Ruszasz się? Rozwijasz mózg! Ćwiczysz, biegasz, chodzisz – rozwijasz swój mózg, a zwiększanie aktywności fizycznej zapobiega demencji. To wszystko dlatego, że miliony lat temu zaczęliśmy wędrować w poszukiwaniu pożywienia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie ćwiczenia bieganie mózg
Grille pod lupą naukowców. Czy szkodzą? Grupa polskich naukowców zbadała poziom emisji szkodliwych substancji uwalnianych przez grille ogrodowe. Wyniki badań powinny dać wiele do myślenia amatorom pieczystego. Zobacz więcej na temat: grill jedzenie zdrowie zanieczyszczenie
Zęby mleczne, dentysta i Gruszka Zębuszka - Zęby są bardzo "ruchawe". Mogą być także w złotym kolorze i właśnie dzięki nim można mieć koronę, nie będąc królewną ani księżniczką - przekonują mali eksperci. Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk Trójka dzieci rodzina zdrowie dentysta Wróżka Zębuszka
Psychomądrość, czyli zdolność do słuchania innych - Każdemu z nas się wydaje, że widzi rzeczywistość obiektywnie i że mamy dostęp do faktów i dowodów, które potrafimy ocenić i wyciągnąć właściwe wnioski - uważa psycholog dr Agata Juszczak. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie psychologia Grażyna Dobroń
Rzeczywistość wirtualna - wolność czy bariera? Rzeczywistość wirtualna zmienia się tak szybko, że czasem trudno za nią nadążyć. Czy istnieje możliwość, że zastąpi ją świat realny? Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie avatar wirtualna rzeczywistość
Jak spać, żeby pamiętać sny? Dr Tomasz Rożek przypomina powody, dla których warto zadbać o sen, i zdradza sposoby na lepsze funkcjonowanie mózgu oraz dobre samopoczucie. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Tomasz Rożek mózg zdrowie sen
Cichy zabójca, który może cię dopaść za kilkanaście lat - Niewielu o niej wie, a według Światowej Organizacji Zdrowia to najgroźniejsza dla ludzi choroba na półkuli północnej - mówiła o bąblowicy dr inż. Anna Wierzbicka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz zdrowie tasiemiec wakacje
Dermatolog: najlepiej w ogóle się nie opalać Prezes Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego prof. Lidia Rudnicka nie pozostawia złudzeń - opalanie się jest bardzo niebezpieczne. - Wieloletnia ekspozycja na słońce po kilku-kilkunastu latach powoduje rozwój nowotworów skóry - przekonuje. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zdrowie opalanie nowotwory STYL ŻYCIA
Jeden skok, konsekwencje na całe życie Sezon letni rozpoczęty. Wielkimi krokami zbliżają się wakacje – czas radości, odpoczynku, ale i słonecznego szaleństwa. Musimy jednak pamiętać, że wszystko ma swoje granice, a nasza brawurowość w czasie urlopu może doprowadzić nawet do tragedii. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie pływanie skoki do wody
Zapomniana zwierzęca natura u człowieka - Poszliśmy w złą stronę cywilizacji, to znaczy taką, która zmienia świat wokół nas, a nie taką, która zmienia nas samych - mówiła lekarka weterynarii dr Dorota Sumińska. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie psychologia Grażyna Dobroń
Unikatowa technologia modyfikacji implantów kostnych Naukowcy z Politechniki Łódzkiej, wspólnie z firmą Medgal z Białegostoku, jako pierwsi na świecie opracowali na skalę przemysłową technologię pokrywania implantów kostnych warstwą węglowo-krzemową. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie medycyna
Aktywność fizyczna. "Nasze ciała są zaprojektowane do ruchu" "Projekt zdrowie" to książka szwedzkich lekarzy Carla Johana Sundberga i Andersa Hansena, którzy przedstawiają niesamowity wpływ aktywności fizycznej m.in. na rozwój umysłowy człowieka, na emocjonalność, jak i dbałość o zdrowie - nie tylko w powszechnie znanych aspektach. O korzyściach płynących z aktywności fizycznej mówił w Polskim Radiu 24 fizjoterapeuta Wojciech Długołęcki, specjalista od ruchu i jego wpływu. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie gimnastyka ruch aktywność aktywność fizyczna
Niewyspanego bardziej boli? Niedostateczna ilość snu nie skutkuje niczym dobrym dla naszego organizmu. Wręcz przeciwnie, wpływa na niego niszcząco i to dosłownie, bo zniszczone zostają połączenia nerwowe. Dodatkowo, człowiek niewyspany może też silniej odczuwać ból… Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie sen ból brzucha ból głowy badania
Czy klimatyzacja jest bezpieczna? W upalne dni przynosi ulgę i pomaga ochłonąć. Nie tylko obniża temperaturę, ale i dobrze oczyszcza powietrze. Jeśli jednak nie będziemy o nią odpowiednio dbać, może być niebezpieczna dla naszego zdrowia. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie sprzęt choroby płuc pogoda samochód
„Dawców szpiku nazywa się bohaterami, ale niewiele nas to kosztowało” - Dla nas – dawców szpiku - to tylko epizod w życiu. Gdy jedziemy na zjazd, nazywają nas bohaterami, ale nie możemy się do tego przyzwyczaić. Nas to naprawdę niewiele kosztowało biorąc pod uwagę to, ile przeżyła rodzina, ile osób angażowało się w to, by uratować to życie. My jesteśmy tylko częścią. Są ludzie, którzy bardziej zasługują na miano bohatera – powiedział w Polskim Radiu 24 dawca szpiku Jacek Teper. Gościem audycji byłą także Monika Sankowska z Rady Fundacji Przeciwko Leukemii. Zobacz więcej na temat: przeszczepy zdrowie
Jak biegać szybciej i na dłuższych dystansach? - Realnie wyznaczmy program treningowy. Nie ma nic gorszego niż narzucenie sobie czegoś, czego nie jesteśmy w stanie zrealizować. Po 3-4 tygodniach pojawia się frustracja - przestrzega dr Remigiusz Rzepka, trener przygotowania fizycznego piłkarskiej reprezentacji Polski. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski zdrowie bieganie STYL ŻYCIA
Senat poparł leczniczą marihuanę. "Dajemy furtkę" Senat przyjął ustawę, która ma umożliwić chorym dostęp do preparatów z konopi, wytwarzanych w aptekach zgodnie z receptą lekarza. - Byłem za. Wątpliwości są, natomiast kierunek nakreślony w projekcie sejmowym jest słuszny - mówił w Jedynce senator Marek Pęk z PiS. Zobacz więcej na temat: zdrowie marihuana leki refundowane lekarz ustawa POLSKA
Jak bardzo niezdrowe jest bierne palenie? Wiele mówi się o tym, że bierne palenie jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia. I to prawda: jeśli nie palisz, a przebywasz w towarzystwie palaczy, wdychasz nie tylko dym tytoniowy, ale także wiele innych niebezpiecznych substancji, które ulatniają się w strużce dymu tlącego się papierosa. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie papierosy uzależnienia badania choroby płuc