Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

"Gniazdo" - Małysz na jednej desce

Wojtek "Gniazdo" Pawlusiak zaczynał od skoków narciarskich. Należał do reprezentacji Polski, mówiono o nim "następca Małysza" ale 7 lat temu zdecydował się na radykalną zmianę... Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska snowboard

Biegologia. Od teorii do treningów w koronie

Zaczęło się od portalu dla biegaczy, dziś twórcy "Biegologii" to także specjaliści od piękna. Z Aleksandrą i Tomaszem Peisert rozmawiamy m.in. o wyborach Miss i Mistera Polski Biegaczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie

Jak rehabilitować zwierzęta radzi zoofizjoterapeutka

Zwierzęta, podobnie jak ludzie, także potrzebują rehabilitacji, by wrócić do zdrowia po operacji czy wypadku. Również cierpią i odczuwają ból, a zajęcia z rehabilitantem przynoszą im ulgę. Na czym polegają zabiegi i jakie są ich rodzaje, czy zwierzęta chętnie poddają się masażom – o tym w audycji "Poznajmy się – czyli między nami zwierzętami". Gościem Polskiego Radia 24 była mgr inż. Urszula Baumgart, zoofizjoterapeutka. Zobacz więcej na temat: zwierzęta pies kot

Tropikalna cebula w drodze. Tanio i intensywnie

- Nasze podróże zaczynają się od kupienia biletu. Potem mamy mniej więcej 3 miesiące na to, żeby przygotować plan wyprawy. Ale z podróży na podróż robimy się coraz większymi ryzykantami - opowiadają członkowie grupy "Tropikalna cebula". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA

Sobotologia 28 stycznia godz. 09:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sobotologia 28 stycznia godz. 08:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Dziewczyna, która ma nosa do świata

Zapraszamy na spotkanie z Martą Siembab - jedyną w Polsce senselierką, czyli ekspertką od zmysłu węchu i zapachu. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda

Bieganie, czyli sposób na zmianę życia

Jak bieganie pomaga w życiu prywatnym i zawodowym? Opowiada o tym Alfred Dawiec. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Serialowy boom. Co wciągnie nas w tym roku?

O najbardziej oczekiwanych serialowych produkcjach 2017 roku porozmawiamy z dziennikarką Anna Luboń. Czym zaskoczą nas twórcy? Zobacz więcej na temat: Czwórka serial telewizja

Z wizytą w Domu Lalki Adoptowanej

Inspirują się nawzajem: matka i córka, dwie niepokorne, artystyczne dusze z Karpacza. Urszula Jonkisz: kiedyś po prostu krawcowa, później – z pasji i uporu – kostiumolożka i scenografka, społeczna działaczka kultury, poetka oraz Diana Jonkisz: teraz już dyplomowana aktorka i scenografka. Zobacz więcej na temat: Dorota Jaśkiewicz-Łebek reportaż reportaż w Jedynce lalka lalki zabawki Karpacz KULTURA

Zimowy "PlenAir". Byliśmy w Kluszkowcach!

W piątek 27 stycznia ekipę Czwórki można było spotkać w ośrodku narciarskim Czorsztyn-Ski Kluszkowce, skąd dziennikarze relacjonowali zawody AZS Winter Cup w audycji "PlenAir". Na miejscu na uczestników czekało wiele atrakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa sporty zimowe Patryk Kuniszewicz Norbert Michalak Grzegorz Nowaczyk podróże POLSKA

Planszówkowe podziemie. Jak tworzy się gry?

- Wśród autorów gier sporo jest programistów i wiele osób mówi, że tworzenie gier to matematyka. Ale ja jestem humanistą i stanowię zaprzeczenie tej tezy. Można projektować intuicyjnie, skupiać się na fabule - opowiadał Filipi Miłuński, projektant gier i założyciel Monsoon Group. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe zabawa Kamil Jasieński

Body pump. Trening ze sztangą nie tylko dla siłaczy

Body Pump to forma treningu, która wykorzystuje w różny sposób ciężary, sztangi i ciało. - W body pump nie ważne jest obciążenie. Chodzi o to, by wykonywać ćwiczenia prawidłowo i - przede wszystkim - w odpowiednim tempie - mówił instruktor body pump Jakub Kopiński. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni zdrowie

Sobotologia 21 stycznia godz. 09:06

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sobotologia 21 stycznia godz. 08:03

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

1000 mil biegu w ekstremalnym mrozie

- Będę próbował przemierzyć 1000 mil dzielących Whitehorse w Kanadzie do Fairbanks w USA, w temperaturach -30 do - 50 st - zapowiada ultramaratończyk Michał Kiełbasiński. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski STYL ŻYCIA

Instrumentalistki w teatrze

Emilia Raiter, jest harfistką i opowiadaczką. Olga Wądołowska - wokalistką, dyrygentką chóralną i flecistką. Artystki zagoszczą w naszym studiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Belgijka - nowy przebój na studniówkach

Polonezy nadal rozpoczynają bale studniówkowe. Ale okazuje się, że kiedy tylko atmosfera nieco się rozluźni, parkiet zdobywa tzw. taniec belgijski, znany także jako belgijka. Zobacz więcej na temat: taniec Trójka Izabela Woźniak STYL ŻYCIA studniówka