praca przy komputerze w PolskieRadio.pl

zagranica / external

Section05

praca przy komputerze

Trening w biurze? Postaw na corpolates

Większość z nas spędza długie godziny przed monitorem. Wiele współczesnych zawodów, jeśli nie przed komputerem, to wykonywanych jest w pozycji siedzącej. To wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Jak zachować sprawność, kiedy większość dnia spędzamy przy biurku? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan trening siłowy praca praca przy komputerze korporacja

Jak często ginie nam coś z biurka?

Biurowe kradzieże zdarzają się dość często. Czasami pożyczamy komuś jakiś przedmiot, który potem ginie w niewyjaśnionych okolicznościach. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo kradzież kradzieże praca praca przy komputerze zespół

Jak siedzieć przy biurku, by nie uszkodzić kręgosłupa?

Choć praca przy komputerze nie wymaga podnoszenia ciężarów, często jest przyczyną bólu kręgosłupa. Można go uniknąć, jeśli będziemy stosować kilka prostych ćwiczeń w pracy. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie praca przy komputerze biuro komputer mięśnie ćwiczenia stanowisko pracy