Polskie Radio
Section05

zapowiedzi artykuły jedynka

Ewa Wachowicz: każdy dzień rozpoczynam w zdrowy sposób, który daje mi energię

 - Każdy dzień, bez względu na to, gdzie jestem, zaczynam od ćwiczeń oddechowych. Po ćwiczeniach oddechowych mam swoje ćwiczenia ruchowe, które są bardziej na ruszenie limfy i jakby ruszenie organizmu, żeby był zastymulowany do pracy. To nie są długie ćwiczenia, między 10 a 15 minut, ale robię je codziennie - mówi w "Czasie pogody" w Programie 1 Polskiego Radia Ewa Wachowicz. 
Zobacz więcej na temat:  Zbigniew Krajewski Ewa Wachowicz

"Wywiad rzeka". Katarzyna Kasia: filozofia pomaga ludziom w chwilach niepewności

- Filozofia jest rodzajem oddechu - czymś takim, co łapiesz na moment i masz takie poczucie, że coś zrozumiałeś, nagle coś więcej wiesz o tym świecie i o sobie w tym świecie, i trochę lepiej czujesz, co masz zrobić, po prostu - powiedziała w audycji "Wywiad rzeka" w radiowej Jedynce filozofka, wykładowczyni akademicka, autorka podcastów, postać medialna Katarzyna Kasia
Zobacz więcej na temat:  Katarzyna Kasia Remigiusz Grzela