Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

hobby

Sobotologia 26 listopada godz. 09:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sobotologia 26 listopada godz. 08:05

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sztuka na stole. Kulinaria i design

Tym razem w audycji porozmawiamy o tym czy z jedzenia można zrobić dzieło sztuki a sztukę zaprezentować na talerzu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria moda

Czas na biegowy przegląd organizmu

Koniec listopada to dobry czas, żeby zrobić sobie biegowy przegląd organizmu. Warto dmuchać na zimne i dać się przebadać. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Road Trip Bus. Busem w pogoń za marzeniami

Road Trip Bus to dwoje młodych ludzi, którzy pragną zwiedzać świat starym busem. Po obejrzeniu filmu "The Bucket List", czyli "Choć goni nas czas", stworzyli listę 100 marzeń podróżniczych i konsekwentnie je realizują. Zobacz więcej na temat: podróże Podróże z Czwórką Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA

GO*POW. Snowboardziści powitali zimę

- Symbolicznie rozpoczęliśmy sezon we wrocławskim Parku Trampolin. Uważam, że ta lokalizacja jest dużym atutem tegorocznej edycji - mówi Marcin Jellinek, pomysłodawca i organizator imprezy GO*POW. Zobacz więcej na temat: Czwórka snowboard sztuki walki sporty zimowe Hanna Dołęgowska

Dlaczego zimą warto pojechać nad Bałtyk?

Złoto Bałtyku ma około 40 milionów lat i ciągle jest na wyciągnięcie naszej ręki. - Po sezonie przychodzę na plażę, zbieram śmieci. Nagle w stercie czarnego brudu widzę coś żółtego i już wiem, że to jest to - opowiada poławiacz bursztynów z Koszalina. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Mateusz Kulik Bałtyk POLSKA

Czym Polaka zadziwia Hongkong?

- To, co mnie zadziwiło w Hongkongu, to tłum, który jest dość przytłaczający. Druga rzecz to wilgotność. U nas klimat jest suchy, a w Azji wilgotny. To uczucie było dla mnie zupełnie nowe - mówiła Katarzyna Urbaniak, która mieszkała w Hongkongu. Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże STYL ŻYCIA Trójka

Sobotologia 19 listopada godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sobotologia 19 listopada godz. 08:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z nadwagą?

- Lepszy aktywny grubas, niż osoba bez nadwagi, która się nie rusza - mówi prof. Ewa Ziemann z Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka nadwaga otyłość zdrowie i dieta

Cztery pomysły na obiad z boczniakami

- Czosnek, szałwia, rozmaryn i pieprz - to aromaty, które idealnie pasują do boczniaków - mówi Katarzyna Pruchnicka. Zobacz więcej na temat: jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Katarzyna Puzyńska: kryminały rodzą się w głowie

"Dom czwarty" to kolejna część sagi o policjantach z Lipowa. - To także dowód, że po raz siódmy udało mi się skończyć to, co zaczęłam, choć za każdym razem - kiedy siadam do pisania - jestem przekonana, że tym razem już mi się nie uda - opowiada Katarzyna Puzyńska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo KSIĄŻKA KULTURA rozrywka

Bogdan Jankowski: w górach problemy maleją

- W górach, kiedy człowiek musi myśleć, gdzie stanąć, za co złapać by nie spaść, problemy natychmiast uzyskują właściwą perspektywę. Góry uczą cenić życie i czuć jego smak - mówi instruktor alpinizmu i fotograf Bogdan Jankowski. Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże STYL ŻYCIA Trójka

Sobotologia 12 listopada godz. 09:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Sobotologia 12 listopada godz. 08:04

Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rozrywka

Na św. Marcina najlepsza polska gęsina

- Nasze polskie gęsi, nawet te z supermarketu, to taki rodzaj mięsa, którym zachwyca się pół Europy - mówi Jacek Szklarek, prezes Slow Food Polska. Zobacz więcej na temat: jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Technologia dla każdego sportowca

- Warto zwrócić uwagę na produkty specjalnie dla dzieci. To opaski fitness. Rodzic ma specjalną aplikację w smartfonie, może przez nią dawać dziecku różne zadania - mówi Jakub Szałamacha z firmy Garmin. Zobacz więcej na temat: bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka