Mama - kierowca zawodowy Jak wygląda życie mamy - zawodowego kierowcy? Dlaczego jej relacje z bliskimi wymagają szczególnej troski? Czy można z czystym sumieniem mówić o równowadze w życiu rodzinnym i zawodowym? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Profesor Zbigniew Lew-Starowicz: spotkałem wielu zakochanych Jak przezwyciężyć kryzys w związku? Czy Polacy są w związkach szczęśliwi? Jakie są rodzaje miłości i jaka jest różnica między miłością a przyjaźnią? Gościem audycji "Ona, on i pewien bardzo wyjątkowy gość" był psychiatra i psychoterapeuta, ekspert z zakresu seksuologii profesor Zbigniew Lew-Starowicz. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Ciepielewska Łukasz Sobolewski miłość Włochy kuchnia włoska Trójka
Jakie mechanizmy psychologiczne kierują nami w życiu? Jakie sekrety skrywa nasz mózg? Dlaczego najchętniej trzymamy się utartych schematów? Czy można kierować się "otwartą głową" bez ponoszenia ryzyka? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Braki w trasie Czego brakuje nam w pracy zawodowego kierowcy? Jak radzić sobie z emocjami? Czy każdy z nas jest wyposażony we wszystkie narzędzia niezbędne do pokonywania długich dystansów? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Słowo „dziękuję” w pracy, pozytywnie wpływa na zespół Wyrażanie wdzięczności w zespole zmniejsza stres związany z pracą – to najnowsze wyniki badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Zobacz więcej na temat: praca
Żal - jak nie oglądać się za siebie? Czego zwykle w życiu żałujemy najbardziej? Czy warto "gdybać"? Jak skupić się na pozytywach, pójść dalej i nie rozpamiętywać przeszłości? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Kolor lakieru a charakter kierowcy Dziś o tym, jak kolory wpływają na nas jako kierowców. Badania wskazują, że lakier naszego auta jest bardzo mocno związany z temperamentem – czy rzeczywiście? Jakie kolory wybierają kobiety, a jakie mężczyźni? Czy czerwonym Polonezem będziemy jeździli agresywniej niż białym Ferrari? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców samochody samochód motoryzacja kierowca kierowcy nowinki technologiczne prawo jazdy drogi społeczeństwo bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze światło POLSKA
Czy potrafimy sobie dziękować? Czy potrafimy sobie dziękować? Jak kierowcy dziękują sobie w trasie? Czy chętnie robimy to w życiu prywatnym? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Polska świętuje drugie paryskie zwycięstwo Igi Świątek! Od sobotniego popołudnia wszyscy rozkoszujemy się wydarzeniem bez precedensu w historii polskiego tenisa. Iga Świątek w dwóch setach pokonała w finale Roland Garros Amerykankę Cori Gauff i wywalczyła już drugi w swojej krótkiej karierze tytuł wielkoszlemowy. Ten sukces jednakowo cieszy wszystkich – od zwykłych kibiców, przez najmłodszych fanów tenisa, po ekspertów. Zobacz więcej na temat: Trójka Karol Gnat Krzysztof Łoniewski Iga Świątek Tenis roland garros kibice turniej
W czym tkwi urok ultramaratonu? Mistrzyni świata wskazuje na bariery mentalne - Ciało musi być wytrenowane i przygotowane na to, co je czeka, ale w pewnym momencie ciało odmawia posłuszeństwa. Wszyscy wiemy, że w mózgu mamy guziki bezpieczeństwa, które uruchamiają się znacznie wcześniej niż to potrzebne i zastanowienie się, czy to mózg mówi, że ja już nie mogę, czy rzeczywiście nie mogę - to "nie mogę - mogę" - jest fascynujące - powiedziała w Polskim Radiu 24 lekkoatletka specjalizująca się w ultramaratonach Patrycja Bereznowska. Zobacz więcej na temat: SPORT Lekkoatletyka bieganie maratony
Prezydencki projekt "Zdrowe życie". Dr Sutkowski: angażuje wiele nieoczywistych podmiotów - Jestem przekonany, że po raz pierwszy powstaje taki program, który rzeczywiście może objąć populacyjnie Polki i Polaków, który może pokazać bardzo dużo szczegółów dotyczących zdrowia. To już się dzieje - mówił w Polskim Radiu 24 dr Michał Sutkowski (rzecznik prasowy Kolegium Lekarzy Rodzinnych). Zobacz więcej na temat: koronawirus zdrowie POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24 depresja Andrzej Duda
Behawioryzm - czy kontrola zachowania jest możliwa? W tym wydaniu "Rachunku myśli" spotkaliśmy się z prof. Przemysławem Bąblem, dyrektorem Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, z którym porozmawialiśmy o behawioryzmie - a to za sprawą przekładu "Nauki i zachowania człowieka", jednej z najistotniejszych prac amerykańskiego psychologa Burrhusa F. Skinnera. Zobacz więcej na temat: filozofia Michał Nowak Dwójka
Prezes fundacji Twarze Depresji: jesteśmy przygotowani na nowe wyzwanie - pomoc w traumie wojennej - Wszyscy nasi specjaliści przeszli szkolenie z dr. Ronem Bergerem - światowej sławy specjalistą w zakresie traumy wojennej, który przyleciał z Izraela do Polski na zaproszenie naszej fundacji. Nasi pracownicy są szczegółowo przygotowani do tego, by uchodźcom pomagać - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Morawska (psycholog, prezes fundacji Twarze Depresji). Zobacz więcej na temat: pandemia koronawirus zdrowie POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24 depresja uchodźcy wojna 2022 Ukraina
Marsz Żółtej Wstążki w Warszawie. Wśród postulatów równy dostęp do opieki psychiatrycznej Marsz Żółtej Wstążki przejdzie ulicami Warszawy po raz szósty. W tym roku towarzyszyć mu będzie hasło #PoGodność. Celem wydarzenia jest okazanie solidarności z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego i ich bliskimi. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo psychiatria zdrowie regiony mazowieckie Warszawa
"Można zwariować" - by skończyć ze stygmatyzowaniem kryzysów psychicznych "Można zwariować" to pierwsza w Polsce kampania społeczna o zdrowiu psychicznym. Jej celem jest nawiązanie dialogu, a docelowo zmiana świadomości społecznej dotyczącej postrzegania zdrowia psychicznego. Jej koncepcja zrodziła się z osobistych doświadczeń Cleo Ćwiek, modelki, pomysłodawczyni akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski psychiatria psychiatra depresja STYL ŻYCIA
Pracoholizm i nauka odpoczywania Jak w pracy zawodowego kierowcy poradzić sobie z pracoholizmem? Jak się od niego uwolnić i w jaki sposób odpoczywać? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow
Juror plebiscytu Nieprzeciętni 2022. "Zadbaj o mózg, a on zadba o ciebie" - Nasz mózg ma znakomite możliwości regeneracyjne, jednak pod wpływem traumy albo długotrwałego stresu jego możliwości spadają, staje się on mniej elastyczny. Ten proces jest odwracalny, choć jest to żmudne i długotrwałe - mówił psycholog Łukasz Polikowski, juror plebiscytu Nieprzeciętni 2022. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek depresja Nieprzeciętni 2022
Czy młodzi stresują się inaczej? Jak zawalczyć z nerwami? Pandemia, inflacja, wojna tuż za naszą wschodnią granicą to tylko niektóre z czynników, jakie wpływają na nas. Powodów do nerwów nie brakuje. Na chroniczny stres szczególnie podatna jest młodzież. Zobacz więcej na temat: Czwórka stres