Siostry Melosik. Wyjście z cienia gwiazd - Mamy komfort stałej współpracy z Anią Dąbrowską i przebywania z muzyką na co dzień. Musiał przyjść dobry czas, by zacząć solową karierę. Nie mamy problemu z tym, że tyle to trwało - mówią Dagmara i Martyna, czyli Siostry Melosik. Zobacz więcej na temat: Damian Sikorski MUZYKA muzyka hp Pop country
Śniadanie u Króla. Jak jedzono dawniej? Gościem Czwórki będzie prof. Jarosław Dumanowski, historyk kulinariów, który staropolskie zalecenia mistrzów kuchni z wyczuciem dostosowuje do potrzeb dzisiejszych smakoszy. Zobacz więcej na temat: kulinaria gotowanie
Makijaż na lato - jak uzyskać efekt świeżości? - Lekko i naturalnie - taki powinien być letni makijaż. Dlatego zupełnie inaczej malować się będziemy w upalne, a inaczej w chłodne dni - tłumaczy ekspertka w zakresie kosmetyki, wizażu i stylizacji. Zobacz więcej na temat: hobby uroda lato wakacje Marta Hoppe
"Drabinki" Wimbledonu gotowe Popołudniowy przegląd sportowy - 29 czerwca 2018. Zobacz więcej na temat: SPORT
Łap fale z Czwórką. Latem się dzieje! Podczas wakacji mamy dużo czasu, aby korzystać z atrakcji przygotowywanych dla nas przez instytucje kulturalne, organizacje sportowe czy promotorów muzyki. Które miejsca warto odwiedzić, jakich dyscyplin sportowych spróbować - o tym latem w Czwórce! Zobacz więcej na temat: wakacje hobby zabawa lato grill
Premiery filmowe. Na co warto iść do kina? - Główna bohaterka z dnia na dzień nabiera pewności siebie i postanawia zawalczyć o swoje życie. Ta metamorfoza ma jednak też negatywne aspekty: Renee odwraca się od najbliższych, znajomych i narzeczonego - mówił o filmie "Jestem taka piękna" Łukasz Muszyński, krytyk filmowy. Zobacz więcej na temat: Łukasz Muszyński KULTURA kino FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo premiera
Eustres czy dystres - kiedy zaczyna się wypalenie zawodowe? - Nadmierna długość trwania stresu i pewien stopień niedostymulowania w pracy powodują dystres, czyli stres negatywny. Na szczęście granica między nim, a eustresem, czyli mobilizają, nie jest tak cienka, łatwą ją rozpoznać - mówiła dr Anna Kieszkowska-Grudny, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: psychologia praca Jakub Jamrozek
Historia mody. Suknia rycerzom niestraszna. A pielucha? - W dawnych czasach słowo suknia miało zupełnie inne znaczenie - mówi Tomasz Szumański, pracownik Działu Oświatowego w Zamku Królewskim w Warszawie. - Nosili je zarówno mężczyźni jak i kobiety. Etymologia sukni bierze się od słowa "sukno", oznaczającego bryt materiału - dodaje. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo moda STYL ŻYCIA Zamek Królewski