Życiowe wybory - czy wiemy, co nami kieruje? Warto wiedzieć, co tak naprawdę kieruje naszymi życiowymi wyborami. Dlaczego kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy, i dlaczego, gdy na stole pojawia się deser, zapominamy o diecie? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Zajęcia pozalekcyjne - szansa, czy zagrożenie dla dziecka? Programowanie, kurs mnemotechniki, robotyka - to tylko niektóre propozycje zajęć dodatkowych dla dzieci i nastolatków. Czy rzeczywiście są im potrzebne? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja hobby
"Leśne kąpiele". Poczuj wszystko, co daje ci przyroda Amerykanin M. Amos Clifford, licencjonowany leśny terapeuta napisał książkę o spacerach w otoczeniu przyrody. Co w niej wyjątkowego? - Chodzi tu o całkowite zanurzenie się w naturze - mówiła Izabela Sawicka, autorka bloga "Panna Polyanna". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo KSIĄŻKA natura przyroda
Latynos niejedno ma imię - podróż przez Karaiby, Meksyk i Amerykę Centralną - Kultura, muzyka, język, ludzie, którzy są sympatyczni, otwarci, życzliwi i spontaniczni - mówiła o tym, co przyciąga ją do Ameryki Centralnej Paulina Lewandowska, podróżniczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA
Klucz do pojednania. Kiedy wybaczać błędy przeszłości? Rodzina jako pierwsza komórka społeczna przekazuje nam określone matryce zachowań. Nie zawsze te zachowania są takie, jakich oczekujemy, a to, czego brakowało nam w dzieciństwie po latach "odzywa się" w dorosłym życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia dzieciństwo rodzice wychowanie
Wydaj płytę z "Będzie głośno!" - finał już dziś Rozstrzygnięcie konkursu nastąpi 12 października w audycji "Będzie głośno". Zwycięzca wyda debiutancką płytę z radiową Czwórką i Agencją Muzyczną Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski rap funk folk MUZYKA muzyka hp muzyka elektroniczna muzyka filmowa
Kinga Michalska poleca: Janie Chang "Droga smoczych źródeł" - W powieściach Janie Chang pojawiają się duchy, smoki, to powieść z pogranicza chińskiego "realizmu mistycznego". Pierwiastek duchowy przenika tu całą rzeczywistość, wciąż obecne są różne rytuały - mówi Kinga Michalska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kinga Michalska Kasia Dydo Katarzyna Dydo literatura KULTURA
AMŚ: Podwójny sukces szachistów Reprezentacja Polski zdobyła dwa srebrne medale podczas akademickich mistrzostw świata w szachach. W turnieju panów drugie miejsce wywalczył Grzegorz Nasuta. Przyczynił się tym mocno do drugiego miejsca naszej drużyny. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT
Komplet zwycięstw siatkarzy Poranny przegląd sportowy - 19 września 2018. Zobacz więcej na temat: SPORT Czwórka