Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Śmierć bliskiej osoby może rzucić się cieniem na całe życie

Gdy odchodzi ktoś bliski łatwo popaść w emocjonalną skrajność. Zapomnieć się w cierpieniu albo je odrzucić. - Brak radości w życiu może się wiązać z utratą bliskiej osoby wiele lat wcześniej, ale wtedy nie było miejsca na przeżywanie - mówiła w radiowej Jedynce Zofia Sabat, psychoterapeutka. Ignorowanie cierpienia jest równie niebezpieczne, co zatracanie się w nim. Zobacz więcej na temat: depresja

Chcesz być lepszym? Zacznij dbać o siebie!

- Aby dobrze wykonywać swój zawód, niezależnie od tego czym się trudnimy, warto myśleć na początku o sobie - mówi Jadwiga Kutowa, współzałożycielka działającego w Michałowicach Teatru Naszego. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń SZTUKA TEATR Trójka

Mentor pomaga nam pokonać wewnętrzne ograniczenia

Wiele kobiet, choć posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, boi się realizować swoje zawodowe marzenia. W takiej sytuacji pomóc może ktoś, kto już podobne przeciwności pokonał. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka Trójka

Nasze życie w korkach

Mieszkańcy miast, w których trwają ferie, odetchnęli z ulgą - opustoszałe ulice, żadnego tłoku w autobusach. Niestety tylko przed 2 tygodnie. Potem wszystko wróci do normy. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Justyna Dżbik

Jak radzić sobie ze stratą? Naucz się od kobiety, która przeżyła tsunami

Rankiem 26 grudnia 2004 roku Sonali Deraniyagala straciła rodziców, męża i dwóch synków w tsunami, które uderzyło w południowe wybrzeże Sri Lanki. Swoje niewiarygodne cierpienie opisała w książce "Tsunami". - A przeżywała różne fazy, od odrętwienia, przez próby samobójcze, maniakalne chęci zemsty na świecie, aż do próby otumanienia się alkoholem - mówiła w Trójce psycholog dr Joanna Heidtman. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń kataklizmy Trójka

Niepełnosprawny coach zmobilizuje do lepszej pracy nad sobą

Kto może lepiej zmotywować do pokonywania własnych słabości niż osoba, która każdego dnia musi mierzyć się z ograniczeniami swojego ciała? Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń niepełnosprawni Trójka

Kot - zwierzę magiczne

Żyją siedem razy, chodzą własnymi drogami i mają swoje święto 17 lutego. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Kota. Zobacz więcej na temat: zdrowie zwierzęta

Gry komputerowe mają również dobroczynne skutki

Odciągają od nauki, wywołują agresję, pożerają czas. Martwisz się, że twoje dziecko godzinami tkwi przed komputerem i gra? Nie przejmuj się aż tak bardzo. Zobacz więcej na temat: NAUKA medycyna

Światowy Dzień Kota. Zostań Kociarzem Roku

Święto naszych milusińskich obchodzone jest 17 lutego (w Polsce od 2006 roku). Urządzana jest z tej okazji gala, na której przyznaje się tytuł Kociarza Roku. Zobacz więcej na temat: zwierzęta

W Polsce codziennie 11 osób odbiera sobie życie

Jak alarmują eksperci, samobójstwa powodują w naszym kraju więcej zgonów niż wypadki komunikacyjne. Zobacz więcej na temat: depresja medycyna zdrowie

Rozmowa o stracie bliskich osób

Tsunami - doświadczenie Utraty - zapraszamy do rozmowy z Joanną Heidtman, psychologiem, tuż po północy. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń

Samotność, czuły punkt naszych czasów

Nie lubimy o niej rozmawiać, a osoby samotne niechętnie się do niej przyznają. Czy samotność to straszna trwoga dla każdego? Jak można sobie z nią radzić albo nauczyć się z nią żyć? Zobacz więcej na temat: zdrowie

Amoreum Plus - ubezpiecz się od miłości!

Aleksandra Hirszfeld postanowiła wyjść na przeciw wszystkim gotowym na miłość, stworzyła firmę Amoreum i oferuje Amoreum Plus, czyli ubezpieczenie od zakochania. Twarzą kampanii został... Piotr Najsztub. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA

Wiek XXI - czas niewidzialnych używek

Popularność, jedzenie, zakupy, telewizja, internet, smartfon - dziś można się uzależnić praktycznie od wszystkiego. To kwestia charakteru, a może znak naszych czasów? Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy zakupy w internecie

Samotność - wybór, kara, tabu

Nie lubimy o niej rozmawiać, osoby samotne najczęściej niechętnie się do swojej samotności przyznają. Nie bez powodu pojawiło się też słowo "singiel". Zobacz więcej na temat:

Równanie Eulera piękne jak Mozart

Matematyka może być piękna. Tę znaną hipotezę potwierdzają teraz szczegółowe badania mózgu. Przeprowadzili je badacze z londyńskiego uniwersytetu UCL. Zobacz więcej na temat: matematyka NAUKA

Poświęćmy sobie i swoim emocjom trochę czasu

Od dwóch tygodni walentynkowe gadżety są w każdym sklepie. W piątek każdy czeka na uśmiech, spotkanie, miłą rozmową, a może nawet truskawki maczane w czekoladzie. Osoby w starszym wieku też w okolicach walentynkowego święta składają sobie życzenia i umawiają się na ciastko i kawę. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Poprzeczkę musimy stawiać sobie sami

Po usprawiedliwionej nieobecności z powodu choroby, znów gościliśmy Miłosza Brzezińskiego. Dzisiaj rozmowa z tym trenerem osobistym oparła się o najnowszą książkę Malcoma Gladwella. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński