Trenuj, rób zdjęcia i zdobywaj wyjątkowe nagrody! Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie w audycji "Rozbiegani"! Do wygrania wyjątkowa, specjalnie spersonalizowana odzież sportowa! Zobacz więcej na temat: konkurs bieganie SPORT hobby zabawa
Bieganie jako postanowienie noworoczne? W pierwszym tegorocznym "Biegam, bo lubię" tłumaczymy, jak realizować postanowienie noworoczne dotyczące biegania. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski hobby STYL ŻYCIA
"Turystyka ekstremalna" - reportaż Olgi Mickiewicz Warszawska Turystyka Ekstremalna - pod tym hasłem zbiera się grupa zapaleńców, którzy eksplorują pustostany: opuszczone kamienice przeznaczone do rozbiórki, dawne budynki przemysłowe, zamknięte podwórka. Zobacz więcej na temat: Olga Mickiewicz hobby Warszawa
Mazowsze. Serce Polski niejedno ma imię Tym razem w audycji Mateusza Kulika odwiedziliśmy Mazowsze, a w odkrywaniu najciekawszych szlaków regionu pomagał nam Paweł Cukrowski z Departamentu Kultury, Promocji i Turystyki UMWM. Zobacz więcej na temat: turystyka hobby Czwórka podróże Mateusz Kulik Mazowsze Warszawa STYL ŻYCIA ciekawostki
Życie jak rejs? Oni wiedzą, że to możliwe Kapitan Adam Jakubczak wraz z żoną Edytą i córką Kaliną praktycznie przenieśli swoje życie na wodę. - W tej chwili już żyjemy tylko na morzu, zarabiamy na morzu i mieszkamy też na morzu - opowiadał gość Trójki. Zobacz więcej na temat: podróże Trójka Marcin Pośpiech Łukasz Karusta żeglarstwo hobby STYL ŻYCIA
Zbliża się niezwykła wyprawa... Artystyczny rejs Będzie to pierwszy w historii artystyczny rejs jachtem żaglowym. Polscy twórcy wybiorą się do Antarktyki, a tam będzie miało miejsce niezwykłe wydarzenia transmitowane na antenie Trójki. Zobacz więcej na temat: podróże Trójka Katarzyna Pruchnicka hobby KULTURA Trzy sztuki w Antarktyce
Bieg na Rondo 1. Zdobywaj szczyty w Warszawie Bieg na Szczyt Rondo 1 to impreza opatrzona Czwórkowym symbolem jakości, na którą już za kilka dni, bo 11 stycznia, ruszają oficjalne zapisy. Czym bieganie po schodach różni się od zwykłego maratonu? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Karina Terzoni STYL ŻYCIA Warszawa SPORT
Twarze tajfunów i twarze pomocy - Na Filipinach zobaczyłam, jak trudno jest pomagać mądrze. Z takiego trochę hippisa, który żyje na plaży i cały dzień pomaga ludziom, po paru tygodniach zaczęłam się zamieniać w osobę, która prowadzi swój własny projekt - opowiadała Małgorzata Szumska, autorka książki "Twarze Tajfunu". Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka Filipiny podróże hobby
Koniec 2016 należał do Jarmuscha. A 2017? "Gimme Danger" i "Paterson" to dwa obrazy amerykańskiego mistrza, którym przyglądamy się w pierwszym, noworocznym "Hrapkowidzu". W audycji recenzujemy też "Szczęście świata" Michała Rosy i sprawdzamy, co nas czeka na srebrnym ekranie w 2017. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino hobby rozrywka Błażej Hrapkowicz Jim Jarmusch KULTURA FILM
Kuchnia molekularna. Gotowanie bez hamulców - Ciekły azot, sferyfikacje, żelifikacje, zmienianie struktur wszystkiego. Kuchnia molekularna ne tylko spektakularnie wygląda, ale też bardzo wciąga – mówi szef kuchni Robert Trzópek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria hobby Beata Kwiatkowska zdrowie i dieta
Magik Y: esencją magii jest pielęgnowanie tajemnicy - Jestem jak Shrek, transformuję się i znikam jak Yeti. Uprawiam magię. Także w życiu prywatnym - opowiada Magik Y i czaruje. Nie tylko Beatę Kwiatkowską... Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA magik
LosWiaheros: w podróży nie liczy się cel, lecz droga Alicja Rapsiewicz i Andrzej Budnik na blogu "LosWiaheros" dzielą się z nami swoimi największymi pasjami - podróżami, fotografią i historiami przeżytymi w różnych części świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Czy Polacy mają dryg do tańca? - Popularne telewizyjne show pozwoliły nam wyjść ze skorupy wprost na parkiet. Dobrze jest przy okazji pamiętać, żeby nie powyrywać partnerce rąk albo żeby dać się poprowadzić partnerowi. To naprawdę żadna filozofia - przekonują wicemistrzowie świata w boogie-woogie. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby STYL ŻYCIA taniec Piotr Firan
Soda, ocet i sól - oręż każdej pani domu - To niby prawda stara jak świat, ale o niej nie pamiętamy. I biegamy do sklepu po pachnący rajskim kwieciem detergent do wszystkiego, gdy rozwiązanie mamy w kuchennej szafce - opowiada Kasia Dyna, autorka "Gospodyny. Zaradnika domowego" Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka kobieta hobby KSIĄŻKA STYL ŻYCIA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
ILBAK. Gabinet odnowy dla dzieł wielkich mistrzów Muzeum Narodowe w Warszawie nawiązało ścisłą współpracę z Centrum Nauk Biologiczno-Chemicznych Uniwersytetu Warszawskiego. Tak powstało Interdyscyplinarne Laboratorium Badań i Analiz Konserwatorskich, w którym nauka będzie służyć sztukom pięknym. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA hobby Patryk Kuniszewicz Kaja Zemła
Iga Chmielewska. Po co są "Bardzo brzydkie rysunki"? - Jako postać zawinięta w koc z pizzą w dłoni komentuję rzeczywistość za pomocą "Bardzo brzydkich rysunków". Okazuje się, że ta forma odpowiada internautom i są tacy, którzy za jednym razem oglądają wszystkie moje prace - opowiada Iga Chmielewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka KULTURA STYL ŻYCIA Kamil Jasieński