Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Pozytywne przesłanie do walki z depresją

Depresję można pokonać! O skutecznych narzędziach do walki z tą chorobą, którymi dysponują medycyna i psychologia, mówili goście "Eureki". Zobacz więcej na temat: Artur Wolski depresja medycyna zdrowie

"Cztery dychy". Męska przyjaźń 40 lat temu

W "Audycji nr 1" wertowaliśmy archiwa Polskiego Radia w poszukiwaniu najciekawszych materiałów sprzed lat. Wysłuchaliśmy m.in. audycji Czwórki z 1977 roku, pt. "Granice szczerości". Zobacz więcej na temat: Cztery dychy Czwórka Mariusz Infulecki Polskie Radio Ula Kaczyńska

Czas, by stać się dobrym dla siebie i innych

- Brak refleksji, przynajmniej raz w roku, jest w stanie wcześniej czy później spłycić nasze człowieczeństwo - mówi Grażyna Dobroń. A jak o siebie i bliskich zadbać w wyjątkowym czasie świąt, radzi psycholog Jacek Walkiewicz. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka Wielkanoc

Narzekanie. "Mamy to we krwi"

Nic mi się nie chce, jestem zmęczony, boli mnie głowa, znowu się nie wyspałem - marudzimy zdecydowanie zbyt często. W końcu nie bez powodu jesteśmy najbardziej narzekającym krajem świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska problemy społeczne zdrowie

Masz kompleksy? Walcz z nimi skutecznie!

Grube nogi, za duży nos, zbyt niski wzrost - nastoletnie Polki mają kompleksy. Są skrajnie krytyczne wobec siebie, niezadowolone z życia i na ciągłej diecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja moda Piotr Firan psychoterapia smutek

Jak lepiej zrozumieć intencje innych ludzi?

- Interpretujemy, bo rzadko słyszymy intencje drugiej osoby. Jeśli jej nie rozumiemy to mózg sobie "dokłada" i robi to zgodnie ze swoimi doświadczeniami - opowiada Lucyna Wieczorek, trenerka interpersonalna. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

"Fatum i furia" Lauren Groff. Opowieść małżeńska

Bohaterką tego wydania audycji jest amerykańska pisarka, której najnowsza powieść - "Fatum i furia" - ukazała się właśnie w Polsce z Trójkowym Znakiem Jakości. Książką zdążyli się już zachwycić Czytelnicy w wielu krajach świata. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA Michał Nogaś Trójka

Malkontent i maruda - co w nich pozytywnego?

W "Strefie Prywatnej" będziemy się zastanawiali czy narzekanie może przynieść pozytywny efekt i jak działa na nasz mózg. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Polskie nastolatki. Dlaczego siebie nie lubią?

Z międzynarodowych badań wynika, że nastolatki w Polsce są nieszczęśliwe. Sprawdzimy, z czego to wynika. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież

Prokrastynacja. Ciebie też dopadła?

- Z badan wynika, że 85 proc. Polaków odkłada na później różne sprawy. Najczęściej unikamy czynności domowych - mówi dziennikarz Trójki Marcin Gutowski, który w swojej audycji przyjrzał się zjawisku prokrastynacji. Zobacz więcej na temat: Marcin Gutowski Marcin Zych Trójka

"Amelia". Jak film Jeuneta walczy z depresją?

- Główna bohaterka zachęca do smakowania i celebrowania życia - przekonuje psycholog Martyna Harland. - Pacjentom z depresją może dawać światło i nadzieję. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka depresja FILM kino

Wiosenny optymizm, czyli jak działa nasz mózg

- Dla naszych przodków więcej światła słonecznego oznaczało, że będzie można łatwiej zdobyć pożywienie, będzie mniejsza groźba zamarznięcia na śmierć. I to wszystko gdzieś w nas siedzi - tłumaczył w Trójce Jan Stradowski z miesięcznika "Focus". Zobacz więcej na temat: Kuba Witkowski Trójka

Debiut. Początek? Ryzyko? Kolejny etap?

17 marca. Rok 1830. Teatr Wielki w Warszawie. Fryderyk Chopin daje swój pierwszy, biletowany koncert. Wejście w dorosłość i wyjście w świat. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

Eliksir młodości. Jak zachować urodę na długo?

W audycji porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z upływem czasu. Czy wszystkie kobiety mają problem z metryką? Zobacz więcej na temat: kobieta starość Helena Norowicz

Przeżywamy światowy kryzys edukacji?

- Znajdujemy się w samym środku kryzysu o niespotykanych rozmiarach i śmiertelnie poważnym, ogólnoświatowym znaczeniu - twierdzi Marta C. Nussbaum, wybitna uczona, filozof polityki i prawa. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski edukacja

W poszukiwaniu muzyki, która zmienia życie

Maja Baczyńska jest z wykształcenia organistką. Jej pasją jest jednak poszukiwanie dźwięków, które miały wpływ na życie innych. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka MUZYKA muzyka klasyczna reportaż reportaż w Czwórce

Demokracja potrzebuje humanistów?

Martha C. Nussbaum napisała książkę o podtytule: "Dlaczego demokracja potrzebuje humanistów?". Zapraszamy do dyskusji na ten temat. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski edukacja

Społeczeństwo informacyjne. Tablet zamiast tablicy?

- Smartfony i tablety w szkole nie są złe. Pod warunkiem, że pomagają, a nie przeszkadzają uczniom w lekcji - przekonuje Jacek Pulwarski z Polskiego Towarzystwa Informatycznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz smartfon społeczeństwo informacyjne telefony komórkowe