Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05
wypoczynek

"Rodzinny WF". Puchar Świata Dzieci w Karate Tradycyjnym

Ponad 400 zawodników ze wszystkich kontynentów walczy będzie od piątku w Lublinie w mistrzostwach świata w karate tradycyjnym. Po raz pierwszy w historii tej dyscypliny zawody takiej rangi obywają się z udziałem kilku wiodących federacji i mogą się stać przełomowym wydarzeniem jednoczącym środowisko w skutecznym ubieganiu się o uzyskanie statusu dyscypliny olimpijskiej. Zobacz więcej na temat:  RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski radio dla dzieci Rodzinny W-F radio bez reklam radio dla rodziców DAB+

Jesienny spadek energii. Jak sobie z nim poradzić?

Szaro, buro i ponuro, brak energii, uczucie zmęczenia, oczy same się zamykają, brak chęci do wyjścia z domu - tak w ostatnich dniach funkcjonuje większość z nas. Na samą myśl o opuszczeniu ścian mieszkania mamy ochotę znowu zakopać się pod ciepłą pierzyną. Tymczasem eksperci alarmują: nie tędy droga  i wręcz namawiają nas do wyjścia z domu mimo niesprzyjającej aury. Zobacz więcej na temat:  Radio kierowców Polskie Radio Kierowców radio kierowców online społeczeństwo jesień zima aktywność fizyczna kierowcy wypoczynek turystyka

Adam Małysz gościem Polskiego Radia Dzieciom

W dniu urodzin naszego mistrza porozmawiamy z Adamem Małyszem (prezesem Polskiego Związku Narciarskiego), czterokrotnym zwycięzca klasyfikacji generalnej Pucharu Świata w skokach narciarskich, o początkach skakania, motywacji do treningów, najtrudniejszych turniejach w skokach narciarskich, ulubionych skoczniach i.. rajdach samochodowych. Zobacz więcej na temat:  RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski radio dla dzieci Rodzinny W-F radio bez reklam radio dla rodziców DAB+

"Rodzinny WF". Trening zapaśniczy dla dzieci

Wbrew obiegowym opiniom ćwiczenia siłowe nie są zadaniami, które przeważają na treningach zapaśniczych dzieci. Treningi dla najmłodszych grup w przeważającej części to po prostu zajęcia ogólnorozwojowe. Dużą uwagę zwraca się w nich na rozwój motoryki, koordynację ruchową, balans ciała oraz wzmocnienie elastyczności ścięgien i mięśni, czyli wszystkiego, co sprawia, że dziecko będzie mogło wykazać się optymalną, a nawet ponadstandardową sprawnością fizyczną. Zobacz więcej na temat:  RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski