Trzydzieści osiem milionów szczęśliwych ludzi W "Poranku Dwójki" odwiedzą nas Beata Chomątowska i Daniel Lis, współautorzy zbiorowej publikacji "Jakoś to będzie. Szczęście po polsku". Zobacz więcej na temat: szczęście literatura książki Skandynawia
Jak być szczęśliwym? "To prawda, że ważne są tylko chwile" - Na ogólne poczucie naszej szczęśliwości wcale nie wpływa stan konta, ale fakt, że za zarobione pieniądze kupujemy nie dobra, a doświadczenia, np. wycieczki czy bilety do teatru. Druga sytuacja to taka, w której obdarowujemy innych i widzimy ich szczęście - mówił Igor Rotberg, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik szczęście
Zapomnij o hygge, bo... jakoś to będzie! "Jakoś to będzie. Szczęście po polsku" to nadwiślańska odpowiedź na książki opisujące model szczęścia z różnych stron świata (duńskie hygge, szwedzkie lagom, japońskie ikigai). Zobacz więcej na temat: szczęście KSIĄŻKA KULTURA filozofia
"Jakoś to będzie". Polski model szczęścia "Jakoś to będzie. Szczęście po polsku" to nadwiślańska odpowiedź na książki opisujące model szczęścia z różnych stron świata (duńskie hygge, szwedzkie lagom, japońskie ikigai). Zobacz więcej na temat: szczęście KSIĄŻKA
Chcę być kimś! Motywacja dla maluchów Wykłady motywacyjne są tylko dla biznesmenów? Nieprawda! Michał Zawadka, autor książek motywacyjnych dla dzieci i młodzieży przekonuje, że nawet trzylatków można uczyć, jak "być kimś". Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk psychologia szczęście dzieci
Kominiarz - zapewnia bezpieczeństwo i... szczęście Z okazji Dnia Kominiarza i Strażaka, których patronem jest Święty Florian, w Czwórce gościł wiceprezes Krajowej Izby Kominiarzy Mirosław Antos. - Zawód kominiarza jest niszowy i typowo rzemieślniczy. Rozwija się przede wszystkim w kręgach rodzinnych - mówił Beacie Kwiatkowskiej zaproszony gość. Czym zajmuje się kominiarz? Zobacz więcej na temat: Czwórka kominiarz praca Beata Kwiatkowska szczęście STYL ŻYCIA
"O dobrym jedzeniu. Opowieści z pola, ogrodu i lasu" - To jak nasi przodkowie uprawiali rośliny i hodowali zwierzęta miało głęboki sens - mówiła Agata Michalak, autorka książki, której bohaterowie zdecydowali się porzucić etaty w korporacjach i zacząć nowe życie na łonie natury. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta szczęście dieta Karina Terzoni Aleksandra Jasińska książki STYL ŻYCIA wieś
Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście Miłość, uśmiech, dzieciństwo, samotność, dystans oraz niesienie pomocy - to tylko kilka fundamentów, na których możemy zbudować lepsze i bardziej zrównoważone życie. - Wszystko, czego potrzebujemy mamy w sobie - tłumaczył Czwórkowy gość Krzysztof Liegmann. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście książki radość Jakub Jamrozek Kaja Zemła STYL ŻYCIA
Pułapki pozytywnego myślenia. Nie daj się złapać Czy musimy się zawsze uśmiechać i czy to naprawdę pomaga w życiu? O to zapytamy psycholog i psychoterapeutkę Hannę Elżanowską. Zobacz więcej na temat: psychologia szczęście Czwórka
Zwierzęta i ludzie odczuwają podobnie Zwierzeta odczuwają strach, miłość, wdzięczność czy żołobę podobnie jak ludzie. - Też mają te uczucia - zauważa Grażyna Dobroń i przytacza fragmenty książki "Duchowe życie zwierząt" autorstwa Petera Wohllebena. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka psychologia STYL ŻYCIA szczęście
Bądź szczęśliwy jak Duńczyk Żyją w chłodzie i ciemności, płacą wysokie podatki, a jednak co roku badania pokazują, że są w czołówce najszczęśliwszych narodów. Spróbujmy uczyć się od Duńczyków, jak być szczęśliwym. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Dania Trójka psychologia STYL ŻYCIA szczęście
Małżeństwo to zdrowie? Związek małżeński kluczem nie tylko do szczęścia, ale i zdrowia? To fakt! Okazuje się, że statystycznie mąż czy żona są w lepszej kondycji zdrowotnej niż kawaler czy panna. Co sprawia, że małżeństwo zapewnia nam zdrowie? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA małżeństwo zdrowie stres badania miłość szczęście kobieta
Work-life balance. Wyznacz granice, bądź szczęśliwy Stres wynikający z przepracowania może niszczyć relacje z bliskimi, zdrowie i obniżać poczucie szczęścia. Rozwiązaniem tego problemu wydaje się koncepcja work-life balance. Zobacz więcej na temat: psychologia szczęście Czwórka
Indeks niewiedzy. Co wiemy, a co nam się tylko wydaje? Ilu mieszkańców Polski to muzułmanie? Czy jesteśmy szczęśliwi? Jaki mamy poziom tolerancji? Okazuje się, że nasze przypuszczalne odpowiedzi na tego typu pytania różnią się od tego, jak jest w rzeczywistości. W taki sposób zbadano opinie mieszkańców 40 krajów. Jak poszło Polakom? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA badania ranking prognoza szczęście zdrowie
Duńskie "hygge" to szczęście, ciepło i komfort Duńczycy są najszczęśliwszym narodem na świecie, bo cieszą się z drobnostek, żyją wolniej i spędzają dużo czasu z bliskimi. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczęście psychologia
Poznaj hygge - duński klucz do szczęścia - Jest możliwość, by hygge zastosować na całym świecie. Ono może być wszędzie. W Polsce w jakiś sposób też już praktykujecie hygge - oceniał Meik Wiking, dyrektor Centrum Badań nad Szczęściem w Kopenhadze, opowiadając o duńskim pomyśle na dobre życie. Zobacz więcej na temat: Bartosz Panek Dania KSIĄŻKA szczęście
Hygge - duński sposób na dobre życie Duńska aktorka Marie Tourell Soderberg przemierzyła swój kraj, rozmawiając z ludźmi w ich domach i szukając odpowiedzi na pytanie, jak osiągnąć życiową satysfakcję. Zobacz więcej na temat: Dania Małgorzata Raducha psychologia radość relaks senior starość szczęście wolontariat Zbigniew Krajewski STYL ŻYCIA
Rób, co lubisz. Bądź szczęśliwa! Okazuje się, że istnieją dość proste sposoby, by przestać narzekać, uszczęśliwiać wszystkich na siłę i udowadniać, że jest się niezastąpioną. Psycholog Ewa Marchlak podpowiada jak zmienić coś w swoim życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia szczęście STYL ŻYCIA