Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

rower

Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej

Tym razem Radiowa Czwórka odwiedziła kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka

Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej

Tym razem Radiowa Czwórka odwiedzi kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka

Życie po korpo. Szczęście warte ryzyka?

Etat i pieniądze dają bezpieczeństwo, z którego nie jest łatwo zrezygnować. - Przekonałam się jednak, że wolę życie przeżyć szczęśliwie - mówi podróżniczka Anita Demianowicz. Zobacz więcej na temat: Iran korporacja podróże POLSKA praca Tomasz Michniewicz

Cross Monster 2015 Eksplozja Kolorów

Przed nami jedyne na świecie mistrzostwa Cross Monster w zjeździe na terenowych hulajnogach Monsterroller. 8 sierpnia stok narciarski Kotelnica Białczańska stanie się areną zaciętego boju o prestiżowy tytuł. Zobacz więcej na temat:

Rowerzysto, możesz się ubezpieczyć

Rower służy dzisiaj wielu osobom nie tylko do rekreacyjnych przejażdżek, ale także jako środek transportu. Ten wzrost zainteresowania rowerami dostrzegają również ubezpieczyciele, którzy coraz częściej oferują specjalne pakiety dla rowerzystów. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenia ubezpieczenie mieszkania

Litwa. Nad Bałtykiem, a jednak za granicą

Po tym jak Konrad Gaworek stracił pracę, postanowił wyruszyć w podróż. - Pojechałem rowerem na Litwę i poczułem się wolnym - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Litwa Martyna Ogonek podróże

Protest rowerzystów w Tylmanowej

Ponad 150 rowerzystów wzięło w sobotę udział w dwugodzinnej akcji protestacyjnej na drodze wojewódzkiej numer 969 w kierunku Nowego Targu. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo małopolskie protest

Jak dobrze wyglądać na treningu?

Wiemy już, jak odpowiednio ustawić ciało do biegania i jazdy na rowerze. Teraz czas mądrze dobrać właściwy strój. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT zdrowie

Znaki rowerowe

W dzisiejszym odcinku poznamy znaki drogowe przeznaczone dla rowerzystów. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo bezpieczeństwo dzieci znaki drogowe znaki rowerowe

Jak trenować prawidłowo i efektywnie?

Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. Jak dobrze wyglądać, biegając i jeżdżąc na rowerze, a jednocześnie jak trenować, by nasz wysiłek nie poszedł na marne? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje

Jak trenować prawidłowo i efektywnie?

Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. O tym, jak trenować porozmawiamy w audycji "4. Bieg". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje

Wycieczka rowerowa

W dzisiejszym odcinku dowiemy się jak prawidłowo przygotować się do wycieczki rowerowej? Zobacz więcej na temat: dzieci wycieczka wycieczka rowerowa bezpieczeństwo dzieci

Nigdy nie jeżdżę po alkoholu, nawet rowerem!

Rower zalicza się do pojazdów, a za kierownicę jednośladu, tak jak do auta, wsiadamy tylko w stanie absolutnej trzeźwości. Niestety niektórzy bagatelizują tę zasadę. Zobacz więcej na temat: alkohol bezpieczeństwo Czwórka Piotr Firan

Bo ja pędzę na rowerze...

Jak cudownie jest jeździć na rowerze! A po długiej podróży czas na ... Podwieczorek z Leopoldem i Filipem. Zobacz więcej na temat: dzieci

Rowerzyści kontra kierowcy - wojna trwa

W Polskich miastach brakuje ścieżek rowerowych, więc cykliści zmuszeni są do jazdy ulicami. A to denerwuje kierowców, którzy przekonują, że właściciele jednośladów często powodują wypadki. Zobacz więcej na temat: Czwórka droga dla rowerów kodeks drogowy Piotr Firan samochody

Rowerem po mieście. Jak nie dać się zabić?

Moda na poruszanie się po mieście rowerami trwa. Jak przetrwać na drogach, wśród pędzących aut? O tym w czwartkowe popołudnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje zdrowie

W stolicy pojedziemy podwójnymi rowerami

Od poniedziałku 6 lipca mieszkańcy Warszawy mogą wypożyczać tandemy, czyli podwójne rowery. Jednocześnie mogą z nich korzystać dwie osoby. Pojazdy już pierwszego dnia cieszyły się sporą popularnością. Zobacz więcej na temat: mazowieckie Warszawa

Ograniczenie prędkości do 30 km/h to dobry pomysł?

- Pierwszy krok w myśleniu o tym, z jaką prędkością i jak poruszać się po mieście, jest za nami. Być może dlatego reakcja na ograniczenie tempa do 30 km na godzinę jest słabsza - mówi antropolog Marta Żakowska. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski kodeks drogowy prawo prawo jazdy Trójka