Krzysiek Stelmach i NuCasa o nowym festiwalu Xolar System W "Popołudniówie" rozmawiamy o Xolar System, nowym festiwalu na imprezowej mapie Warszawy, który odbędzie się już 22 sierpnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA house
Piotr Klimczyk o psychologicznych aspektach gier wideo W "Popołudniówie" rozmawiamy z Piotrem Klimczykiem, psychologiem, wykładowcą akademickim i twórcą projektu "Psychologia Gier Wideo". Zobacz więcej na temat: Czwórka gry gry wideo gra psychologia internet
Jak projektować wnętrza mądrzej? "Neuroarchitektura jest rozwiązaniem" Trendy się zmieniają, ale są ponadczasowe elementy wyposażenia wnętrz. - Spójrzmy na zdjęcia mieszkań sprzed dekad. Białe ściany, prosty parkiet w jodłę, dość proste drewniane meble i niewielki perski dywan - wciąż uznamy, że to dobrze pomyślane wnętrze. Jeśli mieszkania są zrobione w zgodzie z właścicielami to te wnętrza żyją i bronią się latami - podkreślała Joanna Jurga. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia architektura projektowanie przestrzeni
Marcin Polec o fermentacji: wyrzucanie jedzenia jest śmiercią wyobraźni W "Popołudniówie" rozmawiamy z Marcinem Polcem o fermentacji warzyw i owoców. Nasz gość to pasjonat i edukator, który pokazuje, jak rozpocząć przygodę z fermentacją i rozwijać ją od podstaw aż po bardziej zaawansowane techniki. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kiszenie kapusty kiszenie ogórków kiszona kapusta żywność
Seungbin Hwang o Polsce oczami Koreańczyka Seungbin Hwang, czyli znany koreański influencer od dwóch lat mieszka w Polsce. W "Popołudniówie" rozmawiamy o tym, jakie są jego wrażenia, co go zaskakuje, przeraża, co myśli o jedzeniu i jak radzi sobie z językiem polskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Korea Południowa korea POLSKA influencer
Krokodyl Festiwal na Kaszubach. "Undergroundowa nisza nie jest zapełniona" Według lokalnych podań tajemniczy gad od wieków zamieszkuje okoliczne jeziora i bagna, a jedynym sposobem, by uchronić się przed jego gniewem, jest... tańczyć do świtu. To właśnie ta legenda stała się inspiracją dla Festiwalu Krokodyl - niezależnego festiwalu muzycznego odbywającego się w dniach 28-30.08 na terenie znanym z wydarzeń Spokój Festiwal. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Kaszuby muzyka elektroniczna
Marcin Lisiecki z książką "Wznieciliśmy mrok". Tak budził się polski metal - Gdy rozwijała się muzyka metalowa, wśród młodzieży naturalnie pojawiła się potrzeba przynależności subkulturowej, a jednym z jej filarów była autentyczność. Dziś wraca się do heavy i trash metalu. Ta muzyka przeżywa renesans - mówił Marcin Lisiecki, autor książki "Wznieciliśmy mrok. Historia mówiona polskiej sceny metalowej w latach 80. i 90.". Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa
Dawid Rakowski o byciu koncertowym influencerem W "Popołudniówie" Kamil Jasieński rozmawia z Dawidem Rakowskim, koncertowym influencerem. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA koncert koncerty social media
Festiwal Muse 2026. Dwie sceny, mnóstwo dobrej elektroniki Zagrają m.in. Quelza, Nørbak z Portugalii czy legenda japońskiego techno Takaaki Itoh. - Mamy dwie sceny, które dla laików mogą brzmieć bardzo podobnie, ale w rzeczywistości będą zróżnicowane. Zachęcamy, by posłuchać nie tylko gwiazd, ale także pozostałych artystów, bo to będzie ciekawe muzyczne wydarzenie - mówili Sabre i Rust, organizatorzy festiwalu Muse. Zobacz więcej na temat: Czwórka Techno muzyka elektroniczna
