Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Czwórka

Odporność na stres. Od czego zależy?

Odpowiedzi poszukamy w książce "Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju" Douga Strycharczyka i Petera Clougha. Zobacz więcej na temat: psychologia

Kapelusznik. "Czasem to brudna i ciężka praca"

Rzemieślnik, który jest odpowiedzialny za tworzenie kapeluszy od A do Z tradycyjnymi metodami ma sporo do zrobienia - używa ciężkich nożyc i stuletnich maszyn do szycia, które trzeba regularnie oliwić. Kapelusz to dziś oznaka ekstrawagancji, kiedyś codzienne nakrycie głowy. Zawód kapelusznika przetrwał jednak próbę czasu i ma się nie najgorzej. Zobacz więcej na temat: praca moda Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA Warszawa

Polak głodny, czyli zły. Dlaczego głód powoduje stres?

Głód uruchamia w naszych organizmach produkcję hormonów. Spadek poziomu glukozy we krwi prowadzi do wydzielania hormonów mających przywrócić równowagę w organizmie. Jaki to ma wpływ na emocje i dlaczego głodni - stajemy się nerwowi? Zobacz więcej na temat: zdrowie Patryk Kuniszewicz Maciej Oswald jedzenie STYL ŻYCIA

Czat Czwórki 20 lipca godz. 15:04

Zobacz więcej na temat:

Co kryje w sobie półwysep Jukatan?

Na półwyspie odnaleziono liczne pozostałości kultury Majów - ruiny miast, piramidy i świątynie. Opowie o nich Celina Lisek-Lewicka. Zobacz więcej na temat: podróże hobby

Dajesz radę 20.07.2017 14:04

Zobacz więcej na temat:

Teatr na wakacje. "Gramy na tle Gdyni"

Od 24 do 29 lipca potrwa Letni Festiwal Teatru Gdynia Główna "Pociąg do Miasta". W programie m.in. śpiewający karaluch, nalot baniek mydlanych oraz wędrujący "Ślub". Zobacz więcej na temat: KULTURA TEATR Katarzyna Dydo Michał Piwowarek Trójmiasto wakacje 2017

Lubisz słone przekąski - to może być oznaka depresji?

- Spożycie czekolady pobudza wydzielanie serotoniny. Ale podobny efekt uzyskamy sięgając po wszystko to, co sprawia nam przyjemność: filiżankę kawy, orzeszki, słone paluszki czy chipsy - mówiła dr Regina Wierzejska z Instytutu Żywności i Żywienia Zobacz więcej na temat: zdrowie psychologia STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz Michał Juchniewicz

Muzyczny Lunch 20.07.2017 13:05

Zobacz więcej na temat:

"Syn Królowej Śniegu". Współczesna baśń dla dorosłych

- Tytuł sugeruje, że to film skierowany do młodego widza. U nas jednak baśń to przyczynek, żeby pokazać świat małego chłopca, który ucieka w fantazję, żeby nie ścierać się z otaczającą rzeczywistością, której nie akceptuje - zdradza w Czwórce reżyser tego obrazu Robert Wichrowski. Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM Katarzyna Dydo Nowe Horyzonty reżyser Hans Christian Andersen baśnie

Sorry Boys: wciąż mamy potrzebę tworzenia muzyki

- Właśnie podczas podróży powstały szkice dwóch numerów na naszą pierwszą płytę. Dziś też między koncertami, w busach, czujemy palącą potrzebę pisania – opowiadali Bela Komoszyńska i Tomasz Dąbrowski z Sorry Boys. Zobacz więcej na temat: MUZYKA Sorry Boys muzyka hp Damian Sikorski Kasia Dydo Katarzyna Dydo

Stacja Nauka 20 lipca godz. 12:04

Zobacz więcej na temat:

Pokonywanie siebie. "Sprawia, że czujemy spełnienie"

- Wszyscy mają lęki, ale nie wszyscy chcą się z nimi mierzyć. Nie należy się bać tego, że się boimy. Gdyby nie lęk i ból, to byśmy nie przetrwali na tej planecie - przekonywał w Czwórce psycholog, skoczek spadochronowy oraz instruktor ratownictwa górskiego Tomasz Kozłowski. Zobacz więcej na temat: psychologia skoki spadochronowe STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek ratownik górski

Stacja Kultura 20.07.2017 11:05

Zobacz więcej na temat:

Stacja Kultura 20.07.2017 10:04

Zobacz więcej na temat:

Ars Independent 2017. Święto niezależnej sztuki wideo

To będzie już 7. edycja festiwalu filmu, animacji, gier wideo i wideoklipu. - To festiwal, podczas którego stawiamy na współczesną kulturę audiowizualną i młodych debiutujących twórców - opowiadał Bartek Sołtysik, rzecznik Ars Independent. Zobacz więcej na temat: Kamil Jasieński KULTURA gry wideo multimedia

Letnia zmiana 20 lipca godz. 09:05

Zobacz więcej na temat:

Skuteczna Legia

Poranny przegląd sportowy - 20 lipca 2017. Zobacz więcej na temat: SPORT