Wiceprezeska Polskiego Związku Hokeja na Lodzie o stanie polskiego hokeja Hokej uważany jest za brutalny sport - na lodowisku między hokeistami dochodzi do starć, zaczepek, a nawet bójek. W Czwórce razem z Martą Zawadzką, wiceprezeską PZHL, rozmawiamy o tym, jak wygląda hokejowa rzeczywistość w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna zima hokej
Wioślarska Liga Mistrzów. Wyścig szkolnych sztafet na ergometrach wioślarskich Za nami finał trzeciej edycji Wioślarskiej Ligi Mistrzów, czyli ogólnopolskiej serii sztafetowych zawodów na ergometrach wioślarskich dla uczniów szkół podstawowych. W tym roku udział wzięło ponad 800 uczestników z całego kraju. O tej sportowej inicjatywie opowiedziała w Czwórce Agnieszka Kobus-Zawojska, wioślarka, multimedalistka olimpijska i pomysłodawczyni Wioślarskiej Ligi Mistrzów. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna wioślarstwo pływanie Agnieszka Kobus-Zawojska
Nadgodziny, noce w biurze i jedna praca do emerytury - japońska korporacja od środka Czy w Japonii naprawdę nie można wyjść z pracy, kiedy szef jest jeszcze w gabinecie? Jak przekonuje Piotr Milewski, wykładowca Wydziału Kultury Japonii PJATK i autor książki "Planeta K. Pięć lat w japońskiej korporacji", to jedna ze standardowych praktyk w wielu korporacjach. W audycji "Świat 4.0" rozmawiamy o zaskakującej rzeczywistości japońskich miejsc pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Japonia pracownik pracownicy pracodawcy rynek pracy
Przemoc, nadużycia i tęsknota za domem - kulisy szkół brytyjskich wyższych sfer W "Świecie 4.0" rozmawiamy o kulisach elitarnej edukacji w Wielkiej Brytanii. Zofia Szachnowska-Olesiejuk, tłumaczka książki "Szkoła bardzo prywatna. Moja elitarna brytyjska edukacja" Charlesa Spencera, opowiedziała o ciemnych stronach edukacji dla młodych arystokratów. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA literatura tłumaczenie Anglia szkoła Wielka Brytania edukacja księżna Diana
"Ciągle mało" - reportaż Weroniki Puszkar Uzależnienie od hazardu często zaczyna się niewinnie. Od jednej gry, jednego zakładu, jednej decyzji. Tak właśnie było w przypadku Uli, której historia pokazuje, jak łatwo można przekroczyć granicę między rozrywką a destrukcyjnym nałogiem. Ula od dziecka była związana ze sportem. Grała w piłkę nożną, obracała się w męskim towarzystwie, gdzie rozmowy kręciły się wokół meczów, wyników i emocji sportowych. Pewnego dnia ktoś zaproponował wspólne obstawienie wyniku. Wśród tej grupy był nawet nauczyciel WF-u. To wtedy Ula przegrała pierwsze pieniądze. To właśnie ten moment zapoczątkował spiralę uzależnienia. Zobacz więcej na temat: Studio Reportażu Polskiego Radia reportaż
Dia de Muertos, czyli meksykańskie Święto Zmarłych W "Świecie 4.0" przenosimy się do Meksyku i razem z Olą Synowiec przyglądamy się tradycjom i zwyczajom związanymi z Dia de Muertos, czyli meksykańskim Świętem Zmarłych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Meksyk Wszystkich Świętych śmierć żałoba
Co znalazło się w programie tegorocznej edycji Latin Film Fest? Latin Film Fest 2025 to osiem filmów pełnometrażowych z różnych krajów Ameryki Łacińskiej, które po raz pierwszy zagoszczą na polskich ekranach. Nie zabraknie tytułów pokazywanych na prestiżowych międzynarodowych festiwalach, jak i niezależnych produkcji. Tegoroczna edycja Latin Film Fest odbędzie się w Warszawie, Wrocławiu, Poznaniu i Krakowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM Ameryka Łacińska kino
College - czas budowania własnej tożsamości. Amerykański system edukacji Czy amerykański system edukacji wygląda tak, jak jest przedstawiany w filmach i serialach? Szalone imprezy do białego rana, zagorzałe kibicowanie lokalnym drużynom i bliskie relacje z wykładowcami to tylko element fabuły amerykańskich utworów czy codzienność studentów? O tym jaką rolę dla Amerykanów odgrywa edukacja opowiada w Czwórce dr hab. Agnieszka Naumiuk z Wydziału Pedagogiki na Uniwersytecie Warszawskim oraz student amerykanistki, Jakub Błoński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ameryka edukacja
Najbardziej nietypowe zawody biegowe na świecie Bieg za serem, wyścig na szczyt skoczni czy ucieczka przed metą - w Czwórce Weronika Puszkar rozmawiała z trenerem biegania Pawłem Krochmalem o jednych z najciekawszych imprez biegowych świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna bieganie