Łukasz Podliński: moda jest dla człowieka, nie odwrotnie. Nie bądź niewolnikiem stylu Pokazuje mężczyznom jak dbać o siebie, od fryzury, przez brodę, aż po dobór właściwego stroju. - W tym, co na siebie zakładamy powinniśmy się przede wszystkim dobrze czuć - zaznaczał ekspert mody męskiej Łukasz Podliński. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda fryzury
Szafa MocnyVlog. "Nagrywam tylko to, co chcę" - W moich filmach skupiam się na tym, co mnie interesuje. Wiem, że gdybym wprowadził do moich filmów jakieś plotki i gwiazdach i celebrytach to pewnie subskrypcji byłoby jeszcze więcej, ale nie chcę tego robić. Nie walczę też we freak fightach - opowiadał Szafa MocnyVlog. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie gotowanie kulinaria
Monety z PRL-u, buty, meble. Jak zdobywa je łowca miejskich skarbów? Mikołaj mówi o sobie, że jest łowcą miejskich skarbów, a skarby te znajduje... na śmietniku. Monety z czasów PRL, markowe buty w dobrym stanie, meble z lat 70 i wiele innych ciekawych rzeczy. W Czwórce opowiedział o swojej pasji, którą zamienił w pracę. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby finanse
Międzynarodowy Dzień Kebaba. "Idealny kebab dla każdego będzie miał inny smak" Dużo pysznego sosu, świeże i dobrej jakości mięso i pyszne dodatki, a wszystko zamknięte w cieście . - Wciąż nie ma kababa idealnego, ale to dobrze, że się różnią. Każdy z nas ma swój smak i gust. ja na przykład jestem fanem klasyki, czyli oryginalnych tureckich kebabów - mówił Andrzej Andrzejczak, znany w sieci jako dr Meat. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby kebab kulinaria gotowanie
Jak zaplanować idealne wakacje? "Zrób mądrze plan podróży i nie przepłacaj" - Tanie podróżowanie nie polega na tym, by sobie odmawiać różnych rzeczy i na siłę oszczędzać, tylko na tym, by wiedzieć, na czym nie trzeba przepłacać. Najważniejszy zawsze jest wybór - zaznaczała Emilia Matyjaszkiewicz, znana w sieci jako @ogarniaczka.podrozy. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne
Pani Czekolada: świadome wypicie kakao to świetna sprawa dla ducha i ciała Gościem "Popołudniówy" jest Pani Czekolada - dziennikarka, czekoholiczka i ekspertka od wszelkich wyrobów zawierających kakao. W audycji rozmawiamy także o coraz popularniejszym w internecie kakao ceremonialnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka czekolada kakao słodkości
Aleksandra Hromiak o codzienności w Nowym Jorku. "Spełniałam swój american dream" Aleksandra Hromiak, Polka mieszkająca w Nowym Jorku opowiada w Czwórce o swojej amerykańskiej przygodzie, o największych zaskoczeniach, miejskim życiu, jedzeniu i tanich atrakcjach w tym mieście. Zobacz więcej na temat: Czwórka Polacy za granicą USA Nowy Jork emigracja
Bartosz Kopica: ściągam ludziom z głowy konieczność wymyślania obiadu W "Popołudniówie" rozmawiamy z Bartoszem Kopicą, autorem profilu @zrobcie_se_bartosz_kopica o jego najnowszej książce z ponad 100 przepisami i pomysłami na obiad, którego przygotowanie nie zabierze całego popołudnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie gotowanie obiad KSIĄŻKA przepisy kulinarne
Sofi Iskakova o Polsce oczami Kazaszki Kazaszka w Polsce, która od 12 lat żyje między stepem a Wisłą. W "Popołudniówie" rozmawiamy z Sofi Iskakovą o tym, jak odnalazła się w Polsce, co ją zaskoczyło, czego brakuje jej w Warszawie i co łączy Kazachstan i Polskę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kazachstan POLSKA obcokrajowcy