Żałoba – jak przeżywać śmierć bliskiej osoby - Człowiek powinien zawsze przejść przez proces żałoby. Mówi się zwykle o czterech lub pięciu jego etapach – mówiła w audycji "Terlikowski na froncie" Sabina Zalewska, psycholog rodzinny. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Tomasz Terlikowski śmierć żałoba narodowa
Jak chronić dzieci przed hejtem w sieci? W poniedziałkowej "Godzinie wychowawczej" poruszyliśmy dwa bardzo ważne tematy. Obydwa łączą się z ostatnimi tragicznymi wydarzeniami w Gdańsku. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka psychologia dziecięca mowa nienawiści społeczeństwo
Czy naszym dzieciom jest potrzebna edukacja psychologiczna? Psychologia nie odpowie na pytanie: "jak żyć?", ale jej odkrycia mogą być pomocne, by poszukiwać odpowiedzi. A świat się komplikuje coraz bardziej. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Dariusz Bugalski psychologia dziecięca rozwój dziecka
Polskie nastolatki piją od lat 90. Jak wyjść ze spirali nałogu? - Nie pilibyśmy alkoholu, gdyby nie była to substancja psychoaktywna, która ma wpływ na nasze emocje i samopoczucie. I wydaje nam się, że tego właśnie potrzebujemy - mówiła Jadwiga Fudała, terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: Czwórka uzależnienia STYL ŻYCIA zdrowie Jakub Jamrozek alkoholizm
Czy potrafimy ze sobą rozmawiać? Gdzie dwóch Polaków, tam trzy opinie wygłaszane najczęściej bez szacunku dla zdania drugiej strony. - To, że zanika zgoda na różnice, nie jest tylko naszą domeną. Tendencja jest ogólnoświatowa - przekonuje mediator Konrad Sobczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Piotr Firan
Psychologia. Jak negatywne emocje przekuć w siłę? W obliczu osobistych tragedii i trudności wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Jak poradzić sobie z problemem, a smutek i lęk przekuć w wewnętrzną siłę i stać się bardziej świadomym człowiekiem? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik
Im więcej języków znasz, tym lepiej działa twój mózg Jeśli zastanawialiście się dlaczego warto zacząć uczyć się języków obcych już od najmłodszych lat, to informujemy, że eksperci znaleźli na to pytanie odpowiedź: zdolności poznawcze ludzi wielojęzycznych są ponadprzeciętne, a ich mózgi pracują na wyższych obrotach - i to do końca życia. Zobacz więcej na temat: mózg języki obce nauka języków obcych Kamila Dębczak Czwórka NAUKA
Smutek, depresja - jak dzięki problemom stać się silniejszym? O tym, jak radzić sobie z problemami emocjonalnymi, tak aby wzbogacały nasze życie, porozmawiamy z Andrzejem Bubrowieckim, autorem książki „Jak wyjść z dołka emocjonalnego? Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja
Kolory osobowości: odkryj to, co cię wyróżnia Każdy z nas ma różne predyspozycje i talenty. Jak je odkryć i wykorzystać w swoim miejscu pracy? Czy pomoże w tym test kolorów osobowości? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA praca praca grupowa
Czy potrafimy ze sobą rozmawiać? Gdzie dwóch Polaków tam trzy opinie. Wygłaszane najczęściej autorytatywnie i bez szacunku dla zdania drugiej strony. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Terlikowski na Froncie. Jak przeżywać żałobę? - Jeżeli żyjemy w bliskości z Bogiem, nasza wiara jest ugruntowana i mamy poczucie, że Bóg rzeczywiście istnieje, wówczas jest łatwiej przeżyć stratę bliskiej osoby - powiedział w audycji Terlikowski na Froncie o. dr Marek Kotyński z Papieskiego Wydziału Teologicznego w Warszawie, redemptorysta. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 śmierć religia społeczeństwo
Więcej światła! Gdy jadę do pracy, jest jeszcze ciemno, gdy z niej wracam, jest już ciemno… Chyba niejedna nasza czytelniczka i czytelnik, mają tego typu doświadczenia, szczególnie w miesiącach zimowych. Co więcej, deficyt światła słonecznego, może mieć określone konsekwencje psychiczne. Zobacz więcej na temat: NAUKA depresja medycyna led
Warto uczyć się wyrażania emocji, złości też Każdy z nas jest inny i każdy inaczej reaguje na różne sytuacje. Jedni tłumią emocje w sobie, inni wręcz odwrotnie, zachowują się ekspresyjnie, a w ostateczności potrafią wręcz rzucać talerzami. Zobacz więcej na temat: stres STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Marta Januszewska
Filmoterapia. Czy kino może leczyć? - Filmy otwierają nas na emocje, także na te nieuświadomione. Podczas projekcji zagłębiamy się w siebie i swoje reakcje. Możemy siebie lepiej poznać - mówił socjolog, Michał Lutostański. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo FILM terapia kino
Psycholog: każdy powinien na swój sposób przeżyć tę żałobę - Musimy umieć radzić sobie z trudnymi sytuacjami, one były i będą. Jeżeli człowiek lekceważy możliwość przeżycia takiego dramatu może ciężko zapłacić w przyszłości - mówi w "Sygnałach dnia" psycholog Andrzej Tucholski. Zobacz więcej na temat: Paweł Adamowicz żałoba narodowa POLSKA Gdańsk atak na Pawła Adamowicza Krzysztof Grzesiowski
Konflikty w związku. Rodzą się z niedopowiedzeń Na trzy związki statystycznie przypada jeden rozwód - podaje GUS. A ci, którym się udaje, statystycznie kłócą się 312 razy w roku. - Nie ma ucieczki od wzorca kulturowego, w którym nas wychowano. Jeśli pochodzimy z różnych światów może to stanowić przeszkodę. Komunikacji z partnerem nauczymy się, ale zmiana wartości to już inna sprawa - wyjaśnia Paweł Woliński Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie STYL ŻYCIA Piotr Firan
Gdy hazard pcha na drogę przestępstw Kradzieże, włamania, rozboje, nielegalny handel, w tym narkotykami - to przestępstwa najpowszechniej występujące wśród osób uzależnionych od hazardu. Zobacz więcej na temat: Czwórka hazard Jakub Jamrozek uzależnienia nałóg
Dominacja hochsztaplerów, czyli kryzys psychoterapii - Psychologia ma na swoim koncie bardzo dużo ciekawych, cennych odkryć i osiągnięć. W przestrzeni społecznej zajmuje się jednak bardzo wieloma problemami i nie zawsze rzetelnie. Otwartym pytaniem jest, jak wiele to obszarów - mówił w Dwójce dr Tomasz Witkowski. Zobacz więcej na temat: KULTURA NAUKA Michał Szułdrzyński