Narty wodne - idealny sport na upały! Gdy żar leje się z nieba, najlepiej jest ruszyć nad wodę. A tam na miłośników sportu i letnich aktywności czeka mnóstwo atrakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka jezioro narty SPORT woda
"Płyta na lato": "Błękitna rapsodia" w mistrzowskim wykonaniu We wtorek w Dwójkowym konkursie można zdobyć album z nagraniami dzieł George'a Gershwina w wykonaniu London Symphony Orchestra. Zobacz więcej na temat: konkurs lato Płyty
Sporty wodne. Co jest hitem lata? Kiedyś kajaki i rowery wodne, dziś SUP, kitesurfing, windsurfing. Sprawdzamy ile kosztują aktywne wakacje nad wodą. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT windsurfing
Na dwóch kółkach dookoła Europy Bartosz Borkowski nie wyobraża sobie życia bez roweru. Nie wyobraża też sobie innej formy zwiedzania świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże rower
Dobre maniery na świecie. Co kraj, to obyczaj - W Polsce jedząc schabowego spokojnie możemy wbić w niego widelec. Jeśli zrobimy to samo z pałeczkami w Azji, to popełnimy duży nietakt - ostrzega podróżniczka Karolina Pawelec i dodaje, że chlipać za to można do woli. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak podróże
Wakacje na własną rękę. To się opłaca Zagraniczne wojaże na własną rękę są coraz popularniejsze. Mogą być tańsze od wycieczek all inclusive. Pozwalają też zobaczyć więcej. Zobacz więcej na temat: biuro podróży
Savoir-vivre dookoła świata Stare przysłowie mówi "co kraj, to obyczaj" i warto wziąć sobie to do serca planując zagraniczne podróże… Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże
Bezpieczne wakacje na wsi Na wsi nie ma czasu na nudę, to wymarzone miejsce do aktywności fizycznej. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo dzieci gospodarstwo agroturystyczne rozrywka SPORT wakacje na wsi wieś zabawy dla dzieci
Królewskie wakacje z duchami przodków Zamki i pałace otwierają się na turystów. - Przekształcanie zabytkowych miejsc w hotele to rozwojowa tendencja, bo ludzie lubią takie atrakcje - przekonuje dziennikarz Krzysztof Kaniewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Kamil Jasieński Martyna Ogonek podróże Podróże z Czwórką
"Płyta na lato": Bach i Brahms wg wielkiego innowatora W poniedziałek w Dwójkowym konkursie można zdobyć album z nagraniami dzieł Brahmsa i Bacha w aranżacjach Schoenberga. Zobacz więcej na temat: konkurs lato Płyty
Całe życie na wycieczce. Praca marzeń? Podróżowanie za darmo, beztrosko, w przepięknych okolicznościach, po prostu nieustające wakacje. Czy aby na pewno? Zobacz więcej na temat: podróże turystyka
Wakacje w sieci. Co robimy na naszych profilach? Tym razem sprawdzimy, jak wakacje i upalna pogoda wpływają na aktywność internetowych twórców i odbiorców ich działań w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet rozrywka
Na Kubę wraca amerykańska ambasada Sekretarz stanu USA John Kerry otworzy w piątek (14.08) ambasadę USA w Hawanie po 54 latach nieobecności. Zobacz więcej na temat: Belgia Birma Krzysztof Renik Kuba USA
"Płyta na lato": Chopinowskie Mazurki wg Jana Ekiera W piątek w Dwójkowym konkursie można zdobyć album z chopinowskimi interpretacjami wybitnego znawcy twórczości geniusza z Żelazowej Woli. Zobacz więcej na temat: konkurs lato Płyty
Urlop bez wypoczynku. Jak dobrze odpoczywać? - Urlopu i odpoczywania trzeba się nauczyć, bo to nie przychodzi samo. Należy się również nauczyć wyczyszczania kolejki zadań przed wyjazdem - mówi Mariusz Zawadzki, specjalista w dziale IT dużej korporacji. Zobacz więcej na temat: Olga Mickiewicz psychologia reportaż zdrowie
Wakacje: sprawdź, jakie masz prawa Cena wyjazdu nie może wzrosnąć na 20 dni przed wyjazdem, a klient może żądać jej obniżenia, jeśli jakość usług okaże się niższa niż obiecywało w umowie biuro podróży - radzi m.in. UOKiK na wakacje. W obliczeniu wysokości zwrotu pomoże tzw. tabela frankfurcka. Zobacz więcej na temat: UOKiK
Urlop z pracą w głowie. Kiedy odpoczniesz? Aż 70 proc. z nas podczas urlopu, zamiast "ładować akumulatory", myśli o pracy. Efekt jest jeden: jesteśmy spięci i zmęczeni. Zobacz więcej na temat: praca praca mobilna urlop
Magazyn "Bez znieczulenia" - Jak odpoczywać, żeby wypocząć? Jak odpoczywać, by wypocząć? To trudne pytanie. Dla każdego dobra będzie inna forma relaksu. Jeden woli leżeć na plaży i czytać książkę, drugi - spędzać czas na uprawianiu sportu. Istotne jest, aby to, co się będzie robiło, zaplanować z wyprzedzeniem. Zobacz więcej na temat: Olga Mickiewicz psychologia urlop Żółtowska - Tomaszewska Urszula