Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

O bezstresowym wychowaniu

Na to hasło jedni rodzice reagują nerwowo, inni oddychają z ulgą, a jeszcze inni przewracają oczami. Bezstresowe wychowanie – czyli jakie? Czy na pewno dobrze ten termin rozumiemy? Czy to w ogóle możliwe? Zobacz więcej na temat: Trójka Aleksandra Piotrowska społeczeństwo psychologia dziecięca wychowanie Tomasz Michniewicz

Fińska Puolanka - światowa stolica pesymizmu dba o naszą psychikę?

Badania potwierdzają, że osoby nastawione pesymistycznie rzadziej reagują głęboką, wyniszczającą depresją na dramatyczne sytuacje, na przykład na utratę bliskiej osoby. Zobacz więcej na temat: Czwórka smutek

Udane wakacje bez wyjazdów? To możliwe!

– Ci, którzy mieszkają blisko lasu, w ogóle nie biorą urlopu, żeby nadgonić finanse, a jedynie od piątkowego popołudnia do niedzieli spacerują , szukają grzybów, zbierają jagody, jeżdżą na rowerze, no i tyle – stwierdza Grażyna Dobroń, obserwując, jak toczy się życie w jej karkonoskiej miejscowości. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń emocje

Narkotyki na wakacjach. Jak ustrzec młodzież?

Podczas letnich wojaży młodzi ludzie sięgają po nie najczęściej po raz pierwszy w życiu. Jak się ustrzec - to sprawdzimy z ekspertem z Monaru. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie wakacje

Jak radzić sobie z kryzysami psychicznymi?

Zaburzenia psychiczne. Jak je rozpoznać? Jak sobie z nimi radzić? Czy mogą dotknąć każdego i jak wygląda leczenie w szpitalu psychiatrycznym – do czego pacjent ma prawo? Zobacz więcej na temat: Trójka emocje Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia STYL ŻYCIA

Hipsteader jak neohippis. Powstał nowy typ konsumenta

Podczas pandemii narodził się nowy typ konsumenta - hipsteader. Prowadzi proste życie, unika polityki, nie śledzi bieżących informacji. Żyje w zgodzie ze sobą. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy pandemia koronawirus Kamil Jasieński Małgorzata Jakubowska

Kryzysy psychiczne – jak sobie z nimi radzić?

Co czwarty Polak doświadcza kryzysu psychicznego. Na ten problem chce zwrócić uwagę Kamil Lorenc w swojej wędrówce po górach pod hasłem #PoGodnySzlak. Honorowy patronat nad akcją objął Rzecznik Praw Pacjenta. Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik społeczeństwo depresja smutek medycyna

Przemoc domowa dotyka też mężczyzn

Wiele mówi się o przemocy domowej wobec kobiet, tymczasem mężczyźni też padają ofiarą złego traktowania ze strony partnerek. Zobacz więcej na temat: Czwórka przemoc

Poranki – błogosławieństwo od matki natury

– Milan Kundera w "Walcu pożegnalnym" napisał: "Proszę mi wierzyć, że o charakterze ludzi decydują ich poranki". Mam podobne przeświadczenie – stwierdza Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń emocje poranek Dalajlama

Zaufanie. Jak zbudować fundament życia w związku?

Jest niezbędne, żeby stworzyć jakąkolwiek bliższą relację. Zaufanie stanowi fundament, na którym buduje się wspólne życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Jedzenie to przyjemność. Dlaczego "zajadamy" problemy?

Co zrobić, gdy jedzenie staje się lekiem na "całe zło"? Gościem Czwórki będzie Katarzyna Dudek, psychodietetyk i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka

"Koło zapasowe" dla miłości

Coraz częściej decydujemy się na związek dlatego, że po prostu nie chcemy być sami. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Zestaw kluczy do własnej przemiany

– Droga do siebie ma postoje i wyboje. Kiedyś mówiło się: "Jak on się zmieni, będzie między nami lepiej". To oczywiście nieprawda. Ale kto jest w rodzinie mocniejszy, bardziej świadomy, ten zaczyna przemianę. Zaczyna od siebie – mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Grażyna Dobroń emocje dieta

Psycholog na kozetce

To do niego przychodzimy, kiedy czujemy, że z naszą psychiką jest coraz gorzej. A co, jeżeli i jego dopada zły nastrój, depresja albo wypalenie zawodowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Życie w obliczu diagnozy

Jak poradzić sobie z wiadomością o ciężkiej chorobie – naszej lub bliskiej nam osoby? Jak się wobec takiej osoby zachować? Jak funkcjonować ze świadomością, że nasze życie już nie będzie takie samo, jak przed diagnozą? – Ważna jest cierpliwość i świadomość, że nie ma prostych recept – odpowiada psychoonkolog Anna Długołęcka. Zobacz więcej na temat: Trójka emocje Agnieszka Furtak-Bilnik psychoterapia nowotwory choroba społeczeństwo

Aplikacja oceni Twoje zdrowie psychiczne

Naukowcy opracowują aplikację, która śledzi stan zdrowia psychicznego poprzez badanie korzystania z telefonu. Zobacz więcej na temat: smartfon aplikacje mobilne

Mój niebezpieczny przyjaciel - czy możliwa jest przyjaźń międzygatunkowa?

Puma Nubia jest wierzchołkiem góry lodowej. W Polsce nadal hodowanych jest mnóstwo zwierząt uznawanych za gatunki niebezpieczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta ludzie

NASZ WYWIAD Światowy Dzień Emoji. Psycholog: emotikony są miłe, ale nie zastąpią spotkania twarzą w twarz

- Emotikony odzwierciedlają nasze uczucia w sposób bardziej dostępny niż wypowiedzenie tej emocji wprost, jednak nie mają one takiej siły oddziaływania. Wysłanie dwudziestu serduszek nie będzie niosło takich emocji jak powiedzenie komuś wprost "kocham cię" - powiedziała w rozmowie z portalem PolskieRadio24.pl dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: POLSKA internet komputer technologie komunikacja społeczeństwo