NASZ WYWIAD Psycholog: jedno spotkanie z Halloween może powodować traumę - Jeśli tematu strachu, lęku i śmierci nie poruszamy w sposób dojrzały, to później robi się z tego karykaturę, tak jak w Halloween - mówi portalowi PolskieRadio24.pl Anna Czyżewska, psychoterapeuta i psycholog dziecięcy. Zobacz więcej na temat: Halloween psychologia dziecięca POLSKA strach dzieci
Czego mogą nas nauczyć seniorzy? – Nie wszyscy i nie zawsze chcą słuchać. Myślę, że nie wszystkim z nas potrzebna jest mądrość przekazywana przez innych, w znaczeniu nie koniecznie jej potrzebujemy w danej chwili. Natomiast na pewno potrzebujemy jej w cyklu życia. Czasem zasłyszane rzeczy "niechciane" procentują w ten sposób, że człowiek do nich wraca, że mu się przypominają i wtedy nabierają sensu – mówi profesor Piotr Oleś. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski Lech Janerka senior
Na czym polega antyzapalny styl życia? Antyzapalny styl życia to sposób na odkrycie naszego najlepszego "ja", na osiągnięcie równowagi duchowej i cielesnej oraz na ożywienie umysłu i życie w poczuciu harmonii. Jak to osiągnąć radzi Maria Borelius w książce "Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie dieta
Zarządzanie czasem. Planuj i znajdź czas na odpoczynek Wyniki badania "Czas ma znaczenie. Opinie i zwyczaje Polaków związane z czasem" wskazują, że Polacy w żadnej dziedzinie życia nie planują dalej, niż w perspektywie roku. Staramy się żyć chwilą, czy boimy tego, co przyniesie przyszłość? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek
Jak stworzyć przestrzeń przyjazną pracy? - Projektując przestrzeń biurową na początku trzeba skupić się na celu. Pomyśleć, czemu ta przestrzeń ma służyć i co dać jej użytkownikowi – mówiła Diana Pakulska-Okraska, inżynier projektująca miejsca pracy, założycielka Eclipse Project. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan społeczeństwo praca projektowanie
Rak piersi. Jak ważne jest wsparcie najbliższych? Zaawansowany rak piersi dotyka 30 procent kobiet, u których nowotwór rozpoznano we wczesnym stadium. Chorują bardzo młode dziewczyny, które dopiero wchodzą w dorosłość. Jak je wesprzeć i jak wesprzeć wspierających? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie rak piersi Jakub Jamrozek onkologia
Sens pracy dwudziestolatka. Jak nie wpaść w wypalenie zawodowe Uporządkowana struktura organizacyjna firmy, owocowe czwartki, nowy ekspres do kawy, prysznice czy salon rekreacyjny bez wątpienia przyciągają młodych pracowników do firm. Jednak, jak wykazują badania, działa to na krótką metę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek praca STYL ŻYCIA
Międzynarodowy Dzień Świadomości Jąkania. "Każdy może się przełamać" 22 października to Światowy Dzień Świadomości Jąkania, dawniej Światowy Dzień Osób Jąkających się. - Do tej pory podchodzono do jąkania jako problemu logopedycznego i psychologicznego. Cierpiącym robiło się "terapie". Tymczasem ważne jest podejście uniwersalne. Nie da się wyleczyć naszej przeszłości, ale można powoli nauczyć się mówić jeszcze raz - mówił Dawid Tomaszewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA logopedia
Pobyt z zakładzie poprawczym to "łatka" na całe życie? Magda do zakładu poprawczego trafiła za współudział w pobiciu, Ania za kilka pobić i groźby karalne. Alina Pasierbińska, psycholog zakładu, zwraca uwagę, że coraz więcej dziewcząt trafia do nich za czyny o charakterze agresji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar psychologia dziecięca przemoc szkoła agresja
Wojciech Eichelberger: ważne, by widzieć to, na co się patrzy To człowiek, który mierzy się z najtrudniejszymi sprawami tego świata. Bo psychika ludzka i duchowość wymykają się prostym regułom. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Kasia Stoparczyk psychoterapia
Na czym polega trening mentalny golfowy? Czy golf może wzmocnić naszą psychikę? Co oprócz relaksu i zdrowej rywalizacji może nam dać pole golfowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Dlaczego narzekamy? Narzekamy prawie na wszystko: na pogodę, złe samopoczucie, relacje z kolegami w pracy, sąsiadami i rodziną. Gdzie leży granica między zdrowym, a patologicznym narzekaniem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Koert Van Mensvoort: dzięki technologii ewoluowaliśmy – Myślimy, że technologia to przeciwieństwo natury, ale zdałem sobie sprawę, że człowiek od swojego pierwszego dnia jest jej częścią – mówił gość "Klubu Trójki" Koert Van Mensvoort. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Dariusz Bugalski rozmowa
Tęsknota – niszczy czy mobilizuje? – Dla mnie tęsknota to doświadczenie głębokiego przekonania o wartości, jaką miała dla mnie relacją z tą konkretną osobą. Staram się tę wartość kultywować. Kiedy myślę o tęsknocie, myślę głównie o ludziach – wyznaje psychoterapeutka Aleksandra Lutoborska Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Agnieszka Furtak-Bilnik emocje psychoterapia
Czym jest depresja klimatyczna? Ciągła eksploracja pokładów ziemi, wód i powietrza doprowadza do zaburzenia harmonii przyrody. Rokrocznie notuje się coraz więcej kataklizmów. Coraz więcej ludzi żyje w przeświadczeniu, że katastrofa jest nieunikniona. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Jakub Jamrozek klimat
Transformacja cyfrowa. Czy nadążamy za postępem? Transformacja cyfrowa to termin odmieniany przez wszystkie przypadki, szczególnie w czasach, gdy "termin ważności" kompetencji, które zdobywamy, skrócił się do trzech lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie
Czy jesteśmy skazani na nerwice? Zaburzenia lękowe, czyli nerwice należą do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie
Rośnie agresja wśród dziewcząt W ostatnich dekadach bardzo wzrasta liczba agresywnych zachowań wśród dziewcząt i kobiet, to co kiedyś złego "robili' chłopcy teraz bez zahamowań coraz częściej robią także dziewczyny. Jakie są przyczyny? Na ile jest to wpływ internetu, w którym nie brakuje tego typu wzorców? Zobacz więcej na temat: dzieci społeczeństwo ciekawostki Roman Czejarek