Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

egzaminy maturalne

Matura i egzamin ósmoklasisty. Jak poradzić sobie ze stresem?

Tegoroczni maturzyści odliczają godziny od pierwszych egzaminów. Towarzyszący im stres i strach to normalna rzecz. Warto jednak zapanować nad nimi odpowiednio wcześniej, by emocje nie wzięły nad nami góry po wejściu na salę. Jak sobie z tym radzić? Istotne jest odpowiednie nastawienie i relaks. Znaczenie ma również to, jak zachowują się w tym czasie rodzice. Zobacz więcej na temat:  matura egzamin ósmoklasisty młodzież stres psychologia

Polskie Radio 24 Co sprawia maturzystom największą trudność? Dyrektor CKE wyjaśnia

- Maturzyści dosyć dobrze radzą sobie z zadaniami, które sprawdzają poziom umiejętności. Chodzi o typowe zadania algorytmiczne, które wymagają wyćwiczenia i są powtarzalne. Natomiast słabiej wypadają przy zadaniach, które sprawdzają bardziej złożone umiejętności. Wymagające krytycznego myślenia, zastosowania zdobytych umiejętności w nowym kontekście - mówił w Polskim Radiu 24 dyrektor Centralnej Komisji Egzaminacyjnej dr Marcin Smolik.  Zobacz więcej na temat:  matura szkoła edukacja społeczeństwo POLSKA Polskie Radio 24

Ostatnie przygotowania do matury 2024. Kto przystąpi do egzaminu? Jaka przyszłość czeka maturzystów?

Matury za pasem, trwają ostatnie powtórki przed podejściem do egzaminu dojrzałości. W rozmowie z ekonomistą Piotrem Maszczykiem opowiedzieliśmy o planach pomaturalnych młodych dorosłych. Od tego, jak absolwenci szkół średnich poradzą sobie z maturą, zależeć może ich przyszłość zawodowa. Zobacz więcej na temat:  Trójka matura Robert Grzędowski studia młodzież piotr maszczyk

Ostatnia prosta przed maturą. Jak odstresować się przed egzaminem dojrzałości?

Maturzyści korzystają z ostatniego wolnego tygodnia przed egzaminami. To czas na to, by ostatni raz zajrzeć do notatek, ale też wypocząć i zrelaksować. To o tyle istotne, że stres związany z maturą dotyka nie tylko przystępujących do egzaminu, ale również rodziców. Kiedy więc nerwy zaczynają brać górę, warto skorzystać na przykład z ćwiczeń ruchowych i oddechowych. Zobacz więcej na temat:  Trójka matura młodzież zdrowie zdrowie psychiczne Krzysztof Łoniewski relaks

Matura z matematyki. "Czas powtarzać funkcje, ciągi i stereometrię"

- Z maturą z matematyki trzeba się oswoić, dlatego zachęcam, żeby taki egzamin robić sobie samemu w domu. Regularny trening pozwoli nam pozbyć się stresu. Bo im więcej przerobimy arkuszy, tym pewniej poczujemy się na sali egzaminacyjnej - mówi Miłosz Głowacki, autor książki "Jak zdać maturę z matmy?", która ukazała się pod patronatem Czwórki.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka NAUKA edukacja matematyka matura Weronika Puszkar Miłosz Głowacki