Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Kryzys wieku średniego dopada wielu mężczyzn

Panowie dobijają do 40 i raptem życie traci dla nich sens. Mają wrażenie otaczającej ich pustki. Czy zmiana samochodu lub partnerki to jedyny sposób, aby znaleźć receptę na dalsze udane życie? Zobacz więcej na temat: kryzys KSIĄŻKA

Gdynia - najlepsze miejsce do życia

Według Diagnozy Społecznej 2013 w tym właśnie mieście żyje się najlepiej. Warszawa zajmuje dopiero 8. miejsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka POLSKA

Dlaczego "nie" jest bardziej pierwotne od "tak"?

- Negatywne emocje i zdarzenia są bardziej wartościowe z punktu widzenia naszego przetrwania od pozytywnych - twierdzi psycholog Ewa Jaryczewska-Gerc. Zobacz więcej na temat:

Łatwe rozmowy o trudnych sprawach

Jak rozmawiać z nastolatkami? Rad na ten temat udzielą nam dziennikarka Paulina Młynarska, która razem z nastoletnią córką napisała o tym książkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik KSIĄŻKA SPORT

Buty na obcasie pomogą ci podjąć decyzję na zakupach

Przed dużymi zakupami najlepiej jest przejechać się ruchomymi schodami lub założyć buty na obcasie! Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy

"Godzina prawdy" powraca!

"Godzina prawdy" to audycja pełna prawdziwych emocji. Michał Olszański rozmawia z ludźmi, w których życiu wydarzyły się niezwykłe historie. Musieli podjąć trudne i odważne decyzje, walczyć ze swoimi słabościami i przeciwnościami losu. Zobacz więcej na temat:

Kroki zdradzają twoje tajemnice (wideo)

- Sposób poruszania się naszego ciała wiele mówi o naszym wnętrzu. Zdradza co o sobie myślimy, jakie mamy przekonania na swój temat, jak postrzegamy siebie w otaczającym świecie - mówi Zuzanna Celmer, psycholog. Zobacz więcej na temat:

Jak radzić sobie z jesienną depresją?

Przełom lata i jesieni to trudny czas nawet dla największych optymistów. Spadek temperatury, krótsze dni i powrót z wakacyjnych podróży za biurko powodują, że często brakuje nam motywacji, aktywności i energii do działania. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja

Jak wytrzymać z cholerykiem?

- Choleryk czasem nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo na nas krzyczy - mówi psycholog i trener osobisty Miłosz Brzeziński w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński

Nie chcą Romów. "Życie ludzi nie rozpieszcza, szukają kozłów ofiarnych"

Ponad 2 tys. polubień na Facebooku miał profil "Nie dla Romów w Andrychowie". Miał, bo został usunięty. Pozostaje jednak pytanie, dlaczego tak wiele osób kliknęło "Lubię to!" pod hasłami, które wprost i w bardzo niewybredny sposób nawoływały do wypędzenia Romów z Andrychowa? Zobacz więcej na temat: Cyganie migracja

Skończył się czas internetowych hejterów?

Najwyższy Sąd Administracyjny niedawno orzekł, że w ramach istniejącego prawa można domagać się ujawnienia danych, jakie zgromadził administrator serwisu internetowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet

Jak wytrzymać z cholerykiem?

Jak nakazuje "nasza świecka tradycja" - w środę budzimy się w towarzystwie trenera osobistego, Miłosza Brzezińskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński

Bijesz dziecko? "Nie" - odpowiadamy. 70 procent Polaków stosuje jednak przemoc!

- Bicie dzieci to porażka rodzica - mówi Dorota Zawadzka, psycholog i społeczny doradca Rzecznika Praw dziecka. Okazuje się jednak, że w ostatnich trzydziestu latach tylko kilka procent rodziców to zrozumiało. Zobacz więcej na temat: dzieci rodzice

Koniec z hejtem w sieci?

Czy w polskim internecie skończył się czas hejterów? Po orzeczeniu NSA polskie media triumfalnie doniosły, że w polskim internecie skończył się czas bezkarności. W rzeczywistości niewiele się zmienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet sieć

Matura we śnie? Powiedz sobie: "do widzenia, szkoło"!

- Matura staje się symbolem różnych rzeczy, których się obawiamy. Tak naprawdę śni nam się egzamin maturalny, jeżeli w życiu czeka nas coś ważnego i tego się obawiamy. Przypominamy sobie stan lęku i pojawia się obraz matury - opowiada dr Katarzyna Korpolewska, psycholog. Zobacz więcej na temat: edukacja NAUKA rozwój

Polki skazane na samotność?

Czy to, że po ulicach chodzi coraz więcej samotnych 30-latek to tylko wina mężczyzn, którzy nie potrafią sprostać oczekiwaniom współczesnych kobiet, czy "słaba płeć" także nie pozostaje bez winy? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Szkołę czas zacząć!

Jedni dziś debiutują w szkole, inni wracają po wakacjach. Powrót zawsze okazuje się trudny, ale też na początku roku w szkole jest zupełnie inaczej: są długo wyczekiwane spotkania z przyjaciółmi, nie ma jeszcze klasówek, jest zapał. Na jak długo wystarcza? Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja NAUKA

Szukasz pokoju do wynajęcia? Weź udział w castingu!

Odkąd zdobycie kredytu na mieszkanie stało się niemalże "mission impossible", wzrosło zainteresowanie lokalami do wynajęcia. Postanowiliśmy sprawdzić gdzie są najtańsze pokoje, na czym polega casting na współmieszkańca oraz co robi ekspert z dziedziny home stagingu. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie studenci