Jak uzdatnić wodę do picia? W upalne dni trzeba pamiętać o nawadnianiu organizmu. A jeśli pragnienie złapie nas na szlaku, możemy napić się wody z górskiego potoku? Zobacz więcej na temat: Czwórka woda zdrowie
ABC ogniskowania. Czego ci nie wolno? Jedni wakacje spędzają przy grillu, inni wolą tradycyjne ognisko. Podpowiemy wam, jak bezpiecznie bawić się przy ogniu. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka prawo
Szalone wakacje. Autostopem przez Europę Wziąć ślub w Las Vegas, kupić kuszę, znaleźć pracę - to wakacyjne wyzwania, które stawiają sobie słuchacze Czwórki. A może by tak objechać Europę "na stopa"? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz podróże Podróże z Czwórką
Śmieci na plaży? Wyjdź na czysto! - W zeszłym roku obliczono, że śmieci z warszawskich plaż mogłyby wypełnić cztery pełne stacje metra Centrum - mówi jedna z organizatorek akcji "Dzielnica Wisła. Wyjdź na czysto". Zobacz więcej na temat: Trójka Urszula Żółtowska-Tomaszewska Warszawa Wisła
Żelazko, basen i konsola - co zabieramy na wakacje? Nie wszyscy potrafią spakować się na wakacje do małej walizki, którą można wziąć do samolotu jako bagaż podręczny. Niektórzy na wakacje zabierają... sprzęt AGD i RTV! Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz urlop
Typy pasażerów według stewarda Pasażer czarterowy, pasażer-debiutant i pasażer-zagadka z klasy business - to najbardziej charakterystyczni klienci linii lotniczych, których na co dzień spotyka steward Adam Dubiel. Zobacz więcej na temat: Czwórka samolot urlop
Poranne Rozmaitości 07.07.2015 r. W audycji m.in.: Rozczarowania po wakacyjnych wyjazdach - wyniki badań Europejskiego Centrum Konsumenckiego. Jak skutecznie złożyć reklamację i jak dochodzić swoich praw? Zobacz więcej na temat: rolnicy portale społecznościowe
Wakacyjny podryw - gdzie znaleźć drugą połówkę? W najbliższej audycji trenerzy ze szkół podrywania doradzą, jak poznać kogoś interesującego podczas urlopu lub wyjazdu na obóz. Zobacz więcej na temat: Czwórka lato miłość urlop
NIK: coraz więcej kolonii bez nadzoru Rośnie liczba tzw. dzikich wypoczynków - alarmuje NIK. To kolonie i obozy w kraju, których nie zgłoszono do kuratorium, nie obejmuje ich kontrola sanepidu i straży pożarnej, a rodzice nie mogą mieć pewności, kto i w jaki sposób zajmuje się ich dziećmi. Zupełnie poza kontrolą są natomiast wycieczki zagraniczne. Zobacz więcej na temat: dzieci NIK
"Płyta na lato": "Carmen" w interpretacji Marii Callas W środę w Dwójkowym konkursie można będzie zdobyć płytę z jedynym pełnym nagraniem opery francuskiej w dyskografii legendarnej śpiewaczki. Zobacz więcej na temat: konkurs lato Płyty
Zakazane pamiątki z wakacji mogą słono kosztować Coraz więcej Polaków decyduje się na urlop poza granicami kraju. Według prognoz w tym roku poza Polskę chce wyjechać 6 milionów rodaków. I mimo, że z wakacyjnego wypoczynku coraz rzadziej wracamy z pamiątką w postaci zwierząt, których nie można przewozić przez granicę, to wciąż popełniamy błędy, które mogą nas słono kosztować. Zobacz więcej na temat:
Nieudane wakacje? Przywieź dowody Co zrobić, gdy wakacyjna oferta nie zgadza się z zastaną na miejscu rzeczywistością? Zobacz więcej na temat: reklamacja
Maszynka, depilator albo wosk - co wybrać? Latem depilacja to zabieg absolutnie obowiązkowy. - Można pomyśleć także o epilacji, czyli trwałym zabiegu wykonywanym laserowo - mówi kosmetolożka Natalia Turkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmetyki urlop zdrowie
Grexit ma swoje plusy – tańsza turystyka Eksperci oceniają, że w przypadku wyjścia Grecji ze strefy euro i wprowadzenia lokalnej waluty potanieją usługi turystyczne w tym kraju. Turystyka pozostanie jednak najważniejszym "narodowym dobrem" Grecji. Zobacz więcej na temat:
Obozy – jak wybrać ten właściwy? Obozy – jak wybrać ten właściwy, w jakim wieku i jak wybrać taki, który będzie bezpieczny dla Dziecka? Zobacz więcej na temat: dzieci bezpieczeństwo
Jak zapewnić dziecku bezpieczne wakacje W audycji "Debata Dnia" goście Jedynki radzili, jak zapewnić dzieciom właściwą opiekę podczas ich samodzielnych wakacyjnych wyjazdów. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo dzieci lato Zuzanna Dąbrowska
Wolontariat w Brazylii czy Meksyku? To wakacje życia Wolontariat w Indiach, Indonezji czy Ugandzie - takie możliwości wyjazdu daje program prowadzony przez AIESEC - Global Citizen. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca studenci zatrudnienie
Wakacyjny "must have". Co ze sobą zabrać? We wtorkowe popołudnie z ekspertami porozmawiamy o tym, czego nie może zabraknąć w naszych wakacyjnych walizkach - nad morzem i w górach. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa