Jak się kłócić? Często słyszymy, że wyrzucenie z siebie złych emocji przynosi spokój, że dobrze jest się czasem "wykrzyczeć". Zobacz więcej na temat: psychologia
Kryzys okazją do nauki i rozwoju - Jeżeli czujemy, że coś nas przerasta, to warto udać się do psychologa. Czasami jedno zdanie wystarczy, by nam pomóc - mówi trenerka Olga Kozierowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia kryzys smutek
Mniej znaczy więcej. Co nam daje minimalizm? - Minimalizm może ułatwić myślenie, przeżywanie rzeczywistości i świata - podkreśla Katarzyna Kucewicz, psycholożka i autorka książki "Zakupoholizm". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia Piotr Firan Weronika Puszkar zakupy nawyki
Osobowość człowieka. Czy można ją zmienić? - W procesie życia osobowość jest raczej niezmienna. To zespół naszych cech, które przejawiają się w myśleniu, zachowaniu i emocjach. W dużej części osobowość jest dziedziczona - wyjaśniała w "Strefie Prywatnej" psycholożka i psychoterapeutka Magdalena Guzik. Czym cechy osobowości różnią się od nawyków? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia Jakub Jamrozek Mateusz Kulik osobowości nawyki
Nadopiekuńczy rodzice. Chcą chronić, ale zabierają wolność - Warto w porę nauczyć dzieci samodzielnego myślenia i podejmowania decyzji. By to się udało, musimy im dać pole do tego, czyli zapytać je o zdanie i ponieść tego konsekwencje - mówi dr Anna Czyżkowska, psycholog. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha psychologia wychowanie edukacja dzieci STYL ŻYCIA
Miłość chorobą psychiczną na liście WHO? [WIDEO] W mediach możemy znaleźć informacje o umieszczeniu miłości na liście WHO wśród chorób związanych z zaburzeniami psychicznymi pod numerem F 63.9. Czy stan zakochania wiążący się z nadaktywnosią, zdolnością do ogromnych poświęceń i podejmowaniem odważnych decyzji można zdefiniować jako... chorobę psychiczną? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA miłość Walentynki choroba mózg umysł psychologia WHO Światowa Organizacja Zdrowia
Jak Cię widzą, tak Cię piszą? Naukowcy udowadniają, że atrakcyjność to nie tylko dobrze zrobiony makijaż w przypadku kobiet i wyrzeźbione ciało w przypadku mężczyzn. Ważne są także inne czynniki, choćby sposób poruszania się. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Patryk Kuniszewicz Kaja Zemła NAUKA ciekawostki
10 cech ludzi inteligentnych. Sprawdź, czy je masz! Co wpływa na poziom inteligencji? Odpowiedzi są zaskakujące. Naukowcy przyglądali się temu zagadnieniu, przeprowadzali badania i doszli do ciekawych wniosków… Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA inteligencja humor dzieci dzieciństwo wzrost mózg kot instrumenty muzyczne śpiew magazyn wakacyjny
Dziś Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku Według brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla trzeci poniedziałek stycznia to Blue Monday, czyli dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki pogodowe, psychologiczne i ekonomiczne, powodując u wielu osób zły nastrój. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA nastrój humor psychoterapia radość smutek depresja pogoda
DDA, czyli alkoholizm, który zatruwa życie dzieci - Coraz częściej rozmawiam ze sobą, robię wiele rzeczy dla siebie i wiem, że na wiele spraw mam wpływ. Poczułam pewną sprawczość i to, że jest to moje życie, nawet jeśli popełniam jakieś błędy, to są one moje - opowiada Kasia, mająca syndrom DDA. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska psychologia terapia rodzina zdrowie alkoholizm Kuba Witkowski
Oczyszczenie myśli i słów przed Bożym Narodzeniem Choć zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, wielu ludzi nosi ciężar w sercu. - Mnie w trudnych momentach prowadzą zawsze intuicyjnie dobierane książki. W nich szukam pociechy, wsparcia, zrozumienia - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia Boże Narodzenie święta STYL ŻYCIA
Psycholog radzi, jak dobrze przeżyć święta - Kluczem do odkrycia wartości Świąt jest ich przeżywanie, czyli chęć bycia tu i teraz - twierdzi psycholog Jacek Walkiewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia Boże Narodzenie święta STYL ŻYCIA
Garść dobrych rad nie tylko na święta Czy istnieje sposób na nie okazywanie niezadowolenia ze świątecznych prezentów? Jak składać życzenia osobie, która nas skrzywdziła lub zraniła? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia Boże Narodzenie święta STYL ŻYCIA
7 najpopularniejszych psychologicznych mitów Wiele psychologicznych teorii funkcjonuje w społeczeństwie, ale część z nich nie ma swojego uzasadnienia. Niektóre tezy popularyzowane w mediach przez lata okazują się być mylne. Naukowcy postanowili rozwiać wszelkie wątpliwości, przyjrzeć się psychologicznym teoriom i wyodrębnić najpopularniejsze. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia psychika noworodka mózg umysł badania poczucie winy odwaga
Dlaczego siebie oceniamy inaczej niż innych? - Ludzie myślą o swoich ocenach moralności, że są obiektywne, podczas gdy są one podatne na zniekształcenia wynikające z uczuć - opowiada psycholog społeczny, prof. Bogdan Wojciszke. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Michalski Bogdan Wojciszke psychologia zdrowie NAUKA
Trudna sztuka okazywania uczuć - Często zapominamy, że życie jest krótkie, kruche, ulotne i żyjemy tak, jakbyśmy mieli tu być na zawsze, a przecież tak nie jest - mówi psycholog, Sabina Zalewska. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek psychologia edukacja wychowanie STYL ŻYCIA
20 uczuć kształtujących inteligencję emocjonalną Inteligencja emocjonalna to zdolność rozpoznawania stanów emocjonalnych własnych oraz innych osób, a także umiejętność używania własnych emocji i radzenia sobie z emocjami innych. Istnieje lista uczuć, które mają wyjątkowe znaczenie w naszym życiu, ponieważ decydują o tym, jak z tymi właśnie emocjami sobie radzimy. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia psychoterapia mózg umysł relaks inteligencja inteligencja emocjonalna dzieci
Jak pogodzić odwieczny konflikt serca i rozumu? - W duecie: mózg i serce ważniejsze jest to drugie. Współczucie, dobroć i praca z innymi - to wszystko są podszepty serca - mówi nauczyciel technik relaksacyjnych, Jacek Kryg. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia medytacja STYL ŻYCIA zdrowie mózg serce