Humor i żarty sposobem walki ze spadkiem kreatywności. Pozytywne myślenie sprzyja tworzeniu

Czy optymizmu można się nauczyć? A jeśli tak, to w jaki sposób?

Dzień Dobrych Wiadomości - czy optymizmu można się nauczyć?

Czym jest optymizm?

Lepiej oceniamy sytuację gospodarczą kraju. Zobacz nowe badania, pokazujące nastroje konsumenckie

Co ma ołówek do dobrego humoru, czyli jak się dobrze nastroić na cały dzień?

Danuta Błażejczyk: staram się być optymistką

Dzień Dobrych Wiadomości. Jak nie narzekać i szukać pozytywnych stron życia?

Jakie były lipcowe nastroje w polskim przemyśle? Znamy dane o PMI

Chcesz dłużej żyć? Bądź optymistą!

Mimo trwającej wojny powoli powraca optymizm polskich konsumentów

Dzień pozytywnego myślenia. Jak dobrze nastroić się na cały dzień?

Z nadzieją patrzeć w przyszłość? Naucz się optymistycznego myślenia

Jesteśmy optymistami!

Związek z optymistą ma wpływ na mózg!

Czy z optymizmem powitam Nowy Rok?