Mui Ne - raj dla wielbicieli kite'a Zdaniem napotkanych przez Tomasza Gorazdowskiego instruktorów kitesurfingu, ta wietnamska miejscowość to najlepsze na świecie miejsce do uprawiania wielu sportów wodnych. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski Wietnam podróże hobby Trójka STYL ŻYCIA kitesurfing
Laponia w Karkonoszach? Taki jest plan Doktor filologii polskiej Michał Makowski od lat marzy o tym, żeby zamieszkać w Borowicach koło Karpacza. Chce tam też zbudować wioskę lapońską "Kalevala". Zobacz więcej na temat: Finlandia Laponia Trójka hobby podróże STYL ŻYCIA
Julia Skrzynecka: nie tworzę światów na żądanie - Zawód, który wykonuję sprawił, że nawet kiedy wybieram się do teatru jako widz patrzę na sznurówki w butach u aktorów - śmieje się Julia Skrzynecka i zdradza tajniki pracy scenografa. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby SZTUKA KULTURA TEATR Teatr Wielki - Opera Narodowa Ula Kaczyńska Katarzyna Cygler
Start w półmaratonie. Jak przygotować się do biegu? 26 marca po raz dwunasty już odbędzie się Półmaraton Warszawski. W "4 biegu" o debiutujących na starcie zawodnikach i "pierwszych razach" w sporcie, rozmawialiśmy z uczestnikami maratonu: Jagodą Podkowską, Bartkiem Falkowskim oraz trenerem Michałem Łasińskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Maraton SPORT Warszawa Piotr Galus półmaraton
Jak przebiec 246 km z Aten do Sparty? - Wyniki w bieganiu są pochodną treningu. Najważniejsze jest to, by po prostu się ruszać - mówił Edward Dudek zwany "Bacą". To legenda polskich biegów ultra, a także pierwszy Polak, któremu udało się ukończyć Spartathlon. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka hobby Karina Terzoni STYL ŻYCIA
Kampinos. Co w puszczy piszczy na wiosnę? Porozmawiamy o tym z Jerzym Królikowskim, autorem bloga poświęconego życiu w Puszczy Kampinoskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda hobby
Samotny bezczas na łodzi i urok marszu przez lodową pustynię - Na jachcie mamy czas, by kontemplować wschód i zachód słońca. Jest się w bezczasie i w pewnym momencie przestaje mieć znaczenie, czy płyniemy 30 czy 50 dni - mówi żeglarz Szymon Kuczyński. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Obszańska podróże Paweł Drozd Trzy sztuki w Antarktyce hobby żeglarstwo
"Dowody miłości" - reportaż Magdy Skawińskiej Trzeba kochać stare przedmioty, żeby z taką pasją sie nimi zajmować. A, żeby pozwolić przewieźć mokre, oblepione błotem i śmierdzące krzesło w odnowionym samochodzie na białej tapicerce? Jak to nazwać? Zobacz więcej na temat: hobby PRL samochody Wrocław czas wolny
Decoupage. Wszystko da się ozdobić! Jak samodzielnie w domu stworzyć coś niepowtarzalnego i zjawiskowego, a przy tym tanim kosztem i bez posiadania talentu plastycznego? Na czym polega decoupage – technika kreatywnej twórczości? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda i uroda wzornictwo technika dzieła sztuki papier hobby narzędzia
"Agnieszka Osiecka? Nie była slow food" - Do jedzenia, jak i do życia, Agnieszka Osiecka podchodziła pragmatycznie. Mało jest w jej tekstach opowieści o tym, jak to danie natchnęło ją do tworzenia albo zmieniło jej życie. Raczej była "barowa" i "na szybko" - opowiada dziennikarka i pisarka Karolina Feldberg-Sendecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria hobby Agnieszka Osiecka literatura KULTURA
Aquacycling - skuteczny, ale czy przyjemny? - Każdy kto choć raz przyjdzie na zajęcia, wraca do nas. Być może dlatego, że ta dyscyplina nie tylko pozwala schudnąć i wzmocnić wytrzymałość, ale też daje mnóstwo radości - przekonuje trener Janek Szymczak. Zobacz więcej na temat: Czwórka basen aktywność fizyczna hobby Piotr Galus
Sebastian Kulis roślinami opowiada o życiu - Każdy szuka w życiu swojej drogi, filozofii. Ja ją znalazłem w ogrodzie wśród roślin. Pod kątem roślin rozpatruję różne rzeczy, one też pozwalają mi zrozumieć niektóre ludzkie sprawy - opowiada Sebastian Kulis, autor bloga "Roślinne porady". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby ogród Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik Instagram
Pałac w Kozłówce. "Na kwadracie u hrabiego" W pałacu w Kozłówce mieści się dziś Muzeum Zamoyskich, ale każdy kto odwiedzi to miejsce ma szansę poczuć się jak arystokrata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Lublin STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Nowa Zelandia śladami polskiej historii 10 godzin nagrań, 3 tygodnie, 40 godzin spędzonych w powietrzu, 17 tysięcy przebytych kilometrów i niepoliczalna satysfakcja. - W Nowej Zelandii dokumentowaliśmy wspomnienia Polaków, którzy trafili tam w 1944 roku - opowiadają uczestnicy wyprawy ze Stowarzyszenia Odra-Niemen. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska Nowa Zelandia
Natalia Litwiniuk: trening musi być przyjemnością! - Każda aktywność fizyczna jest dla nas wartościowa, dlatego ustalając plan treningowy kierujmy się swoim czasem, możliwościami, preferencjami, a niekoniecznie modą na dany sport - przekonuje Natalia Litwiniuk, trenerka i instruktorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna hobby fitness STYL ŻYCIA Karina Terzoni
"Menadżer jest jak most między światami" - Nasza praca polega głównie na kontaktowaniu się z ludźmi. Z jednej strony mamy artystów, z drugiej zewnętrzny świat, a my jesteśmy po to, by oba te byty połączyć - mówi Zosia Gawryś, menadżerka m.in. Paprodziada. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby praca Damian Sikorski