"Ratujemy i Uczymy Ratować". WOŚP bije rekord pierwszej pomocy Pierwsza pomoc może uratować życie, dlatego każdy powinien umieć jej udzielać. O tym przypomina Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy, która organizuje kolejną akcję bicia rekordu pierwszej pomocy. Program Edukacyjny "Ratujemy i Uczymy Ratować" prowadzony jest od kwietnia 2006 roku i skierowany jest do klas I-III w szkołach podstawowych. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo medycyna pierwsza pomoc Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zdrowie
Na jesień zadbaj o odporność w skandynawskim stylu - My w Polsce mamy takie podejście do jesieni, że trzeba zagryźć zęby i wytrzymać aż do wiosny, zamiast skorzystać z tej jesieni; jak mogę siebie wzmocnić i jak mogę się zregenerować - mówi psycholożka Aneta Dąbrowska podczas audycji "Świat 4.0". W Czwórce razem z Aleksandrą Wichą zastanawiamy się nad tym, jakie dobre nawyki na jesień możemy zapożyczyć z krajów skandynawskich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Skandynawia odporność jesień zdrowie zdrowie psychiczne
Światło przeszłości. Historia przełomowej lampy, którą wynalazł Polak Dziś lampy naftowej kojarzą się z antykwariatami, jednak przez dekady były niezastąpionym źródłem światła zarówno w małych gospodarstwach, jak w najpiękniejszych salonach. W audycji "Science zone" Janusz Surwalski, pasjonat lamp naftowych, opowiada o tym historycznym wynalazku. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologia technologie światło NAUKA Ignacy Łukasiewicz
Violet Cosplay: Kostiumy są dla mnie najcenniejsze Magdalena Kosmoski, znana jako Violet Cosplay, opowiedziała o pracy nad kostiumami, swoich początkach na konwentach i o tym, dlaczego Pyrkon jest dla niej najważniejszym wydarzeniem w roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka cosplay życie ubrania
Czy leworęcznym żyje się łatwiej niż kiedyś? "Świat jest bardziej przystosowany" Kiedyś leworęczność uznawano za wadę i próbowano zachęcać dzieci do pisania prawą ręką. W dzisiejszych czasach takie praktyki nie są spotykane, a szacuje się, że populacja leworęcznych na świecie wynosi od 10 do 12 proc. Czy leworęcznym jest dzisiaj łatwiej? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo leworęczność sportowcy mózg neurologia psychologia
"Pociąg do Czwórki" w audycji "City break Polska" - podróżuj, słuchaj i wygrywaj vouchery PKP Intercity W audycji City Break Polska trwa konkurs "Pociąg do Czwórki", w którym co tydzień do wygrania są vouchery PKP Intercity o wartości 800 zł. Wystarczy włączyć Czwórkę, wysłuchać pytania prowadzących i kreatywnie opowiedzieć o swojej wymarzonej podróży pociągiem po Polsce, by mieć szansę na wygraną. Zobacz więcej na temat: city break PKP PKP Intercity Alicja Michalska Marta Zinkiewicz Czwórka podróże po Polsce
Pociąg do pociągów - czym kolej fascynuje wszystkich mikoli? Pociągi nie muszą być jedynie środkami transportu - dla wielu osób kolej jest pasją. W "Science zone" Weronika Puszkar rozmawiała z mikolami, czyli miłośnikami kolei. W Czwórkowym studiu o swoim hobby opowiedzieli Piotr Nowicki i Stefan Jarecki. Zobacz więcej na temat: Czwórka pociągi Dworzec PKP PKP transport kolej kolejnictwo
Polacy na końcu świata. Jak działa Polska Stacja Antarktyczna? Z dala od cywilizacji, zaś wśród lodu i śniegu oraz blisko bieguna południowego. Tak wygląda codzienność na Polskiej Stacji Antarktycznej im. Henryka Arctowskiego. O wyzwaniach i szczegółach życia na końcu świata opowiedziała w "Science zone" polarniczka Agnieszka Kruszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Antarktyda Polska Stacja Polarna Biegun Południowy NAUKA
Praga Gada - historia folkloru i gwary warszawskiej Pragi Projekt "Praga Gada" polega na rejestrowaniu rozmów z mieszkańcami z warszawskiej Pragi i adaptowaniu ich na język komiksu. Do tej pory Przemysław J. Olszewski - gość audycji "Science zone" - wydał już siedem tomów komiksów i przeprowadził około 150 wywiadów z prażanami o życiu mieszkańców prawobrzeżnej Warszawy od czasów międzywojnia do lat 80. XX wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Warszawa Praga HISTORIA seniorzy