psychologia w PolskieRadio.pl (57)

Powieść neomilicyjna – nowy gatunek literacki

Gościem tego wydania "Trójki pod księżycem" był Ryszard Ćwirlej – autor powieści kryminalnych, twórca nowego gatunku literackiego – powieści neomilicyjnej. Stworzył dwa powieściowe cykle kryminalne: cykl PRL-owski "milicyjny" i przedwojenny "policyjny". Bohaterem drugiej serii jest policjant komisarz Antoni Fischer.

Czy Polacy potrafią odpoczywać?

Wielu z nas patrzy na perfekcjonizm jak na cechę, która pomaga zwalczyć nieśmiałość i jest powodem do dumy. Niestety prawdziwy perfekcjonizm może być bardzo destrukcyjny, prowadząc do paraliżującego lęku lub depresji, a nawet stając się czynnikiem zwiększającym ryzyko samobójstwa. Jak z tym walczyć? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow media społecznościowe

Jak znaleźć równowagę między pracą naszych marzeń i odpoczynkiem?

Człowiek w ciągu swojego życia spędza średnio 10 lat w pracy. W wirze kariery łatwo zapaść na różnego rodzaju schorzenia, które w następstwie powodują wypalenie czy nawet depresję. O sposobach na równowagę między pracą a odpoczynkiem opowiedziała w Trójce psycholog Aleksandra Plewka.

Ambiwertyk na drodze. Czy powinniśmy się go obawiać?

60% z nas jest jednocześnie introwertykami i ekstrawertykami. Cechy jednego bądź drugiego typu osobowości ujawniają się w zależności od sytuacji, w której się znajdujemy. Jak wpływa to na nasze zachowania na drodze? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Sztafeta pokoleń na rynku pracy. Czego oczekują ich reprezentanci?

W dzisiejszych czasach na rynku pracy wyraźna jest tendencja do pokoleniowego zróżnicowania w obrębie jednej grupy pracowniczej. Zdarza się, że w zespołach pracują przedstawiciele czterech różnych generacji. Choć na ogół wiele ich dzieli, okazuje się, że są też wartości, które ich łączą.

Oswoić strach. Psycholog o stylach radzenia sobie ze stresem

Strach i lęk towarzyszą czasami każdemu i są stanami emocjonalnymi, które mogą zarówno mobilizować, jak i paraliżować. - Jest cała grupa ludzi, którzy bez lęku radzą sobie gorzej. Nazywają się defensywnymi pesymistami i jeżeli w jakiś sposób odejmiemy im ten strach, na przykład nauczymy ich optymizmu w procesie psychoterapii, to zaczynają sobie radzić źle, bo nie mają motywacji - mówi w "Czterech porach roku" psycholog dr Beata Rajba.

Szczęśliwy dorosły bez szczęśliwego dzieciństwa?

"Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa" to książka autorstwa Moniki Szubrycht i Moniki Wasilewskiej, które zagościły w audycji Strefa Rodzica na antenie Polskiego Radia Dzieciom. Głównym zamysłem książki było pokazanie ludziom, co wpływa na rozwój dziecka, jakie zachowania rodzicielskie mogą pomóc w tym, żeby dziecko wchodzące w dorosłość dobrze poradziło sobie z zadaniami, jakie stawia przed nimi świat oraz wskazanie, jakie czynniki mogą w tym przeszkadzać.

Dojrzewanie – jeszcze dziecko czy już dorosły? Jak budować relację z nastolatkiem?

W okresie dorastania zachodzą bardzo duże zmiany, nie tylko w wyglądzie zewnętrznym, ale też w mózgu młodej osoby, co oznacza również zmiany w zachowaniu. Dorastanie to czas trudny nie tylko dla nastolatków, ale często też dla ich rodziców. Bywa tak, że rodzice z dnia na dzień zaczynają czuć, że mają do czynienia z inną osobą i trudno im odnaleźć relację, którą budowali ze swoim dzieckiem wcześniej.

Rozwój, nie zmęczenie. Jak wybrać zajęcia pozalekcyjne dla dziecka?

Obecnie dzieci mogą korzystać z szerokiej oferty zajęć pozalekcyjnych. Ogrom możliwości może być przytłaczający. Jak powinniśmy więc wybierać zajęcia dla dziecka, aby się ono rozwijało, a nie męczyło i zniechęcało? - Myślę, że trzeba szukać balansu, przede wszystkim warto bardziej obserwować dziecko pod kątem rozwoju, niż doskonalić w każdym obszarze - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Monika Kurzynoga z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej, ekspertka z zakresu pedagogiki.

Jak znaleźć energię do życia i pracy jesienią?

Jak znaleźć energię do życia i pracy, kiedy dzień staje się coraz krótszy i światła słonecznego jest tyle, co kot napłakał? Jaki wpływ ma to na kierowców? Co ze sprawnością i koncentracją za kółkiem? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

psychologia

Powieść neomilicyjna – nowy gatunek literacki

Czy Polacy potrafią odpoczywać?

Jak znaleźć równowagę między pracą naszych marzeń i odpoczynkiem?

Ambiwertyk na drodze. Czy powinniśmy się go obawiać?

Sztafeta pokoleń na rynku pracy. Czego oczekują ich reprezentanci?

Oswoić strach. Psycholog o stylach radzenia sobie ze stresem

Polski kierowca za granicą. Tożsamość narodowa

Higiena cyfrowa - jak o nią zadbać?

Marzenia w życiu kierowcy

Dorastanie - kiedy chłopiec staje się mężczyzną?

Szczęśliwy dorosły bez szczęśliwego dzieciństwa?

Dojrzewanie – jeszcze dziecko czy już dorosły? Jak budować relację z nastolatkiem?

Chcesz zdrowo się odżywiać? O tym warto pamiętać

Uzależnienia od środków, które zwiększają koncentrację i wytrzymałość

"Cichy zabójca". Dlaczego stale jesteśmy zestresowani?

Rozwój, nie zmęczenie. Jak wybrać zajęcia pozalekcyjne dla dziecka?

Jak znaleźć energię do życia i pracy jesienią?

Jak stres wpływa na pracę kierowcy?