Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Dawid Godziek. Mistrza BMX życie na freestyle'u

Dawid Godziek to zawodowy rider BMX, najbardziej utytułowany polski zawodnik freestyle BMX. W Czwórce zdradził, jak doszedł do tego sukcesu i co jeszcze czeka go w najbliższych startach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz rower hobby

Kilka słów o zdrowiu

Składając sobie życzenia lub dziękując za nie, mówimy często: "Najważniejsze, żeby zdrowie dopisało". Owszem, zdrowie jest jedną z najważniejszych rzeczy. Cenimy je, ale czy szanujemy? Czy umiemy o nie zadbać? Co nam w tym przeszkadza? I jak te przeszkody pokonać? Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie Dariusz Bugalski

25 gramów szczęścia

W tym wydaniu audycji opowieść o tym jak 25 gramów szczęścia może odmienić ludzkie życie. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk zwierzęta dzieci dzieciństwo

Co przyniesie Japonii nadejście nowej ery?

Japonia zna już nazwę epoki, którą 1 maja rozpocznie nowy cesarz Naruhito. Będzie nią "Reiwa" co można tłumaczyć jako "piękno i harmonię". Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Paweł Drozd

Życiowe starty Haile Gebrselassie. Jak trenują mistrzowie?

Haile Gebrselassie to jeden z najlepszych biegaczy w historii tego sportu. 27-krotny rekordzista świata i dwukrotny mistrz olimpijski w zeszłym tygodniu był gościł na Recode Running Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie olimpiada Justyna Tylczyńska

Henryk Talar: wciąż mam w sobie małego chłopca

Człowiek ten urodził się w najdłuższej wsi w Polsce i być może właśnie tam, siedząc na parapecie okna babci, zakiełkowało w nim wielkie marzenie, aby zostać aktorem. Zobacz więcej na temat: Trójka aktor aktorstwo Kasia Stoparczyk Henryk Talar

Afromental bardziej dojrzały muzycznie

Zespół wystąpi w Poznaniu na Enea Spring Break Showcase Festival 2019. Na festiwal przychodzi zupełnie inna publiczność niż ta, dla której zespół jeszcze nie tak dawno grał. Zobacz więcej na temat: Afromental Zbigniew Zegler MUZYKA KULTURA

Co mają wspólnego słowa "twierdza" i "twierdzenie"?

Słuchacza zainteresowało pochodzenie i wzajemna zależność słów "twierdza" i "twierdzenie". Czy te wyrazy mają coś wspólnego ze słowem "pewność"? Zobacz więcej na temat: Trójka język polski Katarzyna Kłosińska

Marcin Sójka: w głowie jest ciągle Piotruś Pan

Zwycięzca ostatniej edycji The Voice Of Poland Marcin Sójka opowiada o swych występach w Teatrze Roma w musicalu Janusza Stokłosy "Piotruś Pan". Miał wtedy 14 lat. Zagrał około 50 spektakli, a potem dopadła go mutacja i musiał zrezygnować. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Zegler MUZYKA KULTURA piosenka

Ninja Jogi - trening akceptowania siebie

Ninja Jogi to metoda, którą uprawia Basia Tworek, trenerka i psycholog. W Czwórce opowiedziała o tym, jak joga uratowała jej kręgosłup. Zobacz więcej na temat: Czwórka joga Karina Terzoni ćwiczenia

Nie rób deski z sosny, wybierz przynajmniej buczynę

- Zrobienie deski do krojenia wymaga bardzo niewielu umiejętności, jest bardzo proste - mówi Kasia Sawko, autorka książki "Wióry lecą". - Jednocześnie jest ona bardzo efektowna i praktyczna - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz zabawa hobby warsztat

Rejs dookoła świata… wrakiem?

Łukasz Magdziarz postanowił opłynąć Ziemię jachtem. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że ten jacht wcześniej… zatonął na Karaibach. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech

Życie warszawskich surykatek

– Mamy w tej chwili jedenaście surykatek – mówi o tych mieszkających w warszawskim zoo dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz zwierzęta ZOO Dariusz Pieróg

Suplementy diety zamiast pomóc mogą zaszkodzić i to poważnie

Wielu z nas jest przekonanych, że skoro suplementy można kupić w aptece, mają lecznicze działanie. Jednak w większości przypadków nie tylko nie leczą, ale również nie są w stanie zapobiegać chorobom. Zobacz więcej na temat: zdrowie suplementy diety zdrowie i dieta Artur Wolski dieta

Życie "na kocią łapę". Czy ślub jest nam potrzebny?

Według badań CBOS ponad 60 proc. Polaków akceptuje życie w tzw. konkubinacie i rezygnację z małżeństwa. Ankietowani przyznali, że w związku najważniejsze są miłość i zaufanie, a nie "dokument". Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Weronika Puszkar małżeństwo psychologia

Poznań na start!

– W przyszłą niedzielę odbędzie się jedna z największych imprez biegowych w Wielkopolsce – 12. Poznań Połmaraton – mówi Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski

Co zrobić, żeby zostać headhunterem?

- Jako headhunter, czyli po polsku rekruter, łączę ludzi - pracowników z pracodawcami. I jednocześnie muszę zadbać o to, by połączenia były efektywne i skuteczne - opowiada Olga Słobodzian, specjalistka ds. rekrutacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia Dominika Klimek

Janusz Wawrowski o graniu na Stradivariusie: to lepsza jakość

Wirtuoz podkreśla, że to, iż ma do dyspozycji Stradivariusa zwiększa jego atrakcyjność jako artysty. - Każdy chciałby posłuchać Stradivariusa - zapewnia. Zobacz więcej na temat: stradivarius skrzypce Fryderyki MUZYKA muzyka klasyczna KULTURA Paweł Sztompke