Kształty PRL-u? "Magiczne obiekty pożądania" - Ludzie, którzy zajmowali się wówczas dizajnem, robili świetne rzeczy, bo prawie w ogóle nie myśleli o pieniądzach. Byli bardzo ideowi i zależało im, żeby projektować wygodnie pięknie i dla ludzi - przekonuje Wojciech Grabowski, autor książki "Dizajn naszych czasów". Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA PRL design Katarzyna Dydo Kasia Dydo
"Gniazdo" - Małysz na jednej desce Wojtek "Gniazdo" Pawlusiak zaczynał od skoków narciarskich. Należał do reprezentacji Polski, mówiono o nim "następca Małysza" ale 7 lat temu zdecydował się na radykalną zmianę... Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska snowboard
Biegologia. Od teorii do treningów w koronie Zaczęło się od portalu dla biegaczy, dziś twórcy "Biegologii" to także specjaliści od piękna. Z Aleksandrą i Tomaszem Peisert rozmawiamy m.in. o wyborach Miss i Mistera Polski Biegaczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus bieganie
Jak rehabilitować zwierzęta radzi zoofizjoterapeutka Zwierzęta, podobnie jak ludzie, także potrzebują rehabilitacji, by wrócić do zdrowia po operacji czy wypadku. Również cierpią i odczuwają ból, a zajęcia z rehabilitantem przynoszą im ulgę. Na czym polegają zabiegi i jakie są ich rodzaje, czy zwierzęta chętnie poddają się masażom – o tym w audycji "Poznajmy się – czyli między nami zwierzętami". Gościem Polskiego Radia 24 była mgr inż. Urszula Baumgart, zoofizjoterapeutka. Zobacz więcej na temat: zwierzęta pies kot
Tropikalna cebula w drodze. Tanio i intensywnie - Nasze podróże zaczynają się od kupienia biletu. Potem mamy mniej więcej 3 miesiące na to, żeby przygotować plan wyprawy. Ale z podróży na podróż robimy się coraz większymi ryzykantami - opowiadają członkowie grupy "Tropikalna cebula". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA
Dziewczyna, która ma nosa do świata Zapraszamy na spotkanie z Martą Siembab - jedyną w Polsce senselierką, czyli ekspertką od zmysłu węchu i zapachu. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda
Bieganie, czyli sposób na zmianę życia Jak bieganie pomaga w życiu prywatnym i zawodowym? Opowiada o tym Alfred Dawiec. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Serialowy boom. Co wciągnie nas w tym roku? O najbardziej oczekiwanych serialowych produkcjach 2017 roku porozmawiamy z dziennikarką Anna Luboń. Czym zaskoczą nas twórcy? Zobacz więcej na temat: Czwórka serial telewizja
Z wizytą w Domu Lalki Adoptowanej Inspirują się nawzajem: matka i córka, dwie niepokorne, artystyczne dusze z Karpacza. Urszula Jonkisz: kiedyś po prostu krawcowa, później – z pasji i uporu – kostiumolożka i scenografka, społeczna działaczka kultury, poetka oraz Diana Jonkisz: teraz już dyplomowana aktorka i scenografka. Zobacz więcej na temat: Dorota Jaśkiewicz-Łebek reportaż reportaż w Jedynce lalka lalki zabawki Karpacz KULTURA
Zimowy "PlenAir". Byliśmy w Kluszkowcach! W piątek 27 stycznia ekipę Czwórki można było spotkać w ośrodku narciarskim Czorsztyn-Ski Kluszkowce, skąd dziennikarze relacjonowali zawody AZS Winter Cup w audycji "PlenAir". Na miejscu na uczestników czekało wiele atrakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa sporty zimowe Patryk Kuniszewicz Norbert Michalak Grzegorz Nowaczyk podróże POLSKA
Planszówkowe podziemie. Jak tworzy się gry? - Wśród autorów gier sporo jest programistów i wiele osób mówi, że tworzenie gier to matematyka. Ale ja jestem humanistą i stanowię zaprzeczenie tej tezy. Można projektować intuicyjnie, skupiać się na fabule - opowiadał Filipi Miłuński, projektant gier i założyciel Monsoon Group. Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe zabawa Kamil Jasieński
Body pump. Trening ze sztangą nie tylko dla siłaczy Body Pump to forma treningu, która wykorzystuje w różny sposób ciężary, sztangi i ciało. - W body pump nie ważne jest obciążenie. Chodzi o to, by wykonywać ćwiczenia prawidłowo i - przede wszystkim - w odpowiednim tempie - mówił instruktor body pump Jakub Kopiński. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni zdrowie
1000 mil biegu w ekstremalnym mrozie - Będę próbował przemierzyć 1000 mil dzielących Whitehorse w Kanadzie do Fairbanks w USA, w temperaturach -30 do - 50 st - zapowiada ultramaratończyk Michał Kiełbasiński. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski STYL ŻYCIA
Instrumentalistki w teatrze Emilia Raiter, jest harfistką i opowiadaczką. Olga Wądołowska - wokalistką, dyrygentką chóralną i flecistką. Artystki zagoszczą w naszym studiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka