Konferencje, festiwale, panele i literatura - co słychać w kulturze? Zaprosimy na konferencję i festiwal po hasłem "Tak brzmi miasto", wybierzemy się w podróż do Azji i sprawdzimy, po które książki warto sięgnąć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Azja Kinga Michalska
Kaliningrad - miasto na wskroś europejskie Zaledwie pięćdziesiąt kilometrów od północnej granicy Polski leży to półmilionowe miasto. Dziś nazywa się Kaliningrad. Dawniej, gdy granice przebiegały inaczej, było pruskim Königsbergiem, ale także Królewcem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński literatura podróże Kaliningrad
Koreańska jesień - wybieramy się na październikowy spacer po Seulu - Spacerując po Seulu jesienią, zachwycimy się kolorystyką przyrody. Moim zdaniem tamtejsza jesień jest jeszcze piękniejsza niż polska - opowiadała Kimiko Hime, miłośniczka koreańskiej kultury. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Jasińska Korea Południowa Seul podróże
Biskupin - osada z epoki brązu. "To miejsce wyjątkowe w skali Europy" Biskupin to najstarsza odkryta osada na terenie Polski. - Wyjątkowość Biskupina polega na tym, że jego gród zachował się do naszych czasów w bardzo dobrym stanie - mówił Szymon Nowaczyk z tamtejszego muzeum. Zobacz więcej na temat: Czwórka Biskupin historia Polski Jakub Jamrozek ciekawostki podróże
Odessa - owoce morza, zabytki i katakumby. "Prawdziwy fitness dla wyobraźni" Nadmorski kurort, plaże, gwarne restauracje - tak Odessa kojarzy się większości turystów. Popularna miejscowość nad Morzem Czarnym oferuje jednak znacznie więcej, a jedna z tamtejszych atrakcji znajduje się pod ziemią. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Martyna Matwiejuk Odessa ciekawostki
Łotwa - piękna architektura, koty oraz wariacje na temat chleba Łotwa może nie jest najpopularniejszym kierunkiem turystycznym, jest jednak bardzo ciekawa. Oprócz wpisanej na listę światowego dziedzictwa UNESCO starówki Rygi Łotwa ma do zaoferowania wspaniały relaks oraz przeróżne i wysmakowane dania z chleba. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Matwiejuk Szwajcaria STYL ŻYCIA podróże kulinaria
Jak podróżować samolotami i zachować spokój? - Wsiadając do samolotu, musimy być przygotowani na wszystko. Z powodu pandemii wiele linii zawiesiło m.in. serwowanie posiłków, najczęściej nie są także dostępne ciepłe koce - tłumaczyła Teresa Grzywocz, stewardesa, autorka książki "Lotniskowy zawrót głowy". Zobacz więcej na temat: Czwórka samolot podróże Marta Hoppe
Bornholm - słońce, szum fal. "Enklawa dla miłośników świętego spokoju" Bornholm to unikalna duńska wyspa nazywana przez wielu perłą Bałtyku. Sami Duńczycy mają do niej... dalej niż Polacy. - To przepiękne miejsce, do którego warto wybrać się na weekend, albo choćby na jednodniową wycieczkę - przekonywała prowadząca audycję Martyna Matwiejuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Matwiejuk podróże Bornholm
Jak nauczyć się chińskiego? Systematycznie i cierpliwie Przystępując do nauki języka chińskiego należy przede wszystkim uzbroić się w cierpliwość. - Osobom, które uczą się chińskiego powtarzam, że jest to hobby na całe życie - mówi Marta Ogarek z Instytutu Konfucjusza w Krakowie. - Osobom niecierpliwym nastawionym na efekt, polecam język chiński jako trening ćwiczenia cierpliwości. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże nauka języków obcych Chiny Piotr Firan
Papryka, słodkości i langosz - tak smakuje Budapeszt W węgierskiej kuchni nie jest niskokalorycznie ani dietetycznie. Bo Węgrzy lubią głęboki tłuszcz i intensywne przyprawy. Na pewno można spodziewać się bogactwa świeżych warzyw - zwłaszcza odmian papryki. Są langosze, paprykarze i leczo, nie brakuje też słodkości. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże kulinaria Martyna Matwiejuk Węgry Budapeszt
Ciepła woda, dobry wiatr i puste plaże. Witamy w Chałupach Budziszew, Budziszewo, wieś Ceynowa, wreszcie Chałupy. Pierwsza wzmianka o mekce polskich surferów pojawiła się w połowie XVII stulecia. Dziś nikt nie ma wątpliwości, gdzie leży słynne letnisko i co jest jego największą atrakcją. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA surfing aktywność fizyczna podróże Anna Hardej wakacje
Szwecja - sztuka, nowoczesność i wolność - Wielu historyków i socjologów uważa, że to jak dzisiaj funkcjonują Szwedzi bardzo silnie wiąże się, z tym, że na kartach szwedzkiej historii nie zapisał się nigdy system feudalny - opowiada prowadząca audycję Martyna Matwiejuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie podróże Martyna Matwiejuk
Macedonia Północna. Odwiedzamy kraj pełen legend i smaków - Pyszne jedzenie, piękne słońce i niezwykle przyjaźnie nastawieni mieszkańcy - to wszystko znajdziemy w północnej części Macedonii - opowiadała Martyna Matwiejuk, dziennikarka Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże gotowanie kulinaria macedonia Martyna Matwiejuk
Chińczycy porzucają korporacje? "To zaczyna być światowy trend" - Esej "Dlaczego wybrałem życie o niskich potrzebach w górskiej wiosce: moja cicha walka z nowoczesnym niewolnictwem" stał się hitem w chińskim internecie. To początek nowego trendu, czyli wielkiej emigracji z miast - mówi kulturoznawca Marta Zinkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Chiny Oliwia Krettek Małgorzata Jakubowska podróże
Kulinarne podróże. Z barszczem, warenikami i syrnikami przez Ukrainę "Nie ma barszczu, nie ma jedzenia", mówi jedno z ukraińskich przysłów. W Czwórce odwiedzamy więc tamtejsze legendarne restauracje i lokalne, klimatyczne knajpki, by skosztować tradycyjnych przysmaków. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA jedzenie podróże Ukraina Martyna Matwiejuk
Kamperem przez świat. "Swoboda i niezależność" Roadtrip po Polsce czy Europie wymaga fantazji, ale jeśli już go zorganizujemy - może być przygodą życia. - Po wyjechaniu kamperem z bramę własnego domu już zaczynamy odpoczywać - mówił Krzysztof Michalski, miłośnik tej formy spędzania wakacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje hobby zabawa podróże Piotr Firan
Studenckie lato. Jak przeżyć ciekawie najdłuższe wakacje w życiu? Studenci mają najdłuższe wakacje ze wszystkich. Jak zorganizować trzymiesięczny wypoczynek, biorąc pod uwagę niski budżet, ale i korzystając z przysługujących nam studenckich zniżek? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar studenci podróże wakacje
Matura 2021. Jak zregenerować siły przed egzaminami? Relaks jest niezbędnym elementem każdej pracy, zwłaszcza angażującej umysł. - Warto wyjść z domu - polecał Mateusz Waligóra, podróżnik. - Nagle okazuje się, że nie trzeba jechać w Alpy albo na afrykańskie pustynie, w Polsce też jest ciekawie i można poczuć się egzotycznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Jakub Jamrozek