Smażenie może popsuć najzdrowszą żywność Tłuste jedzenie zwiększa ryzyko śmierci o 13 procent. Smażenie może "zmienić dobrą rzecz w coś szkodliwego". Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie kuchnia Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Instagram bez serduszek? Koniec festiwalu próżności? Twórcy aplikacji testują wycofanie "serduszek" z Instagrama. Wszystko po to, żeby poprawić samopoczucie użytkowników. Zobacz więcej na temat: Czwórka Instagram Martyna Ogonek Kamil Jasieński internet psychologia
Gdy ocieplenie klimatu rani Ziemię i Ciebie Coraz więcej ludzi cierpi z powodu lęku przed zmianami klimatycznymi – alarmują psychologowie. W Polsce, aż 90 procent z nas uważa, że kryzys klimatyczny to problem i zagrożenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia ekologia klimat Martyna Ogonek Kamil Jasieński
Warzywa i owoce dla zdrowia i życia Jedzenie 5 porcji warzyw i owoców dziennie jest elementem zdrowej i zbilansowanej diety promowanej przez Instytut Żywnosci i Żywienia. Niestety tylko 20 procent Polaków spożywa je 2 razy dziennie. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Koniec szybkiej mody? Stockholm Fashion Week odwołany Choć udowodniono, że nadmierna produkcja, transport i niewłaściwa utylizacja ubrań mają szkodliwy wpływ na środowisko, to o tych problemach w branży modowej nadal mówi się niewiele. Chcą to zmienić Szwedzi, którzy w imię ekologii postanowili odwołać Sztokholmski Fashion Week. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński moda pokaz mody Sztokholm ekologia Martyna Ogonek
Kultowe teledyski po liftingu, czyli Janet Jackson w HD Kultowe teledyski z lat 80. i 90. zostały odnowione cyfrowo. Możemy je oglądać w sieci dzięki współpracy serwisu YouTube i wytwórni Universal Music Group. - To dobry krok, choć w tym wypadku sądzę, że podyktowany pewnym skandalem - uważa dziennikarz muzyczny "Teraz Rock" Bartek Koziczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hobby teledysk Martyna Ogonek Kamil Jasieński
Dieta "clean eating" podbija Stany Na dietę "clean eating" decyduje się coraz więcej Amerykanów, są wśród nich aktorzy i celebryci. Lekarze też mówią, że to dobry wybór. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek dieta zdrowie
Finał "Gry o tron" do powtórki? Fani chcą nowego zakończenia Przez ostatnie tygodnie internet zdominowany był przez fanów "Gry o tron" i liczne komentarze dotyczące finałowego sezonu serii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek Gra o tron serial FILM
Karty płatnicze a społeczne wykluczenie. Przypadek San Francisco Miasto, które na ogół kojarzy się z gigantami technologicznymi, wystąpiło przeciwko postępowi i przeciwko właścicielom sklepów, w których nie można płacić gotówką. Co to ma wspólnego z walką z dyskryminacją? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA społeczeństwo Kamil Jasieński Martyna Ogonek psychologia
WAS, czyli kto boi się weekendu? Weekend anxiety syndrome, czyli syndrom stresu weekendowego, objawia się niepokojem i przygnębieniem, które pojawiają się na myśl o wolnych dniach. - To wszystko dlatego, że weekend kojarzy się nam z nadrabianiem zaległości - przekonuje Tomasz Łysakowski trener i coach biznesu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Martyna Ogonek Kamil Jasieński
Wegeburgery. O bezmięsnych produktach o mięsnych nazwach Tak będzie wyglądać nasza przyszłość, jeśli Bruksela zajmie się wnioskiem Komisji Rolnictwa i Rozwoju Wsi Parlamentu Europejskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Wyspa Komodo zamknięta na rok. Giną "ostatnie smoki na świecie" Rząd Indonezji zdecydował, że przez cały 2020 rok wyspa Komodo będzie niedostępna dla turystów. Celem jest ochrona zamieszkującego tę wyspę rzadkiego i zagrożonego gatunku waranów, nazywanych "ostatnimi smokami na świecie". Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek Kamil Jasieński wyspa smok zwierzęta NAUKA
Mjøstårnet. Nadchodzi czas drewnianych bloków? Najwyższy drewniany wieżowiec świata znajduje się w mieście Brumunddal. Ma 18 pięter, 85 metrów wysokości i jest położony nad największym w Norwegii jeziorem Mjosa. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Kamil Jasieński trendy design Martyna Ogonek
Od czego zależy szczęście? Od wolnego! Amerykańscy naukowcy sprawdzili, ile wolnego czasu dziennie nam potrzeba, by odczuwać satysfakcję z życia. Wynik zaskakuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia praca Kamil Jasieński Martyna Ogonek STYL ŻYCIA
Record Store Day 2019. Motörhead, The Clash i Pink Floyd Record Store Day już 13 kwietnia. Z okazji międzynarodowego święta niezależnych sklepów płytowych na sklepowe półki trafi wiele limitowanych edycji, pojawi się m.in. podwójnym singel "Overkill" i "Bomber" od Motörhead. Zobacz więcej na temat: Czwórka płyta Płyty muzyka rozrywkowa Rock Kamil Jasieński Martyna Ogonek MUZYKA muzyka hp Norbert Borzym KULTURA
"Bomba negatywnych komentarzy". Czym jest review bomb? Review bomb to wystawianie negatywnych komentarzy grom nie ze względu na ich jakość, lecz na działanie producenta, które nie spodobały się graczom. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Kamil Jasieński Martyna Ogonek gry komputerowe
Koniec z antyszczepionkowcami na Facebooku? Kongresmen Adam Schiff z Partii Demokratycznej wysłał do Marka Zuckerberga list, w którym podkreślił, że Facebook i Instagram są współodpowiedzialne za epidemię odry, która wybuchła w Waszyngtonie pod koniec stycznia tego roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Facebook szczepienia NAUKA Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Pobaw się w "Gwiezdne wojny" w Kalifornii Park rozrywki "Gwiezdne wojny" powstanie w połowie 2019 roku na Florydzie. - To będzie prawdziwa mekka fanów tej sagi - mówił w rozmowie z Czwórką krytyk filmowy i dziennikarz Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby Kamil Jasieński Martyna Ogonek