Śpiew szamanów, piekło przestrzeni Śpiew gardłowy do dzisiaj używany jest przez szamanów z Tuwy- autonomicznej republiki w azjatyckiej części Rosji. Tomasz Drachal- muzyk i autor tekstów łączy ten śpiew z tradycyjnym, europejskim brzmieniem. Zobacz więcej na temat: Azja Katarzyna Błaszczyk MUZYKA reportaż śpiew tradycja
Masz 30 lat? Jesteś jak konglomerat energii Witalność, potencja, piękno, mądrość, doświadczenie, charyzma... Ludziom po trzydziestce nie brakuje zalet! Dlatego ten wiek daje najwięcej możliwości do działania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała psychologia
Filmowe debiuty seniorów Najpierw serie wykładów i warsztatów filmowych, gdzie uczyli się podstaw technicznych pracy filmowej, a także poznawali tajniki realizacji zdjęć oraz montażu. Następnie debiut na wielkim ekranie. Seniorki i seniorzy z warszawskiej Pragi Południe i Śródmieścia przez kilka miesięcy przygotowywali swoje filmy, które zostaną zaprezentowane w Kinie Muranów. Zobacz więcej na temat: senior
Antarktyka - podwodne zauroczenie Bartosz Stróżyński ma słabość do nieodkrytych przestrzeni. Tak powstał album "AntArktyka. Podwodne zauroczenie". Zobacz więcej na temat: Antarktyda Czwórka Hanna Dołęgowska podróże
Jazda autem... jak wakacje w raju Samochód sam w sobie ułatwia życie. Ale po to są konstruktorzy, żeby jeszcze bardziej nas rozleniwić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz motoryzacja samochody
Sonar Soul - życie muzyka po godzinach Z powodzeniem realizuje się w muzyce, ale kocha też architekturę. Jak Sonar Soul łączy swoje pasje. Po godzinach zajmuje się designem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska MUZYKA
Burleska - pochwała cielesności - Burleska to sceniczny performance z erotycznym twistem, którego nie znajdziecie w nocnych klubach - wyjaśnia Betty Q. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan rozrywka taniec
Kulinarne trendy, czyli moda dookoła stołu Kiedyś Polacy zachwycali się kuchnią fusion i sushi. - Kulinarne trendy określają świadomość społeczeństw wysokorozwiniętych - uważa Agnieszką Wojtowicz-Jach Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka Kamil Jasieński kulinaria trendy
Niedyskretny urok burleski Korzenie burleski sięgają XVIII wieku. Dziś jest to niezwykle popularna i pociągająca forma artystycznego wyrazu. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Piotr Firan psychologia
Nieznane pasje gwiazd Gwiazdy też ludzie, swoje hobby mają. Szymon Hołownia namiętnie ogląda seriale, a Wojciech Mecwaldowski zbiera zabawki z Kinder Niespodzianek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maria Sadowska Patryk Kuniszewicz rozrywka
Czy trudno zostać stewardessą? To najbardziej "zalatany" fach na świecie. Ale też daje mnóstwo radości. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca
Hobby - co robimy po godzinach? Chroni nas przed życiową rutyną i pozwala oderwać się od rzeczywistości. Bez hobby nie da się normalnie żyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz rozrywka
Gwiazdkowe prezenty dla psa i kota Czworonożni przyjaciele to pełnoprawni domownicy. Może nie zasiądą do wigilijnego stołu, ale świątecznym prezentem nie pogardzą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zwierzęta
Bokser, który zakochał się w Warszawie W niedzielę zaprosimy was na spotkanie z Maciejem Sulęckim, który - równie jak boks - pokochał historię Warszawy. Zobacz więcej na temat: boks Czwórka HISTORIA Katarzyna Węsierska SPORT
Konkurs, który spełnia marzenia podróżników - Jest tylko człowiek, hamak i przewodnik, bo bez niego zginiemy po godzinie - mówi o swojej zrealizowanej wyprawie marzeń Stefan Czerniecki. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd podróże Trójka
Rowerowe rodzeństwo Zapraszamy na spotkanie z najbardziej ekstremalnym rodzeństwem w Polsce - Dawidem i Szymonem Godźkami. Zobacz więcej na temat: bmx co was kręci Czwórka Hanna Dołęgowska
Autobusowe koszmary Polaków Trudno obejść się bez komunikacji miejskiej, zwłaszcza jeśli nie mamy auta, albo prawa jazdy. Ale czy jazda autobusem może być przyjemnością? Zobacz więcej na temat: Czwórka komunikacja miejska Piotr Firan psychologia
Gdzie drwa rąbią... Porzuciła nowoczesne biuro, w którym godzinami wstukiwała dane do komputera; wzięła do ręki piłę, młotek, gwoździe i założyła warsztat stolarski dla kobiet. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Kornet reportaż reportaż w Czwórce