Wielka rowerowa wyprawa do Hiszpanii - Jury miało niełatwy orzech do zgryzienia. Autorów zasługujących na zwycięstwo było więcej niż miejsc - mówi Henryk Sytner, podsumowując 45. akcję sportowo-turystyczną "Wakacje na dwóch kółkach 2015". Zobacz więcej na temat: Henryk Sytner Trójka
Rowerem po miejscach związanych z Godziną "W" - W tym roku będziemy opowiadali o tym, co działo się w chwili wybuchu Powstania Warszawskiego w poszczególnych dzielnicach stolicy - mówi Jacek Chałupka, organizator 9. Masy Powstańczej. Zobacz więcej na temat: HISTORIA Krzysztof Grzesiowski Muzeum Powstania Warszawskiego Powstanie Warszawskie Warszawa
Rowerzyści w hołdzie Powstańcom Warszawskim W sobotę po raz 9. odbędzie się w Warszawie Masa Powstańcza. W audycji porozmawiamy z jej organizatorem Jackiem Chałupką. Zobacz więcej na temat: Powstanie Warszawskie
Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej Tym razem Radiowa Czwórka odwiedziła kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka
Rowerowy "PlenAir" w Bukowinie Tatrzańskiej Tym razem Radiowa Czwórka odwiedzi kolarskie miasteczko startu Tour de Pologne Amatorów w Bukowinie Tatrzańskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka
Życie po korpo. Szczęście warte ryzyka? Etat i pieniądze dają bezpieczeństwo, z którego nie jest łatwo zrezygnować. - Przekonałam się jednak, że wolę życie przeżyć szczęśliwie - mówi podróżniczka Anita Demianowicz. Zobacz więcej na temat: Iran korporacja podróże POLSKA praca Tomasz Michniewicz
Cross Monster 2015 Eksplozja Kolorów Przed nami jedyne na świecie mistrzostwa Cross Monster w zjeździe na terenowych hulajnogach Monsterroller. 8 sierpnia stok narciarski Kotelnica Białczańska stanie się areną zaciętego boju o prestiżowy tytuł. Zobacz więcej na temat:
Rowerzysto, możesz się ubezpieczyć Rower służy dzisiaj wielu osobom nie tylko do rekreacyjnych przejażdżek, ale także jako środek transportu. Ten wzrost zainteresowania rowerami dostrzegają również ubezpieczyciele, którzy coraz częściej oferują specjalne pakiety dla rowerzystów. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenia ubezpieczenie mieszkania
Litwa. Nad Bałtykiem, a jednak za granicą Po tym jak Konrad Gaworek stracił pracę, postanowił wyruszyć w podróż. - Pojechałem rowerem na Litwę i poczułem się wolnym - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Litwa Martyna Ogonek podróże
Protest rowerzystów w Tylmanowej Ponad 150 rowerzystów wzięło w sobotę udział w dwugodzinnej akcji protestacyjnej na drodze wojewódzkiej numer 969 w kierunku Nowego Targu. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo małopolskie protest
Jak dobrze wyglądać na treningu? Wiemy już, jak odpowiednio ustawić ciało do biegania i jazdy na rowerze. Teraz czas mądrze dobrać właściwy strój. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT zdrowie
Znaki rowerowe W dzisiejszym odcinku poznamy znaki drogowe przeznaczone dla rowerzystów. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo bezpieczeństwo dzieci znaki drogowe znaki rowerowe
Jak trenować prawidłowo i efektywnie? Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. Jak dobrze wyglądać, biegając i jeżdżąc na rowerze, a jednocześnie jak trenować, by nasz wysiłek nie poszedł na marne? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje
Jak trenować prawidłowo i efektywnie? Runfitting i bikefitting to pojęcia określające ustawienie ciała sportowca. O tym, jak trenować porozmawiamy w audycji "4. Bieg". Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT wakacje
Wycieczka rowerowa W dzisiejszym odcinku dowiemy się jak prawidłowo przygotować się do wycieczki rowerowej? Zobacz więcej na temat: dzieci wycieczka wycieczka rowerowa bezpieczeństwo dzieci
Nigdy nie jeżdżę po alkoholu, nawet rowerem! Rower zalicza się do pojazdów, a za kierownicę jednośladu, tak jak do auta, wsiadamy tylko w stanie absolutnej trzeźwości. Niestety niektórzy bagatelizują tę zasadę. Zobacz więcej na temat: alkohol bezpieczeństwo Czwórka Piotr Firan
Bo ja pędzę na rowerze... Jak cudownie jest jeździć na rowerze! A po długiej podróży czas na ... Podwieczorek z Leopoldem i Filipem. Zobacz więcej na temat: dzieci
Rowerzyści kontra kierowcy - wojna trwa W Polskich miastach brakuje ścieżek rowerowych, więc cykliści zmuszeni są do jazdy ulicami. A to denerwuje kierowców, którzy przekonują, że właściciele jednośladów często powodują wypadki. Zobacz więcej na temat: Czwórka droga dla rowerów kodeks drogowy Piotr Firan samochody