Załóż czapkę! Głowa w naszym organizmie pełni taką samą funkcję jak chłodnica w samochodzie. Dlatego trzeba ją zabezpieczyć przed zimnem – przekonuje młodszych i starszych dr Leszek Marek Krześniak. Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki przeziębienie śniadanie jogurt zapalenie zatok witaminy
Kolorowa dieta dla dzieci Dr Aleksandra Kapała (specjalista chorób wewnętrznych): W ciągu doby należy zapewnić dziecku pożywienie z pięciu kolorystycznych grup: żółtej, pomarańczowej, czerwonej, zielonej i fioletowej. Zobacz więcej na temat: diety dzieci gotowanie owoce witaminy
Witamina B pomoże wygrać ze stresem w pracy Regularne zażywanie witaminy B może zredukować stres związany z pracą – odkryli naukowcy z ze Swinburne University of Technology w Australii. Zobacz więcej na temat: Australia kawa witaminy
Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o rybach Co powinniśmy wiedzieć o rybach? Czy każda ryba jest zdrowa? Porozmawiamy także o kontrowersjach i mitach, które narosły wokół egzotycznych ryb. Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki białko witaminy Warszawa gotowanie sushi
Trzy kiwi dziennie obniżą ciśnienie Tak dostępnego środka na ciśnienie jeszcze nie było. Bogate w przeciwutleniacze oraz witaminę C i E owoce kiwi pomagają obniżyć wysokie ciśnienie. Zobacz więcej na temat: diety medycyna nowotwory Oslo owoce witaminy
Kuchnia śródziemnomorska a zdrowie Niewiele jest na świecie diet, które specjaliści od zdrowego żywienia mogą polecić bez cienia wątpliwości. Jedną z nich jest z pewnością dieta śródziemnomorska. Zobacz więcej na temat: białko diety ogórki owoce morza witaminy
Czy wszystkie pomidory można suszyć? Suszone pomidory to przysmak, który nie należy do najtańszych. Dlatego pokusić się można o jego domowe przygotowanie. W Czwórce garść porad związanych z suszeniem pomidorów. Zobacz więcej na temat: białko witaminy
Świeże ryby w walce z jesienną depresją - Wiele osób mówi, że lubi ryby, ale spożywa je co najwyżej raz w tygodniu, to zdecydowanie za mało - przekonywała w Czwórce Aneta Łańcuchowska, dietetyk z akcji "Siła Odruchu". Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja śniadanie warzywa wędliny witaminy
Urodziłeś się wiosną? Możesz chorować częściej Jak wynika z najnowszych badań, dzieci urodzone wiosną są bardziej narażone na zachorowania, niż te które urodziły się jesienią. Czy pora roku może mieć wpływ na nasze zdrowie? Zobacz więcej na temat: astma autyzm dzieci schizofrenia witaminy zdrowie
5 listopada Maria Skłodowska-Curie wygłosiła pierwszy wykład z fizyki na Sorbonie. Zobacz więcej na temat: POLSKA Warszawa Stany Zjednoczone witaminy Niemcy
Jesienna dieta cud. Jesz, jesz, jesz… i nie tyjesz! Wraz z nastaniem zimna nasze zapotrzebowanie energetyczne wzrasta. Jemy i niestety tyjemy. Sprawdź, jak się odżywiać, żeby żołądek był syty, a sylwetka - wyśmienita. Zobacz więcej na temat: NAUKA owoce diety warzywa witaminy zdrowie
Roślinne leki Cebula, "zmuszająca nas" do płaczu zawiera bakteriobójcze związki siarkowe, posiada też mnóstwo witamin i sole mineralne. Zobacz więcej na temat: Czy wiesz że witaminy Azja warzywa tarta tasiemiec
RZS, choroba całego życia Reumatoidalne zapalenie stawów skraca życie. Ci chorzy znacznie częściej umierają na problemy kardiologiczne. To bardzo poważna okaleczająca choroba, i to choroba całego życia – opowiada prof. Piotr Głuszko. Zobacz więcej na temat: NAUKA diety żywność witaminy dzieci niemowlę
Suplementy diety mogą zwiększać ryzyko zgonu Starsze kobiety, które zażywają suplementy diety, np. multiwitaminowe, z kwasem foliowym, żelazem i miedzią, są bardziej narażone na zgon niż panie nie będące amatorkami takich preparatów. Zobacz więcej na temat: diety Finlandia suplementy diety witaminy
Prosty sposób na jesienną depresję Jesień to pora roku, która sprzyja pogorszeniu nastroju. Okazuje się, że odpowiednia dawka witaminy D w organizmie może temu zapobiec. Zobacz więcej na temat: witaminy depresja POLSKA fob
Zmarszczki? Tabletka lepsza niż krem Pierwsza tabletka przeciwzmarszczkowa może okazać się bardziej skuteczna od kremów - twierdzą naukowcy, których wnioski przytacza "New Scientist". Zobacz więcej na temat: Francja Hiszpania Niemcy Wielka Brytania witaminy
Grzyby to zdrowie Do tego, że grzyby są bardzo smaczne nie należy nikogo przekonywać. Nie ma nic lepszego niż zupa grzybowa lekko zabielona śmietaną, pierogi z grzybami albo jajecznica na kurkach. Nawet dwa grzyby w barszcz to, wbrew przysłowiu, nie za wiele dobrego. Jest jednak kilka potocznych prawd o grzybach, które z rzeczywistością nie mają wiele wspólnego. Zobacz więcej na temat: jajecznica owoce warzywa witaminy zupy
Żolibuh - Warszawa w kwiatach Grupa Kwiatuchi zaprasza do wspólnego wysadzania kwiatów. Zobacz więcej na temat: Czwórka patronat Warszawa POLSKA serwisy społecznościowe witaminy