Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

jedynka hp

Granice istnieją tylko w głowie. Jak osoby niepełnosprawne mogą zacząć uprawiać sport?

Rafał Szumiec to narciarz alpejski, parakolarz i paralimpijczyk, który po poważnym wypadku nie tylko nie zrezygnował z marzeń, ale sięgnął po kolejne sukcesy. Miłość do roweru pielęgnuje w sobie od najmłodszych lat. - Urodziłem się w czasach, kiedy praktycznie każdy dzieciak jeździł na rowerze. A pierwszy sprzęt udało mi się kupić po komunii - podkreśla. Zobacz więcej na temat:  rower niepełnosprawność Sława Bieńczycka

Singletrack Glacensis. Rowerowa wyprawa przez Ziemię Kłodzką

Ziemia Kłodzka to prawdziwy raj dla rowerzystów. Region ten słynie z bogatej przyrody, licznych tras turystycznych i uzdrowisk. Na uwagę zasługuje m.in. Singletrack Glacensis. - Pośrodku zieloności i natury, w czystym powietrzu i z dala od zgiełku stworzyliśmy infrastrukturę dla rowerzystów z dala od szlaków pieszych - podkreśla przewodnik, Grzegorz Szczygieł. Zobacz więcej na temat:  rower Maciej Walecki przyroda Ziemia Kłodzka

Plecak ewakuacyjny. Co powinno się w nim znaleźć?

W przypadku klęski żywiołowej warto mieć spakowany plecak na wypadek konieczności ewakuacji. Głównym jego celem jest zapewnienie środków do przetrwania przez pierwsze 72 godziny po wystąpieniu sytuacji kryzysowej. Co powinno się w nim znaleźć?  Zobacz więcej na temat:  Lato z Radiem Lato z Radiem 2024 Sytuacja powodziowa powódź wolontariat pomoc społeczna Polski Czerwony Krzyż internet Zobacz także Rządowe Centrum Bezpieczeństwa

Poradnik rowerowy: dlaczego kask jest tak ważny i jak wybrać odpowiedni model?

Ministerstwo Infrastruktury zapowiada zmiany w przepisach - dzieci do 16. roku życia będą musiały nosić kask podczas jazdy na rowerze i hulajnodze elektrycznej. - Kask przejmuje bardzo dużą część energii po urazie - przypomina prof. Adam Hermanowicz, Kierownik Kliniki Chirurgii i Urologii Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku Zobacz więcej na temat:  rower kask bezpieczeństwo na drodze

Hulajnogi elektryczne. O jakich zasadach pamiętać, by jeździć bezpiecznie?

Hulajnogi elektryczne to temat, który wciąż budzi wiele kontrowersji. W trosce o bezpieczeństwo swoich dzieci, wielu dorosłych proponuje wprowadzenie limitów wiekowych na korzystanie z tego środka lokomocji. - Ja osobiście podniósłbym tę granicę do 16. roku życia lub do 14., ale z uprawnieniami, czyli tak jak na motorower - wskazuje Zbigniew Domaszewicz. Zobacz więcej na temat:  hulajnogi elektryczne bezpieczeństwo na drodze

Widoczność, uwaga i przepisy drogowe. Jak zapobiegać wypadkom podczas jazdy na rowerze?

Fundacja "Na rowerze" działa w Gdańsku, a jej celem  jest zmniejszenie do zera liczby wypadków, w których uczestniczą rowerzyści oraz zwiększenie udziału ruchu rowerowego w Polskich miastach. - Pierwszą zasadą jest widoczność, ale nie tylko w kontekście świateł. Sygnalizujmy to, co zamierzamy wykonać za chwilę, a nie to co właśnie wykonujemy - apeluje Sebastian Gruszka. Zobacz więcej na temat:  rower Agnieszka Kunikowska bezpieczeństwo na drodze

"A w Krakowie na Brackiej pada deszcz". Jak powstawały największe polskie przeboje?

"A w Krakowie na Brackiej pada deszcz" to książka, w której Michał Zabłocki zdradza kulisy powstawania największych przebojów śpiewanych przez takich artystów jak Grzegorz Turnau i Czesław Mozil. To jednak również zapis artystycznej drogi autora. - Bardzo wielu rzeczy próbowałem. Nie lubię się nudzić, a poza tym chciałem poszukać nowej publiczności - podkreśla. Zobacz więcej na temat:  Grzegorz Turnau Michał Zabłocki Agata Kasprolewicz Magda Mikołajczuk