smutek w PolskieRadio.pl

Dziś Blue Monday. Lubimy pracę, ale nie umiemy odpoczywać

Ten tydzień zaczyna się od Blue Monday, podobno najbardziej depresyjnego dnia w roku. Pracownicy lubią swoją pracę, ale nie mają energii, by ją wykonywać - komentuje Nikolay Kirov, ekspert w dziedzinie negocjacji, budowania relacji i przywództwa z Akademii Leona Koźmińskiego.

Listopadowe jesienne smuteczki... dobre dla naszego zdrowia

Starsi Panowie Dwaj, śpiewali, że jesień przychodzi, by "do serc i do ogródków ponapuszczać melancholii oraz smutków". Mamy połowę listopada, tego miesiąca najbardziej nie lubią Polacy. Julian Tuwim pisał : "Listopad: jeden z dotkliwszych wrzodów na dwunastnicy roku."

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój.

Negatywne emocje niszczą nas od środka

O tym, że ,,złość piękności szkodzi” wiemy ze znanego przysłowia, ale czy wiemy o tym, że złość może też przyczynić się do zawału serca, cukrzycy i rozwoju nowotworu? Z kolei zazdrość ma negatywny wpływ na pęcherzyk żółciowy. Nasze zdrowie psychiczne jest nieodłącznie związane ze zdrowiem fizycznym i choć emocji nie widać, widać ich skutki – w postaci atakujących nas chorób. Zobacz więcej na temat: choroba choroby nerek choroby płuc choroby skóry emocje psychologia psychoterapia smutek stres STYL ŻYCIA zdrowie

Po co nam smutek? Psycholog: jest bardzo potrzebny

Zwierzę w cyrku. Jak wygląda takie życie?

Dziś Blue Monday. Lubimy pracę, ale nie umiemy odpoczywać

W poszukiwaniu wewnętrznej pogody

Maski depresji

Nie poddawać się upływowi czasu

"Siostra Hioba" - reportaż Magdy Skawińskiej

Znikający byt. Jak żyć po zaginięciu bliskiej osoby?

"Trauma to obszar, o którym się nie mówi"

Gdzie w mózgu mieszczą się emocje?

Listopadowe jesienne smuteczki... dobre dla naszego zdrowia

Kryzys okazją do nauki i rozwoju

Jak pomóc tym, których nic nie cieszy?

Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Drobne urazy psychiczne. Jak nas niszczą?

Smutne piosenki czynią nas szczęśliwszymi

Joanna Kurowska: żałoby nie można przejść na skróty

Negatywne emocje niszczą nas od środka