Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

warzywa

Ile zjeść warzyw, a ile owoców

W tym odcinku dr Witaminka wytłumaczy dzieciom, ile trzeba zjeść codziennie warzyw, a ile owoców i podpowie, jak łatwo to zapamiętać. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka owoce zdrowe odżywianie zdrowie dziecka

Co jest warzywem, a co owocem

Nie uwierzycie, ile osób, nawet dorosłych, ma problem z odróżnieniem warzywa od owocu! A różnica jest wielka... Zobacz więcej na temat: dr Witaminka jedzenie owoce zdrowe odżywianie żywność

Jesienna dieta sportowca: mięso czy warzywa?

Latem zajadaliśmy się warzywami i owocami, jesienią sięgamy po nie rzadziej. Dietetycy przestrzegają, że to błąd, bo o tej porze roku powinniśmy dostarczać organizmowi witamin. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety owoce Piotr Galus SPORT witaminy zdrowie

Zimą najlepiej jeść kasze i gotowane warzywa

Dni są coraz krótsze i chłodniejsze. Warto więc wiedzieć, jak ogrzać zarówno duszę, jak i organizm. Dieta ma w tym duże znaczenie. Zobacz więcej na temat: kuchnia owoce Sława Bieńczycka

Kolory na talerzu

Gdyby nie warzywa i owoce nasz talerz byłby smutny i nieciekawy. Zobacz więcej na temat: owoce witaminy zdrowe odżywianie zdrowie

"F" jak frytki - z marchewki i pietruszki

Zdrowe i smaczne frytki podano. Dwukolorowe - marchewkowo-pietruszkowe :) Zobacz więcej na temat: kulinaria przekąski przepisy kulinarne Smak na tak zdrowe odżywianie

"M" jak marchewka, "G" jak groszek

Dzisiaj warzywna para - marchewka z groszkiem! Zobacz więcej na temat: groch marchew przepisy kulinarne Smak na tak

Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki

W najbliższym programie gościem honorowym będą warzywa. Zobacz więcej na temat: Kulfon i Monika witaminy

Faszerowana papryka - przepis na jesienny obiad

- Przygotowując to danie można dodać chilli albo pójść w stronę imbirowo-korzenną. Można też użyć ziół prowansalskich - mówi Katarzyna Pruchnicka. Zobacz więcej na temat: gotowanie Katarzyna Pruchnicka Trójka

Zosia robi przetwory z babcią

Dżemy, marmolady i kompoty! Czy to oznacza, że zapowiadają się kłopoty? Zobacz więcej na temat: owoce Pamiętnik Przedszkolaka przetwory

"D" jak dynia

Dynia, pięknie pomarańczowa, brzuchato-pękata, kryje w sobie mnóstwo skarbów. Zobacz więcej na temat: dynia przepisy kulinarne Smak na tak

Bronisze: droższe jabłka i warzywa

Choć owoców i warzyw na rynku hurtowym w Broniszach jest pod dostatkiem, to trzeba za nie zapłacić więcej niż przed rokiem. Tańsze są natomiast jesienne truskawki i borówki amerykańskie. Zobacz więcej na temat: owoce rolnictwo

Zupa krem z buraka - przepis idealny na jesień

- Żeby buraki stały się bardziej aromatyczne, można posypać je przed pieczeniem pieprzem i papryką oraz polać oliwą - radzi Szymon Kubicki. Zobacz więcej na temat: gotowanie Katarzyna Pruchnicka Trójka

Prąd z warzyw. Mrzonki czy przyszłość energetyki?

Ostatnie odkrycie amerykańskich naukowców może okazać się przełomowe dla sektora energetyki. Stworzyli oni bardzo wydajną baterię ze specjalnie spreparowanych… pieczarek. Zobacz więcej na temat: energetyka NAUKA Robert Kantereit Tomasz Jeleński Trójka

"I" jak imbir

W naszej magicznej kuchni porozmawiamy dziś o rozgrzewających właściwościach imbiru. Zobacz więcej na temat: kulinaria przepisy kulinarne

„R” jak ratatuj

W "Smak na tak" zdradzamy prosty przepis na potrawkę z duszonych warzyw. Zobacz więcej na temat: potrawy dla dzieci przepisy kulinarne potrawka warzywna ratatouille

Na warszawskim Bemowie powstał miejski ogród

W sierpniu na terenie Fortu Bema w Warszawie powstał ogród z sadem, pasieką i łąką kwietną. Uprawiają go wspólnie mieszkańcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja ekologia owoce pszczoły Warszawa

Owocowy i warzywny raj tylko teraz

- Warto korzystać teraz z warzyw i owoców, bo są świeże, dojrzałe, pełne witamin, minerałów i antyoksydantów - mówi dietetyczka Justyna Marszałkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Justyna Majchrzak owoce zdrowie