czwórka hp w PolskieRadio.pl (9)

Na własną rękę, na własne ryzyko - niebezpieczna gra z samoleczeniem

Leki ratują życia, jednak tylko stosowane z głową. Lekomania to uzależnienie od leków - zarówno tych na receptę, jak i tych ogólnodostępnych w aptekach czy nawet dyskontach. Jedna niewłaściwa pigułka nie spowoduje wielkich konsekwencji zdrowotnych, ale nadużywanie czy niepoprawne stosowanie lekarstw może wyrządzić więcej krzywdy niż pożytku.

Marcin Flint vs. współczesny hip-hop i social media

Wielkimi krokami zbliża się festiwal NEXT Fest, na którym dziennikarze Czwórki, Numer Raz i Dominika Płonka, będą prowadzili panel "Czy TikTok napędza polski hip-hop. O promocji rapu w dobie mediów społecznościowych". Gościem panelu będzie dziennikarz muzyczny Marcin Flint, który niektórymi przemyśleniami podzielił się w "Poranku Czwórki".

Pedro Pascal czyta Tokarczuk. To świetna promocja czytelnictwa

Fani Pedro Pascala, odtwórcy głównej roli w serialu "Last of Us", zauważyli, że ten na plaży zatapia się w lekturze książki Olgi Tokarczuk "Prowadź swój pług przez kości umarłych". To kolejny celebryta zaczytany w polskiej noblistce - Dua Lipa też kocha tę powieść.

Trojena - narciarski ośrodek w Arabii Saudyjskiej

Naturalny śnieg na pustyni to anomalia, więc trudno tam uprawiać zimowe sporty. Hale ze stokami można znaleźć w wielu ciepłych krajach, ale Arabia Saudyjska idzie krok dalej - już od przyszłego roku będzie tam można zaszaleć na zaśnieżonych wydmach pod gołym niebem.

Przeciąganie liny – siła, strategia i duch drużyny w klasycznej rywalizacji

Przeciąganie liny to sport dla tych, którzy nie boją się napięcia – dosłownie i w przenośni. To jedna z najstarszych dyscyplin olimpijskich, która znalazła się w programie igrzysk aż pięć razy, choć po raz ostatni w 1920 roku. Jak wygląda przeciąganie liny w wydaniu wyczynowym?

Ostatnia powieść Mario Vargasa Llosy. "To gigant literatury". Pisarz zmarł 13 kwietnia

"To dla pani ta cisza" to najnowsza książka peruwiańskiego pisarza Mario Vargasa Llosy. Autor zapowiadał, że to ostatnia jego powieść - zanurzył się w niej w Peru, kulturze, marzeniach i roztańczonej duszy Peruwiańczyków. Mistrz literatury latynoamerykańskiej zmarł 13 kwietnia 2025 roku w Limie.

Drugi sezon "The Last of Us". Czy to doskonała adaptacja gamerskiego hitu?

Apokalipsę zombie w dziełach popkultury widzieliśmy nie raz. Jest też przewodnim motywem w grze i serialu "The Last of Us", na którego drugi sezon czekaliśmy aż dwa lata. Premiera pierwszego odcinka drugiego sezonu "The Last of Us" w Polsce 14 kwietnia. Czy na ekranie widzimy to samo, co w grze?

Meblościanki, polskie fiaty i kolejki. Jak wyglądało życie w PRL

Okres PRL w świadomości młodych ludzi obrósł legendą, która przeplatana jest wieloma prawdziwymi i nierealnymi opowieściami o codzienności tamtych czasów. W dużej części jest to spowodowane specyficzną edukacją w szkołach o okresie Polski Ludowej, która skupia się na historii walki z komunistycznym systemem.

Popatrz, posłuchaj, połącz, czyli pierwsza pomoc dla zdrowia psychicznego

Świadomość na temat zdrowia psychicznego i dobrostanu jest coraz wyższa, jednak pomoc osobom w kryzysie to trudne zadanie, które wymaga delikatnego podejścia. Podczas udzielania pierwszej pomocy dla zdrowia psychicznego warto pamiętać o trzech prostych krokach: popatrz, posłuchaj, połącz - które mogą nawet uratować czyjeś życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne psychologia psychoterapia pierwsza pomoc Kacper Zembrzucki ZetKacper - Kacper Zembrzucki

czwórka hp

Na własną rękę, na własne ryzyko - niebezpieczna gra z samoleczeniem

Jak i co czytają Polacy? Mróz, Coben, Nesbø na podium

Marcin Flint vs. współczesny hip-hop i social media

Pedro Pascal czyta Tokarczuk. To świetna promocja czytelnictwa

Nowości na playliście Czwórki! Tydzień 14 - 21 kwietnia

Trojena - narciarski ośrodek w Arabii Saudyjskiej

Heroes of Might and Magic wraca. Znów zagramy w Hirołsów!

Przeciąganie liny – siła, strategia i duch drużyny w klasycznej rywalizacji

14. Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych ANIMOCJE – poznaj nagrodzonych

Ostatnia powieść Mario Vargasa Llosy. "To gigant literatury". Pisarz zmarł 13 kwietnia

KAYTRANADA: 5 najlepszych bitów

Kto powoduje najwięcej wypadków na drogach?

Drugi sezon "The Last of Us". Czy to doskonała adaptacja gamerskiego hitu?

Migracje klimatyczne i nowa książka Marka Maruszczaka w audycji "Szanuj zieleń"

Meblościanki, polskie fiaty i kolejki. Jak wyglądało życie w PRL

Open'er Festiwal ogłosił kolejnych artystów

FireVerka: Jarają mnie słowa. Bardzo lubię "bździągwę"

Popatrz, posłuchaj, połącz, czyli pierwsza pomoc dla zdrowia psychicznego