psychologia w PolskieRadio.pl (61)

Dlaczego nie potrafimy odpoczywać podczas urlopu?

Wiele osób przyznaje wprost, że podczas urlopu nie potrafi… odpoczywać. - Dzieje się tak, ponieważ mamy wrażenie, że bez nas w pracy wszystko pójdzie nie tak. Przez to jesteśmy pełni lęków i obaw - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psycholog Wiktoria Dróżka.

Droga do zmiany? Nie zawsze jest prosta

Wiedzieć, że chce się zmiany, to już dużo. Wiele dróg prowadzi do samopoznania, a jedną z nich mogą być warsztaty ustawień systemowych. - To jest praca z pierwotnymi przyczynami tego, co jest obecnie trudne w naszym życiu - mówi Marianna Gierszewska, coach kognitywny i coach systemowy.

Udanego dnia! Radzimy, jak polubić poniedziałki

Początki tygodnia dla każdego z nas bywają ciężkie. Niechęć do poniedziałku jest w naszym narodzie tak silna, że swojego czasu Tadeusz Chmielewski nakręcił film poświęcony maksymie, że tego dnia nie lubimy. Co zrobić, by pierwszy dzień tygodnia był, mimo wszystko, udany?

Czy zmiany w życiu są potrzebne?

Współczesny świat nie pozwala nam stać w miejscu. W jaki sposób wpływa to na nasz spokój ducha? Jakie wady i zalety niesie ze sobą umiejętność dostosowywania się do nowych warunków? Czy ludzie "elastyczni" mają w życiu łatwiej? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Trudne życie pracoholika

Pracoholizm - zaburzenie wyuczone czy zakodowane w genach? Dlaczego niektórzy nie mogą oderwać się od życia zawodowego? Czy problem można zwalczyć bez pomocy psychologa? Jak wpływa to na rodzinę? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Jak uwolnić się od presji czasu?

Żyjemy coraz szybciej. Biegiem pędzimy z domu do pracy, na dodatkowe zajęcia, spotkanie biznesowe. W domu stajemy się gościem. Jak "wrzucić niższy bieg" i uwolnić się od presji czasu? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Życie bez mediów społecznościowych

Facebook, Instagram, TikTok i Twitter już na dobre zadomowiły się w naszej codzienności. Życie bez mediów społecznościowych – brzmi pięknie, a może dramatycznie? Jak rozpoznać u siebie objawy cyfrowego uzależnienia i nauczyć się higieny korzystania z internetu?

psychologia

Dlaczego warto mieć hobby?

Niezadowolenie z pracy. Jak mu zapobiegać?

Obsesja czy pasja?

Specjalista od HR. "To nie terapeuta, tylko gwarant sukcesu firmy"

Dlaczego nie potrafimy odpoczywać podczas urlopu?

Dlaczego przestajemy się uśmiechać?

Praca sezonowa na ostatnią chwilę. Gdzie ją znajdziesz?

Droga do zmiany? Nie zawsze jest prosta

Inflacja słowna - czym jest i jak z nią walczyć?

Jaka jest współczesna wieś i co oferuje "mieszczuchom"?

Co zrobić, aby chciało nam się chcieć?

Udanego dnia! Radzimy, jak polubić poniedziałki

Czy zmiany w życiu są potrzebne?

Trudne życie pracoholika

Survival, strzelnica, WOT. Polacy gotowi na wszystko

Jak uwolnić się od presji czasu?

Życie bez mediów społecznościowych

Wpływ stresu na kondycję psychiczną i fizyczną